甜叶菊叶有什么副作用
甜叶菊叶可以作为大家生活中的茶饮料，但是甜叶菊性寒，过量饮用会引起腹泻，不适合孕妈妈饮用。下面就让我们一起来了解一下甜叶菊搭配边肖的副作用和作用。
甜叶菊叶的副作用
甜叶菊是糖中之王，胃是中和之家。过冷过热会引起腹泻。甜叶菊味甘，性寒。大量饮用会导致胃寒腹泻。孕期的人要注意，拉肚子是最忌讳的。甜叶菊有治疗高血压的作用。不属于茶，属于菊科草本植物，不能长期大量饮用。
甜叶菊叶的功能
甜叶菊(Stevia rebaudiana)是一名外籍人士，漂洋过海来到中国定居的时间不长。它的故乡是南美洲巴拉圭和巴西的原始森林中的多年生草本植物。在我国的温带地区，一旦种植，可以存活多年。夏天来了，一簇簇小白花绽放，有一种淡雅的香味。它的叶子富含甜菊糖甙。提纯后的甜菊糖味道像白糖，但甜度比白糖高300倍，热量只有白糖的1/300。如果你摘一片小叶子放在嘴里嚼，就像吃了一口香喷喷的糖。
多年来，人们习惯用甘蔗等植物提取白糖、红糖和葡萄糖。这些糖果营养丰富，热量高。吃多了会对健康有一定影响。比如孩子吃多了，就容易蛀牙。成年人吃多了会引起肥胖和动脉硬化。糖尿病患者应严格禁止吃糖。后来人们通过人工合成得到了比糖甜几十倍甚至上百倍、热量低的糖精，以弥补白糖的不足。然而，随着科学的发展。发现糖精对人体也有不良影响。
甜叶菊的挖掘和利用给人类带来了福音。实验表明，甜菊糖不仅对人体没有不良影响，相反，它还具有降血压、强身健体、治疗糖尿病等药用价值。它不仅赢得了甜蜜世界的称号，还被称为时尚的甜蜜产品。
除了甜叶菊，植物中还有很多甜味的天然物质，如甘草根和根茎中的甘草甜素，比糖甜200-250倍，玉米芯中可以提取出和糖一样甜的木糖醇...都是低热量甜味剂，需要不断开发利用。
甜叶菊还与沙棘相结合，开发了一种缓解中药汤剂苦味的中药伴侣。并且不会导致血糖升高。
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甜叶菊有什么副作用？
虽然甜叶菊是一种具有多种功能的植物，但我们也要注意甜叶菊的副作用。甜叶菊是一种寒性植物，我们吃了会肠胃不适，拉肚子，副作用也是针对孕妇的。
甜叶菊有什么副作用
甜叶菊的副作用主要是因为其性寒，通常饮用后会影响正常的肠胃系统，会使人腹泻，尤其是长期饮用，会出现非常明显的症状，腹泻的程度会更严重。
甜叶菊怎么用比较好
甜叶菊可以很好地治疗高血压、糖尿病等疾病，并且可以降低血糖和血压，强身健体，提高抵抗力。另外，经常喝还能止血。，镇痛，还能美容养颜，但是要知道不能长期大量饮用。为了减少甜叶菊的副作用，在使用时一定要注意科学合理。通常我们都是采摘新鲜的甜叶菊，然后每次选10克以内煎服。这是一种合理的方式，同时可以直接摘叶子放在嘴里嚼。甜叶菊可以治疗高血压、糖尿病等疾病，强身健体，提高抵抗力，但在实际使用中，也要注意不要长期大量饮用。
看了上面的介绍，相信大家都很清楚甜叶菊的副作用，会引起胃寒、腹泻等症状。喝酒一定要注意控制好量，不可能长期喝。大家最好在专业医生的指导下进行。
吃甜菊糖有什么危害？
一般来说是无害的，但是不能什么都吃太多，定量吃，会造成一定的负担。你可以选择合适的药物。
甜菊糖甙是从菊科植物甜叶菊中提取的一种新型天然甜味剂。具有高甜度、低热能、无毒副作用、无致癌物质、食用安全的特点，并能预防高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病、龋齿等疾病。，而且不参与体内的代谢和蓄积，长期食用甜菊糖甙不会使人发胖。
甜蜜素、甜菊糖和木糖醇有什么区别
首先，甜度:
