罗汉果干泡水的正确方法
首先我们需要准备一个罗汉果，如果家庭人口多的话也可以准备三四个。罗汉果用清水洗净，用手轻轻掰成几份，或用刀切成小块。但是无论是用手掰，还是用刀砍，都要注意力度。因为罗汉果是干品，用力过猛很容易打散。
然后，我们把罗汉果的果实拿出来放在杯子里。如果人多，可以多放点水果。不过除了罗汉果的果实，也可以适当放一些果皮，避免浪费。然后我们把温水倒进杯子里。一般水温在80度左右。水温过高，会破坏罗汉果中的营养成分。
如果我们觉得罗汉果水中有很多碎片影响口感，喝起来不舒服，可以在喝之前用过滤器把罗汉果的碎片过滤掉。也可以直接用茶具冲泡罗汉果，这样可以直接过滤掉碎粉，喝起来会更方便。
由于罗汉果品种之间存在差异，浸泡后的罗汉果水颜色也会有所不同。浸泡罗汉果没有规定的时间要求。如果喜欢喝浓一点的，泡的时间会稍微长一点。如果喜欢喝清淡的，浸泡时间会相应缩短。罗汉果水要尽量趁热喝，因为水温高的时候罗汉果的口感和味道会更好。
罗汉果的正确浸泡方法
如何浸泡新鲜的罗汉果？在水果两端钻一个小洞放入茶杯，倒入开水。很快水果中的各种营养物质和水分就会溶解，它将是一种色泽红润、味道香甜、气味醇厚的理想保健饮料。鲜罗汉果一般可冲泡四五次，如果能选择色泽棕圆、个头大、结实的优质果实，可增加冲泡次数。如果在汤里放一颗罗汉果，会让整锅汤又润又甜。鲜罗汉果猪肺汤可以作为咳嗽的食疗药方。但值得注意的是，新鲜的罗汉罗要放在冰柜里保鲜。新鲜罗汉果常温下可保存30天左右，冷藏可保存90天。
买罗汉果要选个大圆的，色泽黄褐，不晃动，外壳不碎不焦，甜而不苦的为上品。把罗汉果放在桌子上或地上。如果罗汉果能像乒乓球一样有节奏的上下跳动，那就新鲜了，质量也不错。罗汉果可以烧开水，加入冰糖或蜂蜜代替茶叶，对咽喉肿痛、咽干有很好的效果。需要注意的是，本品有一定的通便作用。对于咽干、便秘的人来说确实是很好的饮品，但是对于腹泻的人来说，还是尽量少喝为好。
如何将干罗汉果浸泡在水中
1。因为罗汉果是干果，建议在冲泡时将整个果实切成两半，以增加果实中有效成分的沉淀。可以根据个人喜好选择用量，一般每次半个罗汉果；
2.需要用60℃以上的热水冲泡，才能让罗汉果果实内部与热水充分接触，让更多的成分沉淀出来，尽可能溶解在水中。操作时避免烫伤，因为罗汉果是圆形的，外壳坚硬中空，容易浮在水面上。加入热水时，避免热水从罗汉果的外壳喷到容器外面。
3.加水后可轻轻摇动，使罗汉果有效成分充分析出，浸泡时间10分钟以上。罗汉果虽然无毒无害，但由于其外壳坚硬不易消化，容易划伤消化道，所以不建议泡水后食用，泡水后只能喝温水。
罗汉果干的正确浸泡方法如何用清水浸泡罗汉果干比较好
1。烘干清洗:罗汉果在泡水前需要烘干，然后彻底清洗，去除表面的灰尘。
2.切成小块:整个罗汉果不能用来泡水。你需要先从中间切开，然后分成几小块。
3.泡水:切好的罗汉果可以用来泡水。放在干净的玻璃杯里，倒入80度左右的开水，避免破坏营养成分。盖上杯子浸泡5-10分钟，取出果汁即可饮用。罗汉果除了单独泡水，还可以和其他东西搭配，比如冰糖、金银花、胖大海等等。
