枸杞菊花茶可以长期喝吗？一天能喝多少？
问题一:枸杞菊花茶不能久喝。
菊花和枸杞组合泡茶，具有滋阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，特别适合长期坐在电脑前的白领和学生。但是菊花因为性凉，不能长期喝，一周可以喝2-3次。
问题2:一天一两杯就够了。将枸杞10克、菊花10克一起放入杯中，用开水冲泡5分钟，即可饮用。
扩展信息:喝枸杞菊花茶的注意事项:
1.随泡随喝，不隔夜。
菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能。但黄酮类化合物很不稳定，容易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，保健功能也会下降。所以菊花茶要现泡现喝，最好不要放太久。
2.不要放冰糖。
热的人不要加冰糖。对于寒性虚弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减弱寒性，更适合自己的体质。对于热性强的人来说，加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。建议可以用干果代替冰糖。
3.避免和其他食材一起食用。
菊花和鸡肉、猪肉一起煮会中毒，也不宜和芹菜一起吃。
参考:人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶。保健茶不能天天喝
百度百科-枸杞菊花茶
什么时候喝枸杞菊花茶
什么时候喝菊花和枸杞最好
晚上不要喝。
因为桂圆性热，吃多了容易上火，滞气，所以有感冒咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强的年轻人也要少喝酒，以免上火。由于大枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不容易消化，吃多了会影响排便。
最佳饮用方法:桂圆5个，大枣5个，开水冲泡。红枣最好开着吃。
实践
1.用热水冲泡菊花。
2.加入枸杞，等1分钟再喝。
无论你是电脑使用者还是学生，如果你经常感觉眼睛干涩、布满血丝，一定要试试这款茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果，枸杞富含维生素A，是一种温和的护眼食品。
菊花枸杞茶是由菊花和枸杞浸泡在一起制成的。每次取菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶中，加入热水，10分钟后即可饮用。
菊花有祛风、清热、解毒、明目的作用。现代医学研究证明，菊花中含有甜菊糖甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、维生素B1等，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒、皮肤真菌等有抑制作用。大剂量的菊花还可以降血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木也有明显的作用。
枸杞能滋阴补血，有益视力。药性理论包含:补精不足，明目安神。经典上说，长期服务可以强健骨骼和肌肉。研究证明，枸杞还具有降血糖、降低血胆固醇、防止动脉粥样硬化形成的作用，从而达到预防冠心病的目的。
脾胃虚弱的人，泡茶时要注意放几颗大枣健脾。
每天应该什么时候喝枸杞菊花茶？
中午喝就行，空腹不要喝太多。
什么时候喝菊花茶最好？
个人认为下午喝比较好，一般晚上不喝
下午喝一杯菊花茶，可以明目清肝。很多人会把菊花和枸杞一起泡，或者加蜂蜜的菊花茶，都是可以的。
此外，推荐一些其他种类的茶。早上喝一杯绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅可以清除体内的自由基，还可以分泌对抗压力的激素。
绿茶中含有的少量咖啡因可以* * *中枢神经系统，提振精神。不过最好是白天喝，以免影响睡眠。
累了就喝一杯枸杞茶。枸杞富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有养肝补肾、明目的作用。枸杞本身有甜味，可以当茶喝，也可以像葡萄干一样当零食，对消除电脑族眼睛干涩疲劳有一定作用。
晚上喝一杯决明子茶，有清热明目、养脑髓、平肝理气、益筋骨的作用。饭后喝对治疗便秘很有效。
枸杞菊花茶可以长期喝吗？？一天能喝多少？？
是的，枸杞是菊花的最佳搭档，可以降火、明目、养眼，等等。每天1-2杯就足够了
菊花枸杞茶什么时候喝比较好？
一、菊花茶适合一年四季饮用；
第二，秋天最好，因为秋天炎热干燥，人容易上火。喝菊花茶可以润燥。
第三，如果加入一些蜂蜜，可以起到更好的润燥作用，还可以配合枸杞养肝明目。
有医生建议，晚上最好不要喝。建议早上起床后每半小时喝一次，因为菊花性凉，枸杞生血。晚上喝会导致睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳饮用方式是用开水冲泡五六朵菊花和五六朵枸杞，每周2 ~ 3次。
