为什么铁皮石斛居九仙之首
霍山石斛、雪莲、人参、何首乌。一百二十年，茯苓与肉苁蓉、深山灵芝、海珍珠、冬虫夏草并列中国九仙，霍山石斛居九仙之首。可以仔细百度一下。从神农本草经到《本草纲目》，记载的石斛几乎都是霍山石斛。霍山石斛其实指的是龙头蕨霍山石斛，特点是体长不超过3cm，4年长大，呈米粒形状，比米粒略大，这也是霍山石斛名字的由来。
铁皮石斛是九仙之首，纯属无稽之谈。目前，大部分铁皮石斛可以从广西、云南大规模种植到华南、浙江、安徽。其中云南甚至一年一熟，批量生产，按吨定价，让其他的雪莲、冬虫夏草等九仙自愧不如！
中国的石斛其实有很多种。铁皮石斛确实是继霍山石斛之后的名贵滋补品，但不是九仙之首！
铁皮石斛为什么被称为九仙之首
铁皮石斛是最珍贵的中药材之一，被尊为中国九仙之首(铁皮石斛、雪莲、三七参、何首乌。一百二十年，茯苓、肉苁蓉、深山灵芝、海珠、冬虫夏草)。
1.高血压的预防和治疗
铁皮石斛含有三种有效物质两种生物碱和一种糖，其中羟基石斛碱和石斛次碱两种生物碱能为胰岛补充足够的营养，快速激活胰岛素β细胞，分泌大量胰岛素，降低血糖，
2.&# 166;降低血糖
铁皮石斛具有滋阴清热润燥的作用，自古以来就是治疗糖尿病的特效药。临床研究表明，铁皮石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
3、 补益脾胃
《神农本草经》、《本草返老还童》中有记载，称胃肠药，是治疗胃脘痛、脘腹胀痛的常用药。现代医学实验证实，铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有良好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的疾病。
4.保肝利胆
铁皮石斛有很好的利胆作用。历代医家认为铁皮石斛具有养肝阴的作用，是治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等多种肝胆疾病的重要药物。
5.强筋降脂
人进入中年后，阴气和津液开始减弱，筋骨功能逐渐衰退。铁皮石斛能养阴液、润滑关节，从而达到强筋壮骨、顺关节、增强抗风湿的功效。现代药理研究也表明，铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳和耐缺氧作用；它能促进循环，扩张血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
6、 明亮的眼睛
铁皮石斛医生曾经是护眼的最佳产品。可以说铁皮石斛滋阴养肝，肝与眼息息相关。中医说，肝藏血，强筋，明目。而且在现代药理认识中，证明铁皮石斛对白内障有作用
7 增强免疫力
铁皮石斛含有钙、铁、锌、镁、锰等多种人体必需的微量元素。这些物质有效调节人体机能，促进身体发育和骨骼生长，显著增强体质。实验表明，石斛多糖能增强免疫功能，增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用。
8 现代药理研究证实，铁皮石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关，对人体的抗衰老作用比一般药物更广泛、更全面。
9、 滋养皮肤
人体进入中年后，体内阴道液日益减少，加速皮肤衰老，使皮肤变黑或起皱。铁皮石斛含有粘液，对人体皮肤有滋养、滋养作用。
为什么说石斛居九仙之首
近些年来，石斛已经被大家所熟知，因为石斛有救命仙的美誉，在中国石斛被视为九仙之首。大家一定想知道为什么石斛居九仙之首。金钗石斛的功效和作用是什么？石斛到底是什么？下面就带大家去了解一下石斛吧。
石斛怎么发音？石斛是什么？
石斛是兰科多年生附生草本植物。生于海拔1600米的山区半湿润岩石、树木、悬崖的阴凉处，喜温暖湿润的气候和半阴半阳的环境，不耐寒。它因其铁绿色的外皮而得名。
石斛可分为黄草、金钗、鞭等几十种。铁皮石斛是铁皮石斛中的极品。由于生长条件恶劣，自然产量极其稀少，又由于长期被人们过度开采，野生资源濒临灭绝。
为什么石斛居九仙之首？第一，效果好。古人说，阳虚易补，阴虚难调。铁皮石斛素有救命仙草的美誉，九仙草中，只有铁皮石斛调节阴虚的效果最好。
二是增长缓慢。铁皮石斛之所以稀有珍贵，是因为它生长非常缓慢，大约需要3-5年才能成为一株，隐隐约约的贵。
第三，有传说。据说唐代武则天养生的秘方之一就是服用铁皮石斛。相传华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等名医都曾用铁皮石斛治疗危重病人。
第四，足够新鲜。铁皮石斛是唯一一种吃鲜不吃老的仙草，其他药材越老越好，铁皮石斛越新鲜越好。新鲜的铁皮石斛芽被视为极品中的极品。铁皮石斛的功效与作用
很多药学著作，如东汉末年的《神农本草经》、明代的《本草纲目》等，都有铁皮石斛的记载。网上有人对铁皮石斛的具体功效总结如下:
滋阴生津，健脾胃，滋肾，清肺解毒，保肝益肾。
网上还有一种说法是石斛可以抑制肿瘤。是否有这样的效果，目前无法考证。但是，石斛可以提高人体免疫力，滋阴补虚，这一点没有错。
石斛怎么吃？1.用石斛炖补品
石斛本身是寒性植物，可以和红枣、枸杞、虫草等保健物品一起放在锅里炖。
2.煮石斛粥
众所周知，小米粥可以养胃，用石斛煮粥会得到非常好的效果。
3.石斛炖肉
比如石斛麦冬瘦肉汤，麦冬石斛炖鸡，石斛人参灵芝炖鸡，都是好吃又健康的吃法。
当然也有将石斛泡水，服用石斛粉等食用方法！
石斛多少钱？石斛的价格差别很大。网上有几百元一公斤的石斛，也有几百公斤的石斛。为什么石斛的价格差别这么大？主要有以下几点:
1.真实与虚假的区别
市场上有一些真石斛，也有一些假石斛。霍山石斛是石斛属植物的药用价值。
2.质量差异
不同的地域，不同的品种，不同的制作方法，会造成石斛的品质不同，不同的品质会有不同的功效，所以价格也会不同。
3.品牌差异
当然，不同品牌的价格也相差很大，大品牌的霍山石斛价格都很高。
如何区分铁皮石斛和其他？1.颜色:新采摘的霍山石斛一般为红绿或深绿色。
2.外观:新鲜的霍山石斛看起来肥美、丰满、多汁。
3.口感:新鲜的霍山石斛，嚼在嘴里会有黏黏的苦味。
4.来源:如果是品牌，来源更有保证，尽量从正规官方渠道购买。
什么是九仙？这九种中草药是铁皮石斛、雪莲、雷公藤、何首乌。、茯苓、肉苁蓉、深海珍珠、深山灵芝、冬虫夏草。
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中国九仙又叫铁皮石斛、雪莲、人参、何首乌。一二十年来，山野的茯苓、灵芝、海珍珠、冬虫夏草和肉苁蓉，都出自唐代开元年间出版的书。
