蒲公英怎么吃
伯公英蒲公英的别名是老太婆、黄花苗。它属于菊科多年生草本植物。蒲公英分布很广，东北、华北、西北、西南、华中都有生长。尤其是华北和华中的春夏秋三季，长势良好。从分布区域来看，蒲公英适应性强，对土壤质量要求低。它可以生长在山野和沿山坡，它生长在分散和肥沃的边界，领域和领域更好。蒲公英营养丰富，可食用，可入药。每年5、6月份，蒲公英的嫩叶可以采摘下来作为油炸食品。蒲公英的几种吃法蒲公英营养丰富，药食同源，历史悠久。《本草纲目》记载，吃蒲公英乌发强筋骨。现代研究证明蒲公英有抗癌作用。蒲公英可生吃，可炒，可做汤，可拌，风味独特。生:将蒲公英的新鲜茎叶洗净，蘸酱食用，微苦可口，清香爽口。凉拌:将洗净的蒲公英放入沸水中焯1分钟，沥干水分，用冷水冲洗干净。用辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等。，你也可以根据自己的口味做出不同口味的小莱。馅料:将蒲公英嫩茎叶洗净，焯一下，略揉一下，切碎，加调料做成馅料(或加肉)包在饺子或馒头里。食疗:①蒲公英粥:蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结；②蒲公英艾叶红枣汤:将蒲公英50克、艾叶50克、大枣10枚、白糖50克制成汤，为治疗急性黄疸型肝炎的一级辅助用药；③蒲公英橘梗汤:蒲公英60克、桔梗10克、糖少许共煎成汤，对痈有一定疗效；④蒲公英玉米羹:蒲公英60克，玉米芯60克，浓缩水煎或作为茶饮用，用于治疗热淋、小便短赤。
蒲公英的正确吃法你用过吗
蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素，营养价值丰富，还具有利尿利胆的作用。如果条件允许，可以经常吃一些
指南:
蒲公英怎么吃？
如何将蒲公英浸泡在水中？使用75克干蒲公英和1000毫升水。将蒲公英洗净，放入锅中，加入浸泡过蒲公英。大火烧开后，盖上锅盖，小火炖一个小时。过滤掉茶渣。阳虚、外寒、脾胃虚弱者忌用。
2.蒲公英是菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛，开花后随风飘到新的地方孕育新的生命。蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉等多种健康营养成分，具有利尿、通便、退黄、利胆的作用。蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素等。营养价值丰富，可生吃，可炒，可煲汤。它是一种药食同源的植物。
蒲公英怎么泡水最好
关于这个问题，我觉得对于我们现在的朋友来说已经不是一个很陌生的话题了。蒲公英泡水喝，首先我们要知道蒲公英的作用以及泡水喝的好处。蒲公英具有保肝利胆、清热解毒、消炎抗菌、促进新陈代谢、利尿解毒、提高免疫力等多种功效。蒲公英在李时珍的《本草纲目》中属于蔬菜科，药食同源，可以长期食用。还有一个美丽的传说是蒲公英对女性乳腺有好处。
蒲公英是个好东西，现在很多人用蒲公英根泡水，口碑还是很好的。但是蒲公英也有一个弱点，就是蒲公英的属性微寒，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友。那么问题来了，蒲公英那么好，怎么才能更好的利用蒲公英呢？
想要更好的利用蒲公英，就需要解决蒲公英的寒凉问题，因为阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，喝了这种简单的蒲公英根茶，就会拉肚子或者咳嗽。
