茯苓配什么煮汤
老鸭茯苓绿豆汤
材料:老鸭1只，鲜茯苓100克，绿豆100克，醋和盐
练习:
1.先给鸭子加一点醋。
2.泡好后洗净，放入瓦罐中，在装有茯苓的袋子中加入半壶水煮沸。
3.撇去浮沫，放入绿豆，大火开后转小火，期间不断去除浮在上面的绿豆壳，再煮三个多小时后滴盐即可饮用。
土茯苓红豆莲子汤
材料:猪肉展150克，茯苓30克，赤小豆30克，赤小豆30克，薏苡仁20克，莲子20克，陈皮3克做法:
1.红小豆和小豆。
2.猪展肉洗净，切成2厘米见方的大块，放入沸水锅中焯一下，捞出；
3.将泡好的豆角、猪肉秀、陈皮放入汤锅中，加入足量的水，小火炖2小时，煮至豆角完全软烂，最后加入少许盐调味即可。
土茯苓水煮鱼
材料:水鱼(甲鱼)500克、猪蹄(猪腿)200克、土茯苓200克、红枣6枚、生姜3片、党参15克、盐1茶匙
做法:
将猪展洗净，切成厚片。2.将猪蹄煮熟，将鱼块放入沸水中焯水片刻，去除血沫。
3.将水鱼、猪蹄、土茯苓、红枣、姜片、党参和冷水(3000毫升)放入砂锅中，用大火烧开，然后转小火煮2小时。最后加盐。
土茯苓猪骨汤
材料:土茯苓、猪脊骨、薏苡仁、芡实、赤小豆、陈皮和盐
练习:
1.猪骨去血后在锅里烧开水。
2.将芡实、薏苡仁、赤小豆、陈皮、土茯苓洗净，用水浸泡备用。
3.将材料放入汤锅中，加入适量的水，先用武火煮沸，再小火炖1.5~2小时，饮用时加盐调味。
茯苓的功效与作用
1.缓解脾虚泄泻、带下
茯苓能健脾，也能渗湿。对于脾虚泄泻、带下，茯苓有标本兼治之效，常与党参、白术、山药等配伍。有辅助药物可以用来补肺脾，治疗气虚。
2.止咳化痰
痰湿入络，肩背酸痛。茯苓不仅能利尿，还能健脾。对脾虚不能运化水湿，止聚生痰，有治疗作用。半夏、陈皮可同用，或与桂枝、白术同用。治痰湿入络，肩酸背痛，可与半夏、枳壳同用。
3.缓解心悸、失眠等。
茯苓能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠等。常与人参、远志、酸枣仁同用。
4.抗癌
临床上食道癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌症，都是脾虚湿盛、痰浊中阻、湿热中阻者。
5.缓解小便不利水肿等症状
茯苓具有利水祛湿的作用，但其性温，利水而不伤正气，故为利水祛湿的重要药物。所有小便不利、水湿停滞的症状，无论寒湿、湿热，还是脾虚湿蕴，均可合用。寒湿者，可与桂枝、白术同用。湿热者，可与猪苓、泽泻同用。脾气虚者，可与党参、黄芪、白术同用。虚寒者，亦可与附子、白术同用。
茯苓可以用什么食材煮粥
首先可以和山药、薏米一起做山药薏米茯苓粥。
材料:茯苓粉20克，山药50克，薏苡仁30克。
配件:
大米1把，枸杞2g。
做法和步骤:
1。将山药去皮切成小块，用清水浸泡。将薏苡仁和小米洗净浸泡。
2.将薏苡仁和大米放入砂锅中，加入足量的水，大火烧开，然后转小火至大米烂透，加入茯苓粉，继续煮20分钟。
3.最后加入枸杞，小火煨。
第二，与薏米、红豆、莲子混合，制成薏米、红豆、莲子茯苓粥。
材料:薏苡仁30克，红豆30克，茯苓粉20克，莲子15克。
配件:
蜂蜜5克。
方法和步骤:1。将所有材料洗净，用温水浸泡1小时。
2.将所有材料放入锅中，加入清水，大火煮。
3.粥煮好后，加入蜂蜜，搅拌均匀。
第三，与干百合混合，制成茯苓百合粥。
配料:茯苓粉10g，百合干10g，大米50g。
配件:
糖2克。
方法和步骤:
1。大米、百合干洗净，百合干用温水浸泡。
2.将百合干、大米、茯苓粉倒入锅中，加入清水，小火炖30分钟。
3.煮好后加入糖搅拌均匀。
茯苓的最佳搭配是什么？来看看吧。陈皮茯苓。健脾利湿，化痰消脂。做法:陈皮4克，茯苓10克，洗净后加适量水养生，花茶模式即可。茯苓最好是粉末状的。
2.薏苡仁茯苓。健脾祛湿美白。做法:茯苓10克，薏苡仁10克，生姜2片。洗完后加适量水使用养生壶，用花茶模式。薏仁可以先泡一下，茯苓可以做成粉。
3.蜂蜜茯苓。健脾养胃，美容养颜。做法:将茯苓500克研成细粉，加入适量蜂蜜调匀；用文火熬成糊状，冷却，装入密封瓶中；每次服温开水10克。
4.茯苓甘草。调理中气，滋养脾胃。甘草4克，茯苓10克，洗净后放入养生壶中加水适量，用花茶模式。茯苓最好是粉末状的。
茯苓的最佳搭配是什么？茯苓配陈皮。健脾利湿，化痰消脂。做法:陈皮4克，茯苓10克，洗净后加适量水养生，花茶模式即可。茯苓最好是粉末状的。
2.薏苡仁茯苓。健脾祛湿美白。做法:茯苓10克，薏苡仁10克，生姜2片。洗完后加适量水使用养生壶，用花茶模式。薏仁可以先泡一下，茯苓可以做成粉。
3.蜂蜜茯苓。健脾养胃，美容养颜。做法:将茯苓500克研成细粉，加入适量蜂蜜调匀；用文火熬成糊状，冷却，装入密封瓶中；每次服温开水10克。
4.茯苓甘草。调理中气，滋养脾胃。甘草4克，茯苓10克，洗净后放入养生壶中加水适量，用花茶模式。茯苓最好是粉末状的。
