木瓜菊花可以吃吗？
木瓜菊一般指木立芦荟，可以食用。
木立芦荟，又名小木芦荟，又名日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其形状像一棵直立的树而得名，主要产于日本。叶灰绿色，薄而长，含胶量少。
在日本，鲜叶去皮后的凝胶不仅可以生吃，还可以做成可食用的家庭菜肴，还可以加工成保健食品或化妆品。木立芦荟一直被视为民间草药而广受欢迎。它被认为是最好的药用芦荟品种，在日本和许多国家已投入商业生产。
扩展信息:
吃芦荟的好处:芦荟不仅是美容的佳品，也是减肥的佳品。它不仅具有很强的解毒作用，还具有清除血管中内毒素的功能。
此外，芦荟中的芦荟大黄素、芦荟大黄素等有效成分具有增进食欲、缓解大肠腹泻的作用。芦荟是治疗实热便秘的有效药物。芦荟所含的蒽醌衍生物在肠道内释放芦荟大黄素，能有效刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳，排毒去火，补虚养颜。而芦荟是治疗便秘的特效药。
参考来源:百度百科-木立芦荟
参考来源:人民网-芦荟四大食谱推荐吃芦荟的好处
菊花怎么吃能抗癌
菊花有消炎、止痛、止血、头癣擦后立即止痒的作用。口感酥香，豆味浓郁，营养丰富。整容效果可能不明显。作为保健品，可以经常吃，但凡事有利有弊，吃多了也不好。
菊花怎么吃
吃之前最好洗干净。菊花又名木立芦荟，基本用法如下:每日生吃1-2次，每次2-5cm，不腹泻，饭后30分钟服用。也可以用开水浸泡后当茶喝。最好能坚持3个月或半年左右，视情况而定。
菊花怎么吃才有效
菊花也叫芦荟。
服用方法简单。芦荟叶在豆浆机里捣碎，过滤后再服用，每次使用最好打一打。取芦荟肉120g，麦草1根，矿泉水300ml，蜂蜜适量。做法:先将芦荟去皮切成小颗粒，然后将矿泉水和麦秸放入榨汁机中搅拌均匀，最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味。
芦荟很容易碎，所以不要搅拌太快，否则会影响口感。小麦草的营养也相当丰富，被称为绿色血液，可以增强人体免疫力。
吃芦荟一定要小心。芦荟中含有的芦荟大黄素有通便的作用。如果吃多了，必然会拉肚子。如果是便秘患者，可以多吃一点，以利于其发挥作用；如果你脾胃虚寒，就要少吃。
扩展信息:
主要功效
1.可以增加身体对疾病的免疫力，提高身体自身对抗病菌的力量，加快治疗效果。
2.可防止脱发，促进毛发生长，对胃溃疡的愈合有很好的效果。
3.强化心脏功能，软化硬化血管，有效调节三高。
4.含有增强胰岛素功能的活性物质，是糖尿病人的营养康复产品。
5.能增强胃肠消化功能和胆、肝、胰等脏器的功能，是天然的泻药。
6.具有利尿、解毒、消腹水的作用。
7.具有抗炎镇痛作用，镇静作用迅速可靠，无毒副作用。
8.能提高人体抗癌免疫力。
9.能消除人体酸性体质，保持身体健康，减少感冒次数。
10.它具有抗过敏和抗组胺作用。
11.它是一种有效的细菌抑制剂，可用于预防脚臭、口臭和腋臭。
12.具有良好的防虫防腐功能。
13.它对皮肤具有收敛、软化、保湿、消炎、漂白、缓解角质化和改善疤痕的作用。
参考:
百度百科-菊花
人民网-芦荟美容效果好，教你如何用芦荟美容