新会陈皮，我想很多人都不是很熟悉。是广东三宝之一的广陈皮，可以和东北人参相提并论，有千年人参、百年陈皮的美誉。而且现在很多朋友又喝小青橘茶了。嗯，这个新会陈皮有止咳化痰健脾的功效，性质比较温和。如果搭配蒲公英根做成橘子普洱茶，就能解决蒲公英的感冒问题。
柑橘普洱茶有两种，一种是青柑橘蒲公英根茶，一种是红柑橘蒲公英根茶。两种柑橘pu的效果是不一样的。青皮柑普主要适合经常熬夜，经常喝酒的人，红皮柑普更适合经常抽烟的朋友。具体的东西这里就不多介绍了。
这样阳虚寒凉的朋友喝了这款橘子普洱茶就不会拉肚子咳嗽了。这个比较适合大众。好了，我们到此为止。希望能帮到你。谢谢你。
如果蒲公英已经成为大众化的养生茶，我想大家都不会反对。那么，作为一种对人体有一定保健作用的蒲公英，如何用水浸泡才是安全有效的呢？这里有三点建议，供大家参考。
一、想要蒲公英有好的疗效，就要掌握蒲公英的正确采收时间和方法蒲公英的有效部位是带根的全草，只有带根的全草才能有好的疗效。目前市场上所谓的蒲公英茶种类繁多，大部分都是经过多次无根切割，所含的有效成分既低又不完全。所以有条件的话，还是挑野生的好。
野生蒲公英的正确采收季节是春季到初秋，在植株茂盛的时候采收。此时的蒲公英富含多种有效成分，是采收的最佳时机。蒲公英作为带根的全草，采收时要连根挖起，不能只挖地上植物，否则疗效会受影响。
2>正确合理的加工贮藏蒲公英味苦，性寒，是一种清热解毒药。自古以来，所有的生药材都是直接晒干，而不是用大炮做的熟药材。众所周知，药物的炮制可以改变药性。不合理的煎制完全可以改变蒲公英的药性和治疗效果。
要知道，中医治病是以药偏和四味为基础的。一旦药性发生变化，喝蒲公英的水还有什么意义？所以蒲公英最好的加工方法是洗净，晾干，保存。油炸不仅起不到好的作用，还会增加一些不确定的副作用。
3>蒲公英的正确合理应用
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，有健胃泻痢的作用。所以蒲公英是容易上火，热毒弥漫人的良药。如果你有喉咙痛，眼睛红，长痘，便秘，乳腺炎症，泌尿系统感染等。，蒲公英泡水可以明显改善症状。
正常健康人一般短期饮用蒲公英水，可以防止上火，健胃，但不适合长期使用。蒲公英毕竟是感冒药，长期服用对身体不好。有些平时脾胃虚寒的人，上火了也可以喝蒲公英水。为了防止喝蒲公英引起的胃部不适，可以在水中倒入一些陈皮或砂仁来缓解胃部不适。另外，服用大剂量蒲公英有腹痛、腹泻的症状。所以浸泡蒲公英的剂量不能太大，需要注意！
感谢您的阅读！
如果是新鲜的蒲公英，洗净后用淡盐水浸泡，再用清水洗净后放入杯中。如果是干的，就放在杯子里用冷水冲洗一下，防止灰尘，然后用开水冲泡。密封的蒲公英也可以直接冲泡。
蒲公英为清热解毒药，性寒、苦、甘。具有清热解毒、利尿的功效。临床上主要用于疮痈、乳痈、内痈、冷水浴引起的黄疸等。此外，还用于咽喉肿痛、目赤。蒲公英性寒，大量使用会影响脾胃，脾胃虚寒者慎用，大量使用可能会引起缓解。
蒲公英可以泡水喝，但泡水的功效有限，临床应用主要以配伍为主，往往根据不同的疾病配伍不同的药物。
用蒲公英5克，夏枯草5克，绿茶3克。用适量开水冲泡5-10分钟。可用于治疗乳痈、肝炎、黄疸、疮疤、红肿疼痛、小便灼痛。
用蒲公英5克，金银花3克，绿茶3克。用适量开水冲泡5-10分钟，饮用至口味清淡。可用于治疗急性结膜炎和风热发作。
