玉竹还可以作为食物和药物，适当搭配可以滋养胃阴，去除胃热，抗癌
玉竹，又名鳞毛蕨等。味甘，微寒。入肺、胃经。具有滋阴润燥、生津止渴的功效，对食道癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤和鼻咽癌、肺癌等呼吸道肿瘤有较好的疗效，可减轻放疗后口干、化疗后骨髓抑制等不良反应。
有些胃癌患者表现为胃部灼痛，或者感觉胃里空空如也，饥肠辘辘，但并不是真的想吃东西。吃一点就觉得胀胀的，有的病人甚至恶心干呕。这类患者常伴有口干、大便干燥、消瘦、舌红、少苔。其实这是典型的胃阴不足。如果这种阴虚是胃热邪消耗人体正常津液所致，患者还可以看到口渴、想喝大量凉水、心烦、吐酸水、或吐血、或口臭、牙龈肿痛等胃热症状，中医称之为胃热伤阴证。玉竹既能滋养胃中的阴液，又能祛除胃热邪。通过适当的配伍，可以有效治疗此类患者。
玉竹具有良好的滋阴润燥作用，临床上可用于治疗放射性口干症，可与南沙参、北沙参、麦冬、天冬等同用。玉竹可与黄芪、炒白术、炒山药、熟地黄、枸杞子、当归配伍，用于改善化疗引起的白细胞减少和血小板减少。或结合旋覆花、陈皮、竹茹、姜半夏等。用于改善化疗引起的恶心呕吐。
玉竹入胃经，性甘润，能养胃阴，微寒之品，微清胃热。可与沙参、麦冬、金钗石斛等滋阴药物配伍，用于单纯性胃阴不足证。还可与生石膏、知母、麦冬、天花粉、芦根等清热生津之药配伍，用于治疗胃热引起的阴证，可有效改善胃灼热、口干、大便干结、食欲不振等症状。如果患者心烦多汗，可加入麦冬、酸枣仁。如果患者大便干燥，几天都解决不了，需要用开塞露排出，可以加入玄参、生地、麦冬。肾阴不足的患者，如头晕耳鸣、腰酸腿软等，应辅以熟地黄、山茱萸、女贞子、枸杞子、桑椹、龟板等滋补肾阴。
注意事项:脾虚湿痰表现为饱腹、不思饮食、口淡无味、四肢沉重、体懒、喜卧、便溏、舌苔白腻的患者不宜服用。
玉竹养胃，护肤，性寒。喝茶养胃配什么
玉竹根据养胃的症状分为两种
1玉竹养胃阴，清胃热，主要用于治疗因燥、渴、食欲不振等引起的胃阴损伤，常与麦冬、麦冬配伍。
2可与石膏、知母、麦冬、天花粉同用，清胃生津。
适用于食用玉竹的人群
玉竹适用于干咳、咽痛、胃痛、头晕、心力衰竭、虚热烦躁、三高者。特别适合体质虚弱、免疫力下降、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人食用。玉竹也有一定的美容功效。玉竹所含的维生素A能改善皮肤皲裂、粗糙的状况，使其柔软光滑，起到美容护肤的作用。
沙参配玉竹效果最好。玉竹配人参，平日用于养生滋补，有缓解焦虑、镇定情绪的作用，最适合工作压力大、性格紧张的敏感者。
吃面条是养胃还是伤胃
粥容易消化，但和面条一样，不适合长期食用。所以不适合养胃。
胃不舒服怎么办？通常，你听到的最常见的回答是喝点粥或者来一份热汤面！
你甚至会看到粥和面哪个更养胃的PK。最近关于喝粥吃面是滋补还是伤胃的讨论越来越多。
那么，吃粥和面条真的养胃吗？平时应该怎么保养自己的胃？下面你就知道真相了！
吃粥和面条真的养胃吗？
粥:虽然容易消化，但不要经常喝
很多人说喝粥可以养胃，其实只是一种感觉。相对于其他食物，少量喝粥可以减轻胃肠运行负担，减少胃对食物的二次消化。
从本质上来说，粥里并没有什么特殊的营养成分可以起到特殊的养胃作用。另外对胃病也没有治疗作用。
首先，长期喝粥容易导致营养摄入不足。粥里的主要营养是碳水化合物，除了供能，作用相对较小。
其次，长期喝粥会伤胃。因为粥的成分比较简单，一般会不经咀嚼就咽下去，第一次不会被唾液中的唾液淀粉酶消化。摄入大量水分会直接稀释胃液，长此以往容易增加胃的负担。
特别是对于一些胃食管反流患者和经常烧心的人来说，喝粥容易使病情加重。粥作为流质食物，很容易导致胃酸反流。所以对于有这类疾病的人，建议少喝粥。
面条:可以养胃，但长期食用有隐患
说到养胃，有的人就靠面条了。大鱼大肉后吃面条，喝酒后吃面条，回家做饭后懒懒的吃面条。这个时候，你的肚子因为面条而在哭。
面条的营养成分大部分是碳水化合物，蛋白质含量很低，几乎没有脂肪。所以相对软烂的面条肯定会更容易消化(短时间煮的面条不容易消化，容易损伤肠胃)。
面条虽然容易消化，但是不能久吃。如果经常吃面条(粥)，胃的消化能力会减弱，从而引起胃等消化系统的疾病。
不管是喝粥还是吃面条，他们都只演一种感觉。一是因为它们所含的营养成分简单，制作方法软腻，更容易消化。二是因为温热，能给肠胃一种呵护的感觉。但其实并没有你想象的那么神奇。吃多了会加重肠胃负担，影响正常的消化功能。
如何养胃？
按时吃饭
建议每餐的食量要适度，有规律。在规定的时间内，你要主动避免太饿或太饱，这样才能使你的胃有规律地运动。
饮食温度
应该建立在不冷不热的基础上。太热或太冷的食物进入胃后，会刺激胃黏膜，引起胃病。
慢慢吃，慢慢咀嚼
充分咀嚼食物，使其尽可能薄，从而减轻胃的工作负荷。建议一口嚼20次左右。
饮酒时间
饭后不要马上喝水，否则会稀释胃液，从而影响消化。把大米泡在汤里就是最直接的例子。
御寒保暖
不要让肚子受凉，受凉会减缓胃部活动或引起胃痉挛。
减少刺激
辣椒、酒等刺激性食物容易刺激肠胃，从而诱发一些疾病，吸烟也对肠胃有害。所以，保护胃从纠正不良习惯开始。
粥和面条一直被认为是养胃神器，但食物毕竟是食物，在医学上无法起到治疗作用。看完这篇文章，从今天开始，养胃！
玉竹有什么功效
玉竹又名尾参、玉竹、萎蔫、风铃草。是百合科玉竹，根入药。性平，味甘。具有滋阴清热、生津止咳的功效。医学上作为滋补药物，主要用于治疗发热伤阴、虚热干咳、心脏病、糖尿病、肺结核等疾病。可作为高级营养食品、美食和饮料。玉竹含有丰富的维生素A物质和粘液，维生素A有使皮肤柔软细腻光滑的作用。西汉汉高祖的皇后赵经常吃玉竹，玉竹使她轻盈如燕，姿态优美。
玉竹原产我国西南地区，但在野外分布广泛。耐寒，耐阴，喜潮湿环境，适宜在富含腐殖质的疏松土壤中生长。《本草经注》说，茎硬，似竹轴，有节。故取名玉竹。植物的根可以入药，中药也叫玉竹。秋采，洗净，晒干至软，反复搓，晒干，或蒸，搓至半透明，晒干，切成厚片或段备用。本草正义:治肺胃燥热，津液干燥，口渴等症，胃火炽盛，消渴，多食易饥者尤为有效。
1.玉竹不油腻，性寒不燥，故有滋补五脏、补养气血、顺气润燥、去风热、安神强心的作用。2.玉竹味甘、肥、软、可食，善滋阴。主要作用于脾胃，所以长期服用不会伤脾胃。主要用于肺阴虚、咽干舌燥、温病后期引起的干咳少痰，或高热耗津引起的口渴、食欲不振、胃部不适等症状。3.玉竹中所含的甾体糖苷对心肌的作用与铃兰制剂相似。玉竹苷对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹苷相似。4.腹腔注射玉竹提取物可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。5、玉竹有滋阴润燥、除烦止渴的功效。可治疗发热，阴伤，咳嗽烦渴，劳热，消化饥饿，尿频等。
