喝几年绿茶，会变成寒性体质吗？怎么改
首先你要知道自己是什么体质。中医一般有八种体质，平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质。体质是在先天禀赋和后天体质的基础上逐渐形成的。比如阳虚体质的人怕冷，这是你说的。她们怕冷背腹，手脚冰凉，尤其是来月经的时候。他们的脸很白，但不苍白，肚子也怕冷。吃冷食更容易导致腹泻。你说的月经量减少也可能是气滞血瘀所致。我的博客对各种体质有更全面的描述，详细的讲解和调理，还有免费体能测试的链接。你有时间看看在http://blog.sina.com.cn/weinixiaoqu
经常喝茶是否有害健康吗？
经常喝茶对健康有害，具体如下:
1.引起胃部不适:经常大量饮用浓茶，容易引起身体的一些不适，容易稀释胃液，导致消化不良、腹胀等一系列肠胃疾病。
2.容易出现便秘:长期喝茶会使茶叶中的鞣酸与体内的铁结合，还会与食物中的蛋白质结合，生成一块块难消化的鞣酸蛋白，导致肠胃蠕动不畅，体内出现便秘。
3.影响身体对铁的吸收:由于茶叶中含有单宁酸，进入体内后会与铁结合，影响身体对铁的吸收，长期喝茶的人大多会出现缺铁性贫血。
扩展信息:
1.喝茶的好处
(1)茶可以降低心血管疾病和死亡的风险。特别是坚持每天喝绿茶的人，患心血管疾病的风险会更低。
(2)可以提高人体免疫力和抵抗力，因为绿茶中含有大量的抗菌药物，可以杀死细菌。
(3)茶可以缓解疲劳，减轻压力。因为茶中含有碱，可以防止蛀牙和口臭。
(4)茶可以达到减肥的效果。因为茶含有许多特殊的物质，可以保护人们的皮肤。茶叶可以美容养颜，因为它含有丰富的营养物质，可以达到延缓人体衰老的效果。
2.预防措施
(1)孕妇不宜喝茶:茶叶中所含的茶碱有兴奋作用，对胎儿的形成和发育有一定影响。而且我们经常喝的茶大多是凉的，对胎儿的发育也是非常不利的。所以要特别注意。
(2)肠胃不适的人:由于浓茶进入体内后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人容易受茶的影响，使肠胃症状加重。
(3)高血压患者:茶叶中含有的咖啡因会使人体心跳加快，从而导致高血压。所以高血压患者要尽量远离茶，避免经常喝茶，防止茶对血压的影响，让血压失控。
参考来源:人民网-长期喝茶会影响身体健康吗？
参考来源:人民网-长期大量喝茶有什么副作用？
每天喝绿茶好吗？绿茶很好
它是所有茶叶中最抗辐射的。EG，日本被美国吞并后，幸存者喝绿茶时的抗辐射能力强了很多。建议经常用电脑的人喝绿茶。
2.茶可以去火，调解内分泌。
3.喝茶就绿茶而言，早春的高档茶根本没有农药残留。
了解自然规律的人都知道，植物刚发芽，虫子刚孵化，我们及时采摘加工的绿茶是无农药残留的。
3.1具体地方具体品种的采茶时间不同。
杭州通常在三月上旬。近几年气候异常，要根据实际情况对待。向南会早一点，向北会晚一点。
3.2第二批茶叶
与当地发生病虫害不同，有些地方可能会使用农药，一般都在植物降解范围内，基本没有农药残留。
3.3夏秋茶不好说
一般用农药防治，主要看公司的管理水平。总的来说，农药残留控制的很好。不过还是喝春茶比较好。如果公司没有大规模的茶园，而是从农民手中收购茶叶，有时候就不好说了。基本上80%是让人放心的。大家不用慌，说说农残的色变。相信我们的科学，相信我们农民伯伯的心血。
4.就茶园管理而言，喝高档春茶(采摘的第一口茶)比喝其他茶好。
5.其他注释
5.1喝茶适合人群
有些人适合喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶。这取决于你的心情，你的品味。记住茶是好东西。选择你喜欢的茶是最重要的。
5.2选好自己喜欢的茶后，试着喝其他种类的茶。
我觉得更科学。你不喜欢很多茶，也不喜欢一开始不喜欢的茶。
选择你喜欢的东西是非常重要的
不要人云亦云，说好就好。毕竟这个东西很好，但前提是你自己认可。
5.4带着欣赏和感激的心情喝茶。
挑剔是必然的。但欣赏需要占多数。感受人们劳动带来的快感。
5.5女性第三阶段不适合喝任何茶。注意这个。
5.6服用维生素类药物时可以用茶代替水。其他药物都不会起作用。
5.7喝水会醉的
当你感到不适时，你应该停止喝茶。等身体恢复了再喝。比如，有时候人喝开水会觉得自己在出汗，有时候身体会颤抖，感觉不舒服。这个时候，其实你喝水就开始中毒了。应该停止了。如果你身体健康，就不会有问题。茶也是一样。
6.喝茶可以减肥
但是效果不是立竿见影的。茶会消耗脂肪，但如果你的产脂能力很强，那就什么都做不了。不要把任何减肥的事情看得那么重。如果真有这么厉害的药，地球上的每个人都会和大家分享。
加一点蜂蜜是比较好的方法。除此之外，用加了一点蜂蜜的凉水泡龙井，还有保健作用，可以降血脂。
如果觉得加蜂蜜会影响茶的本色，也可以隔一段时间喝点普洱。普洱性温，养胃。如果你的胃不好，不要长时间喝绿茶。次数不限(500cc水+1茶匙绿茶粉——约3克)，但不要喝太多，因为喝多了，有的人会觉得饿，想吃东西，会适得其反！如果你喝惯了绿茶的味道，甚至可以当白开水喝，调稀一点，饭后喝就行，不伤胃。
2.如果不爱吃早餐，或者早餐吃多的朋友，可以试试把白开水换成低脂原味酸奶，或者一半低脂鲜奶一半酸奶。用绿茶粉摇一摇，喝好。当然，加入全麦吐司会更有营养。
附言
1.绿茶不能用热水冲泡。最好用塑料摇杯，先用3/2冷水摇，再用1/3热水拌，这样绿茶会比较均匀，营养成分也不会被破坏
2.吃完宵夜不想靠绿茶。
参考:百度
每天喝绿茶会导致身体发冷吗
作为茶的一种，绿茶更受欢迎
绿茶有清凉解暑的作用，一般夏天喝的比较多
但是最好不要天天喝<
