玉米是热的还是冷的
玉米是热的，玉米必须是冷的。\x0d & # 92X0a玉米味甜性平。具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老的作用。\x0d & # 92X0a具有较高的可用能量。玉米的代谢能为14.06 MJ/kg，最高的可达15.06 MJ/kg，是谷类饲料中最高的。这主要是因为玉米中粗纤维很少，只有2%；无氮浸出物高达72%，消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量较高，在3.5%-4.5%之间。玉米是一年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷。据研究，每100克玉米含有196千卡热量、1.2克粗纤维、3.8克蛋白质、2.3克脂肪、40.2克碳水化合物以及其他矿物质和维生素。玉米含粗纤维较多，比精米、精粉高4-10倍。玉米中还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄。玉米的以上成分和作用，对减肥非常有益。玉米成熟时，穗上的流苏有利尿作用，也有利于减肥。\x0d & # 92X0a玉米可以煮汤代替茶，也可以做成玉米粉、玉米饼等。膨化爆米花体积较大，可以消除肥胖者吃后的饥饿感，但吃后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。
玉米是热的还是冷的
玉米不冷不热，只是性平，而玉米味甘性平，营养丰富，容易被人体消化吸收。头痛患者往往因病食欲不佳，适量吃玉米粥可以健脾开胃。
玉米又甜又平。它营养丰富，容易被人体消化吸收。头痛患者往往因病食欲不佳，食物无味。适量吃玉米粥可以健脾开胃。
玉米是热的还是冷的
玉米不冷不热，平平淡淡，玉米富含糖、蛋白质、核黄素、胡萝卜素、钾、镁、磷等元素，不仅是优良的粮食作物，还具有多种保健功能。
吃玉米有什么好处
食用玉米可有效防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病，玉米中富含的天然维生素E可促进血液循环，降低血清胆固醇，防止皮肤病变，同时可减少动脉硬化和脑功能衰退。
吃了它有什么坏处
吃玉米可能会导致血糖升高。玉米含有大量的糖分，尤其是蔗糖和葡萄糖，容易导致血糖升高。糖尿病患者请慎用。
吃玉米的禁忌
玉米虽然营养丰富，但是吃玉米也是有禁忌的，它最大的禁忌就是不要和含钾高的食物一起吃。钾摄入过多对肾脏健康不利。
玉米是热的还是冷的
玉米是热的，玉米必须是凉的。\x0d & # 92X0a玉米味甜性平。具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老的作用。\x0d & # 92X0a具有较高的可用能量。玉米的代谢能为14.06 MJ/kg，最高的可达15.06 MJ/kg，是谷类饲料中最高的。这主要是因为玉米中粗纤维很少，只有2%；无氮浸出物高达72%，消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量较高，在3.5%-4.5%之间。玉米是一年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷。据研究，每100克玉米含有196千卡热量、1.2克粗纤维、3.8克蛋白质、2.3克脂肪、40.2克碳水化合物以及其他矿物质和维生素。玉米含粗纤维较多，比精米、精粉高4-10倍。玉米中还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄。玉米的以上成分和作用，对减肥非常有益。玉米成熟时，穗上的流苏有利尿作用，也有利于减肥。\x0d & # 92X0a玉米可以煮汤代替茶，也可以做成玉米粉、玉米饼等。膨化爆米花体积较大，可以消除肥胖者吃后的饥饿感，但吃后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。
玉米是冷的还是热的
玉米是热的，玉米必须是凉的。\x0d & # 92X0a玉米味甜性平。具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老的作用。\x0d & # 92X0a具有较高的可用能量。玉米的代谢能为14.06 MJ/kg，最高的可达15.06 MJ/kg，是谷类饲料中最高的。这主要是因为玉米中粗纤维很少，只有2%；无氮浸出物高达72%，消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量较高，在3.5%-4.5%之间。玉米是一年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷。据研究，每100克玉米含有196千卡热量、1.2克粗纤维、3.8克蛋白质、2.3克脂肪、40.2克碳水化合物以及其他矿物质和维生素。玉米含粗纤维较多，比精米、精粉高4-10倍。玉米中还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄。玉米的以上成分和作用，对减肥非常有益。玉米成熟时，穗上的流苏有利尿作用，也有利于减肥。\x0d & # 92X0a玉米可以煮汤代替茶，也可以做成玉米粉、玉米饼等。膨化爆米花体积较大，可以消除肥胖者吃后的饥饿感，但吃后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。
