为什么老人说‘桃满杏，伤人，乃举人于梅树之下’
桃性温，养胃；杏子酸，不宜多吃，尤其是胃病患者；多吃李子不适合人体。现在科学研究已经证明了这一点。水果的性质不同，大致可分为热性和温性。中立、冷静等。，每种水果都有自己的特点，吃水果也很重要。你应该在吃之前了解水果的特性
适量吃杏子和李子当然对身体有益，而桃子吃多了容易上火。水果再好，也不能吃太多。关键是数量。
桃子之所以能滋补人，是因为它性温，相对杏、李而言比较平和，具有补中益气、滋阴生津、活血化瘀的功效，特别适合气血两虚、面色萎黄、心悸气短、闭经、跌打损伤等症状的人食用。
桃子中富含的果胶可以起到润肠通便的作用，不仅可以预防便秘，还具有一定的美容保健作用。桃子对治疗肺病也有一定作用，孙思邈称之为肺病之果，应多吃。正因为如此，桃子也被称为寿桃和仙桃。从这个角度来说，桃子真的可以养人。
但桃子吃多了容易上火，容易生疮生疮的人不宜多吃。上火便秘的人，吃桃子不能通便，反而会火上浇油。
至于杏子，中医认为杏子性温，毒性小，适合新陈代谢缓慢、贫血、四肢冰冷、虚寒体质的人食用，对风、结核、痰咳、水肿等病症患者也有益处。但对于热性体质的人来说，吃杏容易加重口干、便秘等症状。
而且鲜杏酸性很强，容易损伤牙齿，对脾胃也有一定影响。肠胃病患者不宜多吃。从这个角度来说，杏子吃多了确实对人有伤害。
一般来说，人吃3 ~ 5个杏比较合适。喜欢杏的人不妨多吃些杏脯和加糖的杏干。
说李子会死人是夸张的说法，主要是因为未成熟的李子食用后会产生一定的毒性。
李子的酸性很强，脾胃虚寒的人要少吃李子，更不要和柠檬、杨梅等其他酸性水果一起吃。李子吃多了也容易产生痰湿，容易引起心烦发热、潮热出汗等症状。
但李子有生津止渴、清肝开胃的功效，适当吃三五个李子是没问题的。
桃、杏、李既是夏季时令鲜果，又是中药材。不过有句话是这样描述这三种水果的:桃子滋养人，杏子伤人。这是为什么呢？杏子李子不能吃吗？我们来看看中医是怎么解释的吧！
桃子具有一定的养生作用，中医专家指出，特别适合气血两虚、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、充血肿胀等症状的人食用。
李子不能和什么一起吃？谁不能吃李子
李子不能和什么一起吃
1.甜蜜的水果
酸梅不能和西瓜一起吃。水果有三种，一种是酸果，一种是次酸果，一种是甜果。酸味水果不适合和甜味水果一起吃，但亚酸味水果可以和甜味水果一起吃。李子的品种很多，有些呈微酸性，或甜或酸，味道很好，而西瓜是一种甜味的水果，可以一起吃。
但是，有些种类的李子超级酸。你只需要咬一口就觉得牙齿会酸。这种强酸性的李子属于酸味水果。这种李子不要和甜西瓜一起吃。因为酸水果会干扰甜水果的顺利消化，延缓胃的排空，甜水果中的果糖成分会与胃酸长时间接触而起作用，导致发酵过度，腹胀。尤其是身体不好的人，不要一起吃，以免拉肚子。
甜水果如释迦牟尼、西瓜、甜瓜、榴莲、香蕉、甘蔗、木瓜等。
2.酸味水果
话梅本身是酸的，含有大量的果酸，会在一定程度上刺激胃肠道。如果再吃其他酸味水果，增加酸性物质的摄入，会增加对胃肠道的刺激，可能导致胃酸过多、急慢性胃肠道溃疡和消化道出血。
酸味水果如橙子、柠檬、杨梅、山楂、乌梅等水果。
3.苦杏仁
李子中含有少量苦杏仁苷，代谢后会生成一种毒性很小的氢氰酸，少量不会中毒，苦杏仁中也含有这种成分。如果一起食用，会导致苦杏仁苷摄入过多，可能会引起中毒，甚至损害肝脏。所以不建议李子和苦杏仁一起吃。
4.含钙高的食物