用的是蒲公英5g，桑葚3g，菊花3g。用适量开水冲泡5-10分钟，饮用至口味清淡。用于治疗风热上炎、肝阳上亢引起的目赤肿痛。
用蒲公英5g，金银花3g，野菊花3g。用适量开水冲泡5-10分钟，饮用至口味清淡。用于治疗肝阳上亢引起的目赤肿痛、热毒溃疡。
用蒲公英5克，地榆3克，生姜3克，玫瑰花茶3克。用适量开水冲泡5-10分钟，饮用至口味清淡。可用于治疗胃炎和胃溃疡。
我喜欢蒲公英，因为小时候我总在风中摆弄它成熟的花球。那些花种，像降落伞一样，随风飘来飘去，带给我很多童年的回忆！后来因为在网上了解到蒲公英的习性，所以接触到了蒲公英，于是就拿它泡水了！
我们公司的绿化带里长了很多蒲公英。每到春秋两季，很多同事都利用休息时间去挖蒲公英！所以我也存了很多干蒲公英！蒲公英挖回来后，要把杂草和杂物挑出来，然后用清水清洗干净，晒干，装袋。要泡茶的时候，多取一点，用清水冲洗，这样可以洗掉干燥过程中的灰尘，用开水冲泡！这个方法比较简单！
还有一种方法稍微麻烦一点，但是这种方法做出来的蒲公英茶有淡淡的香味，味道比上一种好。蒲公英洗净后，在水中放入适量的盐，在洗净的蒲公英中浸泡20分钟，捞出，放入热锅中，将水煸炒。在煎的过程中，防止被烧焦，直到水完全煎透！这样炒出来的蒲公英和茶差不多！我只做过一次，因为太麻烦，花了很长时间！
蒲公英用什么泡，看大家的喜好了。我一般都是用山楂泡的！也可以用菊花，枸杞之类的泡水！如何做出好喝的饮料，完全看个人口味！没有什么是最好的，适合自己就好！
这是我的回答。感谢您的阅读！
谢谢你的邀请。烧水的时候，随便抓一把，用水洗。然后，等水开了，再炖几分钟。把开水和蒲公英倒进暖水瓶就行了。喝的时候，早上喝，空腹喝，最好是早上排便后喝。效果很好。当你口渴的时候，你可以喝它。
我喝蒲公英已经三年了，对身体有好处。有几个方面:
第一，蒲公英性寒，不能长时间连续饮用。喝三天停两天，不然胃受不了。一般在春夏喝比较好
其次，新鲜蒲公英要用清水洗几次，去除杂质。
三、饮用时，将五六片蒲公英叶放入杯中，用开水冲泡半分钟，迅速将杯中的水倒掉，以去除苦味的呋喃。
然后就可以冲泡了。冲洗干净，盖上盖子大约十分钟后就可以喝了。蒲公英放一次可以冲泡六七次。
如何将蒲公英泡在水里更安全更好？请明确这个问题:以蒲公英为例，它之所以很受欢迎，是因为它通过互联网具有神奇的养生功能；而我们泡水喝的一种物质的量是非常有限的，根本就没有摄入太多的营养物质，更不用说和动物实验中有效物质的剂量相比了。换句话说，从现代营养学的角度来看，蒲公英和蒲公英所含的各种营养物质其实是很常见的，其他植物性食物中也含有，所以并不稀奇。
换句话说，喝蒲公英水可以增加日常饮水量，预防(缓解)便秘、痤疮等干燥问题。喝蒲公英水也能摄入少量的营养物质，但喝蒲公英水并没有任何治愈作用，不能盲目，也不能神化。
夏天很疯狂，喝水要注意几件事:夏天很热，人总是容易出汗，要及时补水。在夏天这个特殊的时期，建议你每天可以喝2000毫升的白开水，根据自己杯子的净含量来计算饮用杯数。如果你喝的足够多，你的皮肤和肠道会更健康。
对于饮品的选择，每个人总有自己的喜好，我很理解；然而，更健康总是一件好事。
除了蒲公英水，生活中还可以选择豆浆、酸奶、绿豆汤、自制酸梅汤、鲜榨果汁等天然健康饮品，美味与营养并存。
每次用文字和大家聊饮水健康的细节，总想多说几句。因为现代人对喝水不够重视，因为现代人总是以没时间为由忽视喝水。在这个全民保健的时代，聪明人总会善待自己，充足的饮水是美容、预防便秘、促进消化的有力方法；喝好每一杯水，你的人生可以永远青春。