木糖醇:木糖醇的甜度与蔗糖相当。
甜菊糖:甜菊糖比蔗糖甜200-300倍。
甜蜜素:甜蜜素是非营养合成甜味剂，甜度是蔗糖的30倍，价格只有蔗糖的3倍。
二。用法:
木糖醇:溶于水时，能吸收大量热量，在所有糖醇类甜味剂中吸热值最大，所以以固体形式食用时，会在口中产生一种愉悦的清凉感。
甜菊糖:甜菊糖的热值只有蔗糖的1/300。摄入人体后不被吸收，不产生热量。它是一种甜味剂，适用于糖尿病和肥胖症患者。甜菊糖甙在与蔗糖果糖或异构糖混合时可以改善其甜味和口感。
甜蜜素:甜蜜素不像糖精，用一点点就不苦，所以可以作为国际食品添加剂用在冷饮、果汁、冰淇淋、糕点食品、蜜饯中。
三。优势:
木糖醇:
1.木糖醇在体内不需要胰岛素参与代谢，不升高血糖水平，能消除糖尿病(多饮、多尿、多食)，是一种安全的甜味剂，是糖尿病患者的营养补充剂和辅助疗法。
2.吃木糖醇不会引起龋齿，可以作为口香糖、巧克力、硬糖等食物的甜味剂。
3.由于其独特的功能，它可以与其他糖和酒精混合，并可用作低糖食品的甜味剂。
4.木糖醇口感清凉，冷冻后效果更佳，可用于清凉冷饮、甜品、牛奶、咖啡等行业。也可用于保健饮料、润喉药、止咳糖浆等。
5.为了健康，可以在家里作为蔗糖的替代品，预防因过量食用蔗糖而导致的糖尿病性肥胖。
6.木糖醇是一种多元醇，可用作化妆品的保湿调节剂，对人体皮肤无刺激性。比如:洗面奶、美容霜、化妆水等。
甜菊糖甙:
1.安全性高。甜菊糖甙在原产国(南美洲巴拉圭、马西等地)居民食用已有数百年历史，至今未发现任何毒物。
1低热值。用于制作低热量食品和饮料，非常适合糖尿病、肥胖、动脉硬化患者食用。
3。甜菊糖溶于水和酒精，与蔗糖、果糖、异构糖混合后口感更佳。
1甜菊糖甙和甜菊糖甙属于不可发酵物质，性质稳定，不易霉变，在食品饮料生产中不会发生变化，易于储存和运输。
⒌，甜菊糖味道像蔗糖，并具有独特的凉爽和甜味的特点。可用于制作调味食品、糖果等。它也可以用作调味剂。抑制某些食物和药物的异味和怪味，在制药、糖浆剂、颗粒剂、丸剂中代替蔗糖使用。也可用于调味品、泡菜、牙膏、化妆品和香烟。
6.稳定。在正常的食品饮料加工条件下，甜菊糖的性质相当稳定，有利于降低粘度，抑制细菌生长，延长产品保质期。
甜蜜素:
1.它是一种无营养的合成甜味剂，甜度是蔗糖的30倍，价格只有蔗糖的三分之一。冰淇淋、饮料、咖啡、果汁、调味水、汽车、杏仁茶、红茶、豆浆、混合酒、罐头、饼干、蛋糕、面包、果酱、果冻、蜜饯、泡菜、调味酱、饲料、果脯。
2、家里调味，做菜。
3.咸菜和化妆品的甜味，糖浆，糖衣，甜锭，牙膏，漱口水，口红等。
4.糖尿病患者和肥胖者的代糖。
扩展信息:
危险:
长期过量食用甜蜜素和糖精钠是有害的。食品中添加的甜味剂主要有四种:糖精钠、糖蜜、安赛蜜、甜蜜素。人体每天允许的人工甜味剂的量是有一定限度的。正常情况下，每公斤体重每天摄入糖精钠最多不超过2.5毫克，即体重60公斤的成年人每天不超过150毫克；
每公斤体重甜蜜素、甜蜜素和安赛蜜K的最大摄入量分别为11毫克、40毫克和15毫克。甜蜜素和糖精钠是两种常用的甜味剂，甜度是蔗糖的几十倍。
如果消费者长期食用甜味剂超标的食品，会因摄入过多而对人体造成危害，尤其是对代谢解毒能力较弱的老人、孕妇和儿童。如果长期过量食用糖精钠，会对人体肝脏和神经系统造成伤害。
与发达国家相比，我国糖精钠的消费量是正常消费量的14倍。甜蜜素有致癌和致畸作用，很多国家已经全面禁用。我国也严格限制甜蜜素在食品中的添加量，饮料中甜蜜素的最大用量为0.25g/kg。
参考来源:百度百科-木糖醇
参考来源:百度百科-甜菊糖甙
参考来源:百度百科-甜蜜素
