芒果是热性水果还是凉性水果
芒果性凉，属于凉性水果。
芒果是世界著名的热带水果之一，原产于温带。但芒果不是热性水果，适量吃芒果不会上火，但不宜大量吃芒果。
芒果营养丰富，如胡萝卜素、维生素C、糖、蛋白质、粗纤维等。它被称为热带水果之王。
芒果虽然营养价值高，但也不适合吃太多。有的人对芒果过敏，食用后可能会出现恶心、呕吐、口腔周围瘙痒、红肿、疼痛等症状。对芒果过敏的人禁止吃芒果。
芒果的功效和作用:
芒果气味香甜，富含糖分、维生素和蛋白质。适量食用，其中的果糖和葡萄糖能被人体小肠迅速吸收，帮助人们恢复体力，降低低血糖的风险。
芒果是一种高纤维食物，含有膳食纤维，可以促进排便，防止便秘。芒果中的维生素A能维持皮肤黏膜的完整性，维生素C能抑制黑色素的合成，具有美白、营养皮肤的作用。
芒果含有丰富的维生素C，所以在大量食用芒果的期间要避免摄入叶酸，以免影响药效。
芒果是热的还是冷的
芒果是著名的热带水果之一。芒果不冷不热，但很温暖。
芒果是著名的热带水果之一。芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果中含有的维生素A的前体胡萝卜素含量极高，是所有水果中少有的。其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。
营养功能:
1.吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的作用。
3.美化皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。
4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。它不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。
5.便秘的预防和治疗。土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
6、绝育。芒果叶提取物可抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
吃芒果的注意事项:
1.饭后不要吃芒果，也不要和大蒜等辛辣物质一起吃，否则会使人发黄，其机理并不清楚，但这是一个世俗的经验。
2.芒果叶或果汁会对过敏体质的人造成皮炎，所以要小心。
3.芒果是少数富含蛋白质的水果之一。多吃点会让你吃饱。传统上，它可以有益于眼睛和滋润皮肤，这可能是它含有胡萝卜素的原因。其核亦可入药，可解毒、消积、降血压。
4。芒果是一种水果，性平，味甜，解渴。孕妇觉得无聊的时候，可以吃芒果肉，也可以配芒果汤吃。唯一要注意的是，芒果是湿的，有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。
5.患有湿疹、脓肿、脓性分泌物等皮肤病，白带等妇科疾病，以及水肿、脚气等内科疾病，体质偏湿的人，吃芒果等湿毒食物，可能会加重病情。
芒果是凉性水果吗
芒果是凉性水果。
从中医的角度来说，芒果是凉的。虽然吃多了不会上火，但是芒果有它的特殊性，吃多了可能会过敏。
芒果味酸甜，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、养胃止呕的作用。同时还可以治疗胃热、烦渴、呕吐、晕车、晕船等。同时，它们还含有丰富的维生素A、C、钙等营养成分。
芒果也有药用价值。芒果核用来烧水当茶，有解热作用。虽然味道不错，但是不能大量食用，因为芒果对肾脏不好，尤其是急慢性肾炎的人，一定要慎重。
芒果属于寒性水果，含水量高，热量低，所以体寒者不宜暴饮暴食，否则会出现腹胀等不适症状。
扩展信息
芒果的营养价值和功效:
1.美化皮肤
芒果含有大量的维生素，胡萝卜素也极其丰富，对人体皮肤有好处，能有效改善皮肤粗糙。
2.明目
因为芒果富含多种胡萝卜素，带皮含2.061-7.765%，其中β-胡萝卜素占60%。对眼睛起着至关重要的作用，尤其是改善夜盲症。
3.抗衰老
芒果中所含的抗脂质具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老，能明显提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白，有效延缓衰老。
4.改善大脑功能
芒果所含的成分能有效保护大脑神经元，改善大脑功能。还具有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用。
5.放松和排便
芒果味道不错，还含有丰富的能促进肠胃蠕动的粗纤维，人体所需的蛋白质和糖类。饭前吃芒果有利尿的作用，还可以清洁肠道，让肠道内的不良物质排出体外，所以也可以改善便秘。
参考来源:百度百科-芒果(脐尿科)
芒果是热的还是凉的
凉的。
芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量极高，是所有水果中少有的。
其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。
扩展信息
注意
1.芒果和酒不能一起吃
芒果和酒都是辛辣食物，多吃对人的肾脏有害。
2.芒果和海鲜不能一起吃
这两种都不好消化，都是过敏食物。如果一起吃，会过敏。
3.芒果和大蒜不能一起吃
芒果含有果酸、氨基酸和蛋白质。这些物质含有较多的刺激性物质，被解读到人体皮肤后会引起过敏，严重时会出现红肿、疼痛。
不要和辛辣的食物一起吃。多吃对人的肾脏有害。除了大蒜，还有其他我们常吃的辛辣食物，如葱、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、桂皮、八角、茴香等。
4.芒果和菠萝不能一起吃
这两种水果一起吃容易引起过敏，因为芒果和菠萝含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，而鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯。未完全成熟的芒果还含有醛类和酸类物质，对皮肤和黏膜有一定的刺激作用，引起嘴唇红、痒、痛，甚至出现水泡和糜烂。
参考来源:人民网-吃芒果是禁忌。芒果不能和什么一起吃
百度百科-芒果