李子吃起来酸酸的，除了含有大量果酸外，草酸的含量也不低。如果边吃李子边吃含钙高的食物，酸和钙会发生反应，使钙的吸收减少，还会生成大量不溶性草酸钙，增加泌尿系统结石的风险。
含钙量高的食物，如钙片、乳制品、豆制品、蛋肉、动物骨头、虾蟹等海产品。
5.高蛋白食物
李子性寒，吃后会降低胃肠道的消化功能，而高蛋白食物需要良好的胃肠功能来保证消化吸收，而吃李子同时吃高蛋白食物会引起蛋白质的消化不良、腹胀、嗳气等不适。
鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉类等常见的高蛋白食物。
6.蜂蜜
蜂蜜中含有大量活性酶，李子中含有苦杏仁苷、脂肪油等成分。一起吃会加速这些成分的分解代谢，增加肌肉中氢氰酸的量，增加其毒性。
谁不能吃李子
1.李子含有大量的果酸，对脾胃有害。过量食用容易引起胃痛、消化性溃疡和急慢性胃肠炎。
2.吃多了容易产生痰湿，伤脾胃，损伤牙齿。因此，脾虚痰湿者和儿童不宜多食。
3.李子营养丰富，果实中含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。所以李子适合一般人群，包括孕妇。但要适量食用，脾胃虚弱的孕妇少吃李子为好。
4.同时需要注意的是，李子不宜与以下食物同食。梅子加蜂蜜与麻雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同食，损伤五脏。不要和麋鹿一起吃肉。李子和鲱鱼互相吃。李子像鸡肉，但是吃了会拉肚子。李子和鸡肉都是温性食物，同时吃会上火，对身体有害。
5.话梅含有大量的果酸，对脾胃有害。过量食用易引起胃痛，消化性溃疡、急慢性胃肠炎患者不宜服用。吃多了容易产生痰湿，伤脾胃，损伤牙齿。因此，脾虚痰湿者和儿童不宜多食。IGA肾病患者不能吃李子，因为李子中的酸度很高。
桃子伤人，杏子填人，人埋在李子树下是什么？
这是一个流行的说法，旨在提醒人们适度饮食，不要暴饮暴食。
这是老一辈对这三种水果的体会。杏子伤人，生活实践已经证明，吃太多杏子会使牙齿发酸，导致倒牙，杏子的酸味，对牙齿中的钙有破坏作用。
一次吃多了容易上火，导致流鼻血，口齿不好，还可能生疮、生疮、拉肚子。可见，杏子伤人是有道理的，不应该多吃。
人埋在李子树下。李子吃多了会使人出现虚热、脑胀等症状，因为李子中含有氢氰酸，能抑制呼吸酶，引起细胞内窒息。还有很重要的一点，苦涩或者不沉在水里的李子有毒，最好不要吃。
当然，李子对人有害是指这些水果的相对好处，所以你不用太担心李子对人的危害，只要不吃太多就好。
总之，就桃、杏、李的好处而言，通俗的说法是对的，就是说水果毕竟是辅助品，要选其好处，吃个够。
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其他谚语集锦:
1.早点吃鸡
以前农村家庭总喜欢养一些家禽，但是因为生活条件差，总是舍不得吃。只有在中国新年期间，他们才会杀一只来庆祝。
现在这句话一般都是提醒人们不要拖延，趁早做自己力所能及的事情。
2.树怕摇三下
幼苗刚种下的时候，一定要把土填实，这样一方面可以防止根扎进土里，另一方面也可以在风再来的时候不被吹倒。
其实就是说树在苗期比较脆弱，不能随便摇，会伤根。就像做人一样，一定要脚踏实地，一心一意做好一件事，否则很难成功。
3.自我挫败
面对客户的时候，你要克制自己的脾气，不敢说你创业之前的性格是什么样的，是暴躁还是懦弱，但是一旦决定创业，就一定只能圆滑。因为这是你作为商人必须要做的。
