高山红景天的功效和适应症
高山红景天的应用历史悠久。2000多年前，青藏高原上的人们就把它当作药物，用来强身健体，抵御不良环境的影响。人们经常用它来煎水或泡酒，以消除疲劳或抵御山区的寒冷。同时还预防疾病，强身健体，滋养生命。因其具有扶正培本、益气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医视其为吉祥三宝。当人体含氧量不足时，就会出现缺氧的症状，包括头痛、乏力、呼吸困难、头晕等。，严重或突发情况下会导致昏迷甚至死亡。一般来说，这种现象经常发生在高原地区，导致高山病，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种应激刺激，会引起体内一系列应激反应。红景天能提高机体对有害刺激的非特异性抵抗力，增强机体的适应能力。通过增强体内细胞的氧扩散，或氧利用和抗氧化能力，有助于提高机体对缺氧刺激的适应能力。红景天的药用价值是什么
红景天有着悠久的应用历史。两千多年前，青藏高原上的人们就把它当作药物，用来强身健体，抵御恶劣环境的影响。人们经常用它来煎水或泡酒，以消除疲劳或抵御山区的寒冷。同时还预防疾病，强身健体，滋养生命。因为它有增强身体抵抗力、补充营养的神奇功效
景天属植物
补气血，养阴益肺，历代藏医视之为三大吉祥之宝。当人体含氧量不足时，就会出现缺氧的症状，包括头痛、乏力、呼吸困难、头晕等。，严重或突发情况下会导致昏迷甚至死亡。一般来说，这种现象经常发生在高原地区，导致高山病，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种应激刺激，会引起体内一系列应激反应。红景天能提高机体对有害刺激的非特异性抵抗力，增强机体的适应性。通过增强体内细胞的氧扩散，或氧利用和抗氧化能力，有助于提高机体对缺氧刺激的适应能力。
用于:改善睡眠、促进血液循环、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化瘀消肿、退热、滋养元气等。外用治疗外伤和烧伤。[3]
功效:益气活血，通脉平喘。
主治:用于气虚血瘀、胸痛、中风偏瘫、乏力气喘。
用法用量:3-6g。红景天可以泡水喝，但红景天中的有效成分不能完全溶于水。相比之下，煎服更好。一般先将红景天浸泡3至4小时，再用小火煎煮40分钟，使红景天中的有效成分溶出。
药理作用
1.抗衰老效果
机体的衰老主要是体内自由基氧化的毒副作用造成的。实验表明，红景天能促进蛋白质的合成。降低酸性磷酸酶的活性，提高超氧化物歧化酶的活性和谷胱甘肽的含量，抑制脂质过氧化物的形成，从而抑制细胞和器官的退化，延缓大脑皮层的衰老，增强大脑功能。可见红景天有很好的抗衰老作用，也有改善记忆力的作用。[4]
2.抗有害刺激作用
(1)抗缺氧作用小鼠实验表明，食用高山红景天的小鼠在缺氧状态下存活时间较长。在低压氧舱人体实验中发现，服用红景天后，机体在减压缺氧条件下的运动能力明显提高。通过以上实验，证明红景天能增强机体对缺氧的耐受力，降低耗氧量；增加动脉氧压差，提高氧利用率，具有良好的抗缺氧作用。[4]
(2)抗疲劳作用红景天能增加红细胞的携氧能力，通过血液循环将氧气输送到身体各个器官，提高人体的运动能力。服用红景天制剂可缩短疲劳消除时间，说明其具有一定的抗疲劳作用。[4]
(3)抗辐射。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。有研究证实，小鼠接受一次大剂量钴60射线照射，一周后分组喂食。30天后，测定尾血白细胞总数，观察小鼠存活率。发现饲喂高山红景天的小鼠白细胞数量明显高于对照组，存活率也明显高于普通饲料组，说明高山红景天能显著增强机体抵抗电离辐射的能力。微波辐射后，脑单胺类递质、脾和胸腺的钙调蛋白、淋巴细胞转化率和血红蛋白出现电阻性变化。红景天能使它们恢复正常并具有扶正的作用，说明红景天具有抗电磁辐射的作用。[4]
(4)耐寒性。实验表明，红景天能提高小鼠在高原和寒冷条件下的存活率，还能增强人体在低温下的抗寒能力。[4]
3.抗肿瘤效果
给荷瘤小鼠服用红景天后，发现红景天苷能抑制体外培养的肝癌细胞(772)和小鼠移植性肝癌细胞(H-22)的生长繁殖，减少DNA合成，增加糖原含量，提高生活质量，延长生存期。[4]
4.对心血管系统的影响
(1)治疗高血压的实验证明，红景天能增强心肌收缩力，加速心肌收缩，有降压作用。[4]
(2)对心肌损伤的保护作用。红景天苷治疗大鼠心肌缺血再灌注损伤模型。发现心肌组织SOD活性升高，氧化应激反应程度明显减轻，MDA含量、N O合成减少，N O对细胞的毒性作用降低，心肌损伤程度减轻，心肌细胞释放乳酸脱氢酶(LD H)减少，从而起到保护心肌细胞免受缺血再灌注损伤的作用。[4]