蒲公英可以洗干净，用开水烫一下，然后揉成一团，足够你平时泡水，放在保鲜袋里速冻，然后喝水的时候拿出来，或者晒干，就像茶叶一样，但是最好放在前面。
为什么大家小时候都喜欢蒲公英？
为什么人长大后那么喜欢喝蒲公英茶？
要在每个人的心里留下小时候蒲公英的美好回忆？
我还是个成年人，需要用蒲公英的营养和功效来保证每个人的内心都像蒲公英一样强大。
童话:善良的蒲公英，流浪的生活记得小时候，我和奶奶去郊外郊游的时候，奶奶曾经给我讲过一个童话，讲的是蒲公英为什么到处流浪，在世界各地游荡。
我觉得很有教育意义，所以我今天就来告诉你-
很久很久以前，在花的王国里，国王曾经有五位美丽的公主，分别是牡丹公主、玫瑰公主、百合公主、水仙公主和最小的蒲公英公主。
与四姐妹相比，蒲公英既没有牡丹那样的富贵，也没有玫瑰那样的明媚，更没有水仙那样的婀娜，更没有百合那样的未受污染。
虽然蒲公英很小，有淡淡的香味，但她的善良和热情赢得了父亲的青睐。
后来，在附近的竹王国里，有一位英俊的竹王子，他受父亲的委派，向花王国求婚。五位花公主都喜欢，但竹王子最终选择了牡丹和百合，瘦弱的蒲公英自然落选。
蒲公英也喜欢王子竹，只好躲在角落里。
后来蒲公英听说朱王子得了一种怪病，全身长满了斑点，如果不及时治疗就会枯萎死亡。
如果你想治愈它，你需要得到西域遥远的雪山上的冰峰上的雪莲。
这时，蒲公英不顾父亲和皇后的反对，独自踏上了艰难的旅程。同样喜欢朱王子的蒲公英，不希望朱王子病死，哪怕是自己了断。
当我们终于到达天空中的冰峰时，守护雪莲的魔女娘告诉蒲公英，想要带走蒲公英，就要付出代价，那就是从此只能四处流浪，在世界各地游荡。
蒲公英为了心爱的竹王子，毅然答应了女巫的条件。
朱王子得救了，蒲公英开始了她四处漂泊的生活——无论在山南还是山北，无论在河边还是草原，到处都是蒲公英的身影和影子。
也许，在每个孩子小时候的心里，他喜欢四处流浪的蒲公英，不仅仅是她能随风而去的种子，更是童话里蒲公英的善良。
精疲力尽想舍己救人的蒲公英为什么喝蒲公英茶能救那么多人的命？
蒲公英为什么有这么多功能？
我再讲一个老婆婆和小孙女的故事。
从前，在太行山脚下的一个村子里，住着一位老婆婆和她的小孙女，他们住在一起。
一天，奶奶生病了。小孙女听说蒲公英可以治很多病，就跑到西边的山坡上，摘了很多蒲公英，希望能泡茶给奶奶喝。
我的小孙女从来都不是蒲公英茶，那就让奶奶教吧。
奶奶晒蒲公英的这几天，我的小孙女发现了很多奇怪的现象，问了很多问题，主要有以下这些-
奶奶，为什么蒲公英的叶子在阳光下会先变软枯萎？
奶奶，奶奶，为什么蒲公英的茎和花在叶子干了以后还能立起来？(如上图)
奶奶，奶奶，明明是花啊。干了会变成毛籽吗？
奶奶一字一句地给小孙女解释:妞妞，你看神奇。晒茶时，蒲公英叶子先枯萎，即叶子先牺牲自己，先牺牲自己的水分，避免水分流失，浪费花茎。花向茎失水，自己干枯，牺牲。然后茎站起来，努力把最后一点水输给花，让黄花得到足够的养分，就会变成种子，让种子更饱满。一旦变成能随风飘走的毛茸茸的种子，花和茎的生命也就结束了。它们这样做是为了最终成为种子，延续蒲公英的生命。如果这次任务没有完成，他们绝不会牺牲。
奶奶最后说，这就是蒲公英的力量，只有蒲公英能做到这一点，它才能有很多像这样的功能，救命。蒲公英为了拯救更多的人，把自己做得又小又弱，可以随风飘来飘去，到处落花生根。这就是为什么他们想拯救更多的人。
小孙女懂事地说，哦，蒲公英就像爸爸妈妈和奶奶一样，那么努力让我快点长大，对吧？
小孙女看着奶奶，坚定地说:嗯，等我长大了，我会像蒲公英一样坚强。
最后，谢谢邀请我回答。