4.我宁愿被狗咬，也不愿被鹅啄
不要被鹅啄。顾名思义，人如果在被狗咬和被鹅啄之间选择，宁愿让狗咬也不要被鹅啄。
鹅似乎是一种特别优雅的动物，特别温顺，攻击性也不是很强，但那只是表面上的样子。如果鹅被人激怒，它会攻击你。别看它表面上特别温顺，但如果他生气了，那就太好了。
5.如果你和三个人走，你会失去一个人，如果你和一个人走，你会成为你的朋友。
每个人都有自己的私心。一个人一个人生活的时候，很轻松，因为整个世界都是他的。我很高兴和别人交朋友。然而，当有三个以上的朋友时，就出现了相互猜疑。一旦企业间的合作伙伴多了，就会互相猜疑。
6.马看牙，人看言行
也就是说，有经验的人可以通过看马的牙齿来知道它的年龄，就像树木的年轮一样。如果你仔细观察一个人的言行，就可以窥见他的性格、能力和经历。
7.这三样东西不动，四十岁也不变
这句谚语道出了人生道理，既是禁忌又是真理，只是九个人不知道，所以很多人受害。这三不动指的是工作，家人，朋友。
40岁的朋友可以理解，年轻的时候可以跳槽，但是到了40岁，孩子学业已经失败，父母年老需要赡养，经济压力很大。如果工作变动，整个家庭都会受到影响。
参考来源:百度百科-谚语
为什么说桃子滋养人，杏子伤人，李子伤人
原因是这三种水果中，桃子最有益健康，而李子最不利健康。
这句谚语是古人吃水果经验的总结。桃子性温，很少有人吃了桃子不舒服。杏子性热，很多人都有杏子吃多了上火的经历；李子性凉，吃多了容易拉肚子。所以桃子养人，杏子伤人，人埋在李子树下主要是强调水果吃多了给身体带来的危害。
其实从现代营养学的角度来看，这三种水果的营养价值都很高，没有好坏之分。只要适量食用，它们对你的健康有益。桃子含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐，铁含量也很高，几乎是苹果、梨的4-6倍。
但是，桃子吃多了也容易上火。炎热且有口干、口渴、咽痛等上火症状的人，最好少吃桃子，正常人每天吃1-2个桃子为宜。杏富含β胡萝卜素，抗氧化能力强，能保护眼睛。它的钾含量也很高，可以帮助维持体内正常的液体平衡。杏子不宜多吃，每天最好不要超过三个。
李子中含有的花青素是一种很强的抗氧化剂，有助于增强人体免疫力。此外，李子含有丰富的膳食纤维，可以促进胃酸分泌，帮助消化。李子含有较高的果酸，一天最多可以吃4次。食用过量容易引起胃痛，脾胃虚弱的人要少吃。
揭示杏的四种未知功效
1.清除自由基
杏因为含有丰富的维生素A和C，所以像葡萄一样含有大量的天然抗氧化成分，两种不同维生素的组合大大增强了其清除自由基的能力。这种天然抗氧化剂有助于保持细胞的年轻活力，降低患老年痴呆症等老年疾病的风险。杏果肉中还含有黄酮类物质，能有效对抗心血管疾病。
2.抗炎作用
杏子含有儿茶素(也叫茶单宁)，这种物质在绿茶和可可粉中很常见。可以从杏中提取4-5克儿茶素。该组合物通过抑制引起炎症的酶的活性具有抗炎作用，从而保护血管和降低血压。
3.保护视力
因为含有大量的胡萝卜素，杏子可以保护视网膜，减少年龄带来的视力下降问题。如果想充分保护视力，建议每天吃3个杏子或3份其他水果，如香蕉、红皮水果等。
4.杏富含纤维
杏是一种高纤维水果，可以改善肠胃功能，促进食物的消化吸收。膳食纤维还能结合胆固醇，促进胆汁的分泌和循环，降低人体的胆固醇指数，防止胆结石的形成。
以上内容参考人民网-桃子滋养人，杏子伤人，死者葬于李子树下。有什么依据吗？
以上内容请参考人民网-桃育人杏伤人？揭示杏的四种未知功效