(3)缺血性脑血管病的预防和治疗。发现口服高山红景天可导致脑缺血再灌注大鼠脑内D N A和R N A链断裂，对海马和齿状回DNA和RNA有保护作用，为临床防治脑缺血和高山红景天的利用提供了理论依据。[4]
(4)治疗冠心病。将红景天制剂用于实验性心肌缺血犬后，发现红景天能增强心肌收缩力，改善心脏血流动力学，减轻心肌缺血损伤程度。减少损伤范围，防止缺血心肌细胞酸中毒。[4]
5.对学习和记忆的影响
动物实验和临床观察表明，红景天能改善中等海拔地区人的短期记忆。通过一次性训练和回避条件反射一步试验，证明红景天能对抗SCPL引起的记忆障碍和乙醇引起的记忆再现障碍。[4]
适合人群
1.具有扶正固本的作用，适用于老年患者、高血压、神经衰弱、更年期综合征、心血管疾病、糖尿病、高原病、增进食欲、促进睡眠。[5]
2.对于专业人士和长期从事电脑工作的人来说，红景天具有有效的防辐射作用，可以提高个体的免疫力
红景天形态学
。[5]
3.红景天具有增强脑血流量、提高免疫力、提高工作效率的作用。[5]
4.第一次进藏的人。西藏是高山红景天心血管容量改善前的最佳选择，但至少提前一个月开始饮用会很有效果。第一次可以买20g-30g左右/天，一个朋友的占有量大概是(两斤)1kg/月，可以提高体质，增强心血管对缺氧引起的高原反应的缓解。[5]
预防措施
服用红景天期间，应注意以下几点:
1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2.少吃辛辣或刺激性食物，尽量避免饮酒。
3.积极参加户外运动，放松身心。
4.不要给自己太大压力，要学会合理减压。
红景天有什么用途
红景天的主要适用人群如下:脑力、体力过度劳累，需要消除疲劳者，体弱多病者，气阴两虚者；病后需要快速恢复者，老年心力衰竭、冠心病患者，心脑血管疾病患者；情绪烦躁、胸闷、坐立不安、注意力不集中、大脑缺氧；全身乏力、失眠、便秘、高血压等亚健康人群；健康的人用来预防疾病等等。
然而，儿童和孕妇是禁止的。
红景天的药用功效与主治
花名:红景天学名:Rhodioladumulosa学名:红景天科名:景天科提取部位:地下块根和根茎产地:新疆西藏描述:西藏高寒地区终年积雪的阳坡。性味:苦、辛；清热解毒，治咽喉肺痛，理气，治咽喉肺痛；具有补肾、养心、安神、调经活血、明目的功效。功效:红景天苷)C14H20O7 C6H10O2为主要有效成分，除淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类、酚类化合物和微量挥发油外，还有铁、铝、锌、银、钴、镉、钛、钼、锰等生物活性微量元素。用于抗疲劳、抗衰老和改善精神和身体机能。红景天在中国使用已久。早在清朝，红景天产区就将其作为滋补强壮的药物，并没有消除疲劳和抵御寒冷的作用。在东北部分地区，人们常把它作为滋补品和治疗疾病，用它来煎水或泡酒，以消除重体力劳动引起的疲劳，抵御高寒山区冬季的寒冷。藏族人使用红景天的时间较早，在《朱静本草》和《藏药图说》中都有记载。高山红景天更常用于藏族人民治疗咳血、咳血、肺炎咳嗽、妇女白带。红景天中含有的红景天苷和苷元酪醇具有抗疲劳、抗缺氧、抗微波辐射、抗毒性和双向调节神经系统和代谢的作用。也是一种环境适应药物。一千多年前，生活在青藏高原上的藏族人民用红景天入药，强身健体，抵御恶劣环境的影响。它是生长在西藏海拔3500-5000米的纯冰山雪域的天然植物。早在公元前二、三世纪，高原土著就用这种在雪下开红花的植物治疗多种疾病。1200多年前藏医的杰作，<& lt四大医学法典> & gt在中间，有一个沈瑶-罗素·马宝的记录。李时珍在明朝<；& lt<本草> & gt中文称为本草上品，被康熙皇帝命名为仙慈草。红景天含有丰富的红景天苷、黄酮类、维生素和微量元素。根据药理学、病理学和临床观察，红景天已被证明是一种对心脑血管疾病有显著疗效的天然药物。能清除血液中过多的脂质，防止动脉粥样硬化斑块的形成，降低血液粘度，加快红细胞流速，改善微循环，降低外周阻力，从而降低动脉压。红景天能有效扩张冠状动脉，抗心肌缺血，改善心功能，改善脑组织血液循环，加速脑梗塞病灶恢复，对缓解头痛、缓解疲劳、增强记忆力也有显著作用。长期服用红景天可以预防或减缓中风和心脏病的发生。红景天是治疗和预防冠心病、高血压、脑血管疾病、更年期综合症、神经衰弱和心绞痛、胸闷、心悸、气短、失眠、精神疲劳、高原反应等的良药。对多种癌症也有明显的辅助作用。有效扩张冠状动脉，抗心肌缺血，改善心功能，改善脑组织血液循环，加速脑梗塞病灶恢复，对缓解头痛、缓解疲劳、增强记忆力也有显著效果。注意事项:儿童和孕妇慎用。
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