为什么菊花枸杞茶是一种保健茶，一周只能喝两三次，而不能每天喝？
原因很简单，就是菊花枸杞茶性寒，天天喝会伤胃；如果一些体寒的女生喝了，会加重体内的寒气；如果经期女性饮用，会导致痛经；如果孕妇每天喝，可能会导致流产。
综上所述，菊花枸杞茶最好早上喝，不要晚上喝，尤其是经期或孕妇。
菊花茶什么时候喝比较好
个人觉得下午喝菊花茶比较好，一般晚上不喝
下午喝一杯菊花茶可以明目清肝，很多人都会
此外，推荐一些其他种类的茶。早上喝一杯绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅可以清除体内的自由基，还可以分泌对抗压力的激素。
绿茶中含有的少量咖啡因可以* * *中枢神经系统，提振精神。不过最好是白天喝，以免影响睡眠。
累了就喝一杯枸杞茶。枸杞富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有养肝补肾、明目的作用。枸杞本身有甜味，可以当茶喝，也可以像葡萄干一样当零食，对消除电脑族眼睛干涩疲劳有一定作用。
晚上喝一杯决明子茶，有清热明目、养脑髓、平肝理气、益筋骨的作用。饭后喝对治疗便秘很有效。
最后，喝菊花茶的一些好处和相应的饮用方法。菊花引人注目2003-6-16。有些人睡前喝大量的水来滋润干涩的眼睛，但第二天早上，眼睛就会肿胀。这里给朋友们介绍一种比较受欢迎的方法，可以有效保护眼睛，避免眼睛浮肿带来的尴尬——在眼睛周围涂抹干净的棉花蘸上菊花水，可以快速消除水肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊非常有效。中国自古就知道菊花可以保护眼睛。所以，除了涂抹眼睛，不妨经常泡一些菊花茶。如果能每天喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳的症状消失，还有助于视力的恢复。
菊花有很多种。不懂门道的人往往会选择白色大花的菊花。其实这是一个误区。真正的选择应该是又小又丑的黄花。喝菊花茶最好不要加茶，只要把干菊花泡在水里或者煮开就可以喝了。冬天的热饮，夏天的冰饮，味道都不错。
2.菊花泡水治红眼病(张笑君)
大众网-齐鲁晚报2003-06-02 08:21:24 QLWB 2003 06 02
<回到家，老母亲赶紧把菊花拿出来，泡在开水里，先用水熏了熏眼睛，水蒸气没了，她倒出一半菊花水给我喝，另一半用纱布给我洗眼。一天三四次，菊花泡好了就换新的。经过两天的治疗，我的红眼病将会痊愈。有提神醒脑、明目去火的作用！一般泡5到7次。
菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹在眼睛上可以消除水肿，平时还可以喝一杯菊花茶来缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择白花大花的菊花。其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。其实菊花茶是不加茶叶的，把干菊花泡在水里或者煮开就行了。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。
菊花茶是很好的护眼饮品:
菊花茶中添加了枸杞，这两种都是中医的护眼草药，冲泡的茶就是著名的菊花茶，尤其是学生们经常在晴朗的夜晚复习功课后，眼睛都很疲劳。此外，还有一种形状像黑米粒的决明子，煮成茶汁也是很好的护眼饮品
总之，喝茶很有学问，好处也很明显。我只是个门外汉，这些资料都是从外地搜来的...
菊花和枸杞能泡茶多久？
一般来说，还可以...首先，菊花...很酷...枸杞、玫瑰花性温...
最好把它们加在一起...健胃消食。但是，有胃酸的人不宜服用。除此之外，很少有其他不良反应。
枸杞菊花茶一次最佳用量是多少
枸杞菊花茶一次10克最佳。
枸杞菊花茶具有清肝明目、清热去火、降血脂降血压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳等多种功效。适用于肝火过旺引起的烦躁不安，有缓解电脑辐射的作用。是上班族、电脑一族、手机一族的必备茶饮。菊花和枸杞是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。
扩展信息:
注意:
1.随泡随喝，不隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体消除自由基，具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但黄酮类化合物很不稳定，容易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，保健功能也会下降。所以菊花茶要现泡现喝，最好不要放太久。
2.不要放冰糖。热的人不要加冰糖。对于寒性弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减弱寒性，更适合他们的体质。
3.避免和其他食材一起食用。菊花和鸡肉、猪肉一起煮会中毒，也不宜和芹菜一起吃。
参考来源:
百度百科-枸杞菊花茶
人民网-枸杞菊花茶养肝明目抗疲劳的功效
