牛油果不能和任何东西一起吃。牛油果不能和油腻的食物一起吃。牛油果含有大量不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠道中的脂质蛋白参与。这些载体蛋白的数量是有限的。食物中脂肪过多会抑制牛油果中不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会降低营养价值。
2.过敏的人不宜吃牛油果。鳄梨营养丰富，含有非常丰富的蛋白质。这些蛋白质都是植物蛋白，其中一些含有外源蛋白。这种蛋白质对人体有刺激性。如果对它过敏，就不适合吃牛油果，牛油果容易过敏。
3.牛油果不适合消化功能差的人。消化功能不好的人不适合吃，因为它含有一些蛋白质，不容易消失。所以，如果消化不良，就不要多吃牛油果，这样只会加重肠胃负担。
4.牛油果不适合喝冷饮。牛油果本身脂肪含量很高，是一种非常油腻的食物。吃饭的时候不适合和冷饮一起吃，容易引起腹泻。
扩展信息:
它含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，还含有丰富的矿物质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等。).其营养价值与黄油相当，有森林奶油的美誉。
牛油果脂肪含量高，含有大量的酶，具有健胃清肠的作用，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。此外，其中富含的叶黄素具有抗氧化的作用，有利于降低患前列腺癌的风险。
虽然营养价值丰富，但牛油果热量少，能量高，糖分低，是减肥食品的不错选择。其精制油是一种不干性油，无刺激性，酸度低。乳化后可长期保存。除了食用，它还是高级护肤品和spa的原料之一。其肉和果实与人体皮肤亲和力好，易被皮肤吸收，对紫外线吸收强，富含维生素E和胡萝卜素，因此具有良好的护肤、防晒和保健功能。
参考来源:人民网-女性多吃牛油果6大好处丰胸养颜子宫
参考来源:人民网-教你吃全能牛油果的5个小技巧
牛油果和什么食物相似
牛油果和西瓜相似:一起吃会引起肠胃不适。牛油果不能和冷饮一起吃:一起吃会影响肠道对牛油果中油脂的吸收，引起消化不良，严重者会腹痛腹泻。牛油果不能和油性食物一起吃:一起吃会降低营养价值。肥胖的人不擅长吃牛油果。脾胃虚寒的人不宜吃牛油果。鳄梨不宜在夜间食用。
牛油果像什么样的食物
牛油果，又称牛油果、牛油果、牛油果等。，是一种落叶乔木，属于忍冬科鳄梨属，广泛分布于热带非洲，在中国云南元江引种站也有广泛栽培，那么鳄梨不能和什么一起吃？
鳄梨
1牛油果和什么不能一起吃
1.高脂肪食物:牛油果和核桃、芝麻、花生等高脂肪食物会降低其营养价值。
2.西瓜:牛油果和西瓜一起吃，会引起肠胃不适，拉肚子。
3.冷饮:牛油果和西瓜一起吃会引起消化不良，严重时会出现腹痛、腹泻。
2吃牛油果有什么好处
1.护肤美容
牛油果的果肉与人体皮肤亲和力好，容易被皮肤吸收，紫外线吸收强，富含维生素E和胡萝卜素，因此具有良好的护肤、防晒和保健功能。
2.保护子宫
牛油果长得像子宫，据说可以保护女性子宫和子宫颈的健康。每周吃一个牛油果可以平衡雌激素，减掉分娩时多余的体重，预防宫颈癌。
3.减缓衰老
牛油果富含甘油酸、蛋白质和维生素，滋润而不油腻。它是一种天然抗氧化剂，不仅可以软化和滋润皮肤，还可以延缓表皮细胞的衰老。
4.丰胸
牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增加乳房组织的弹性，维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。
3吃牛油果有什么禁忌
1.牛油果切开后容易被氧化，需要尽快食用，以免氧化变质，降低营养价值。
2.牛油果含有大量不饱和脂肪酸，不适合肥胖者和正常人食用。
3.牛油果性凉，脾胃虚寒的人不适合食用，因为凉性食物吃多了会拉肚子。类似鳄梨的食物。牛油果不能和西瓜一起吃。牛油果富含脂肪酸，是水果界最高的。这种水果含油量超过25%。西瓜是寒性水果，有润肠消食的作用。两者一起吃肯定会引起肠胃不适，拉肚子。
2.牛油果不能和冷饮一起吃。牛油果中含有大量的脂肪酸，食用后需要很长时间才能完全消化吸收，在适宜的温度下油脂可以被人体吸收。喝冷饮后，胃肠道内的温度会降低，影响胃肠道对牛油果中的油脂的吸收，引起消化不良，严重时甚至出现腹痛、腹泻。
3.牛油果不宜与油腻食物同食。牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收需要胃肠道内脂质蛋白的参与。这些载体蛋白的数量是有限的。食物中脂肪过多会抑制牛油果中不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会降低营养价值。
