每天应该喝多少菊花茶？菊花茶可以泡多少次
菊花茶一年四季都可以喝，但夏秋两季最合适。那么喝菊花茶的时候，多少比较合适呢？菊花茶可以泡几次？
我一天应该喝多少菊花茶
每天喝菊花茶最好不要超过五杯，一天一次就好。不要按照每天的饮用量来喝菊花茶。菊花茶不要喝太多，因为菊花性凉，喝多了会胃寒，所以一次不要用太多。尤其是胃酸缺乏或慢性胃溃疡的人，一定不能过量饮酒，否则会加重病情。
菊花茶可以泡几次
菊花茶能提神醒脑，明目降火，一般可冲泡5 ~ 7次，第一次冲泡的浸出量约占总可用量的55%，第二次冲泡的浸出量约占30%，第三次冲泡约占10%，第四次冲泡仅占1%-3%。从营养学的角度来看，茶叶中的维生素C、氨基酸和各种无机物在第一次冲泡时浸出80%，第二次冲泡时浸出95%以上。从茶多酚、咖啡因等有效成分的溶出来看，第一次冲泡的浸出率最高，三次冲泡后基本达到完全浸出。
菊花茶怎么泡
做菊花茶时，一般用透明玻璃杯，一次放四五朵菊花，然后用开水冲泡2-3分钟。当水七八成热时，可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝菊花茶，不要一次喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。
菊花茶可以加冰喝吗
从健康角度来说，不建议喝冰镇菊花茶。菊花茶是一种常见的花茶。同时，菊花茶具有药食同源的特点。中医认为菊花茶性寒，喝菊花茶可以起到清热解毒的作用。每天喝菊花茶最好是温热的，而不是冰镇的菊花茶。喝了冰镇菊花茶后会增加体内的寒凉之气，减少燥热之气，而且有一定的润滑性，还会拉肚子，对身体不好。
菊花茶要过几天才会火
这要看你的情况。比如，如果你身体好，可以每天喝一杯，长期喝，但如果你身体虚弱或怕冷，最好适量饮用。
菊花茶可以泡两天
菊花茶不能泡两天。菊花茶如果泡久了，可能会把里面含有的叶绿素泡出来，导致变色。
因为茶叶泡了两天，相当于隔夜茶。隔夜茶由于时间长，维生素大部分流失，茶中的蛋白质和糖分成为细菌和霉菌繁殖的营养物质，不适合饮用。
一般茶叶能在人体内停留3小时左右，而浓茶停留时间更长，使茶碱在人体内积累过多，导致神经功能紊乱。茶叶如果放久了，不仅会损失维生素等营养成分，还容易酸败变质。即使是茶叶中的单宁酸也会变成刺激性很强的氧化物，容易伤脾胃，尤其是夏天，会引起肠胃炎症。
隔夜茶对健康的可能危害:
1.茶叶中含有茶多酚，在空气和水中容易氧化成棕色胶体——茶锈。茶锈含有镐、铅、铁、砷、汞等物质。未喝完或长时间留在杯中的茶叶，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量就越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪、维生素结合，沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。
2.这些氧化剂一旦进入人体，还会引起肾、肝、胃等器官的炎症、溃疡、坏死等疾病。所以，隔夜茶不宜喝，茶具要勤擦洗。
3.夏天气温高，茶叶容易酸败，口感不好。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。
4.隔夜茶由于时间长，维生素大部分流失，茶中的蛋白质和糖分成为细菌和霉菌繁殖的营养物质，不适合饮用。
最好一周喝几次菊花茶
三次左右。
菊花茶不宜天天喝，因为性寒，盲目喝对胃会有不好的影响。需要注意的是，不建议长期饮用菊花茶。一般情况下，建议在3-5天后的几天内停止饮用。菊花茶微寒，不要长时间连续服用。
菊花茶有醒脑明目、降肝火的作用，可泡5至7次。第一次酿造的浸出量在55%左右，第二次酿造在30%左右，第三次酿造在10%左右，第四次酿造只有1%-3%。
不宜喝菊花茶的人
老人和儿童:老人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，所以老年人要谨慎。孩子正处于生长发育的高峰期，而杨正是那个时候。喝菊花茶有降阳气的作用，最好禁用。
过敏人群:生活中有些人对菊花茶过敏，喝了菊花茶会引起皮肤发红、起疹子等过敏现象。所以对菊花茶过敏的人会有副作用，对身体不好。
以上内容请参考人民网-不要天天喝菊花茶，冬天如何养生，菊花茶怎么喝比较有效，哪些人不适合喝菊花茶
