1.
能有效抑制阳虚症状，防止或减轻体重下降。能有效预防和治疗男性肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统补肾壮阳肉苁蓉不仅具有雄激素样作用，还可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，增加中枢神经系统单胺类神经递质的释放，增强性腺功能，从而达到预防性功能障碍和改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了一种维持生命的因子，可以在24小时内将肾细胞的增殖速度提高6倍。
2.提高性欲。
肉苁蓉中含有的丁香酚苷、红景天苷等化学成分能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。据悉，澳大利亚医学家杜维康用肉苁蓉的提取物对8只老鼠进行了对比试验。结果表明，注射肉苁蓉提取物的四只小鼠的交配次数和射精率明显增加，其耐寒和耐寒时间也延长了2-3倍。而另4只未注射提取物的小鼠同样功能明显降低。
3.肉苁蓉可以润肠通便。
肉苁蓉能显著提高人体小肠推进速度，促进蠕动，缩短排便时间，明显抑制大肠对水分的吸收，大大促进粪便的湿润和排泄，缩短排便时间，具有真正的润肠通便功效。特别适合老年人、体虚便秘、产后便秘、术后便秘、习惯性便秘等。
4。肉苁蓉能增强人体免疫功能。
主要原因是肉苁蓉中的肉苁蓉多糖非常丰富，能够促进人体淋巴细胞的形成和活性，具有显著的影响。同时肉苁蓉还可以增加淋巴细胞的增殖反应，这也可以有效的帮助我们增强免疫能力，对我们预防疾病有意义。肉苁蓉可刺激垂体肾上腺皮质系统和类肾上腺皮质激素作用，促进胚胎脾脏和胸腺细胞增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质合成，提高腹腔巨噬细胞活性，从而达到提高人体免疫力的作用。
5.肉苁蓉可以缓解衰老。
肉苁蓉中含有多种能增强超氧化物歧化酶活性的生物活性物质，能明显增强机体清除自由基的能力，还能显著降低体内褐色物质的含量，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。肉苁蓉中的苯乙醇苷和多糖是目前公认的抗氧化活性成分，能显著提高心、肝、脑组织中谷胱甘肽过氧化物酶和SOD的活性，提高肾组织中SOD的活性，降低各组织中LPO和脂褐素的含量。抗疲劳抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可以直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过提高红细胞中的氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性，间接消除自由基对人体的危害，从而延缓衰老。
6.女性吃肉苁蓉可以美容养颜。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素和维生素。肉苁蓉苷是一种独特的成分，对延缓衰老和妇女月经不调、闭经、不孕不育特别有益。大量的生物碱可以美容养颜，治疗宫寒。
7.肉苁蓉还能保护心脑血管，促进血液循环。
主要是天气冷的时候，很多人手脚冰凉的时候。这个时候我们吃肉苁蓉就很好了。肉苁蓉中含有大量的苯乙醇苷，因此可以改善微循环。可保护缺血心肌，降低血脂，促进血液循环，保护心肌缺血，降低高脂血症、高血压和动脉硬化，提高血小板活性，抑制血小板聚集，通过血管系统扩张冠状动脉，增强心输出量，降低心脏耗氧量，改善脑血管功能和凝血状态。对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。能帮助人体活血化瘀，有效止血，适用于任何出血。祛风除湿、活血化瘀治疗腰腿痛。祛风散寒，解除肌肉痉挛，消除关节肿痛，保护肝脏。肉苁蓉的食用方法和功效
肉苁蓉是一种非常珍贵的药材，产于内蒙古、宁夏、甘肃等地，又称沙漠人参，具有很高的药用和食用价值。肉苁蓉应该怎么吃？
1.直接拿
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉直接放入口中，舌下更易吸收。产液后肉苁蓉无味，可呕，一天一次最好。
2.将鲜干肉苁蓉浸泡在水中
将3-5克新鲜干燥的肉苁蓉放入一小杯80摄氏度的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾壮阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。
3.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在花茶或开水中
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗净的材料，煮沸后小火炖3小时。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火气，养肝明目，清心肾，健脾胃。
四。将鲜肉苁蓉和干肉苁蓉浸泡在酒中
加入鲜干肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。倒入浸泡瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。选择一个密封的葡萄酒容器，确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，倒入50度左右的纯粮白酒(新鲜干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。酒量轻的人泡黄酒也是不错的选择。静置一周即可享用！每天两盎司，适合25-70岁男性。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
此外，肉苁蓉还可治疗阳虚便秘，常与升麻、枳壳、当归同用。
这是肉苁蓉最常见的泡酒方法，也是男性接收肉苁蓉最直接最容易的方法。
既能补肾壮阳，又能润肠通便，解决肾气不足带来的问题，而且制作方法比较简单。
5.肉苁蓉粥
可选择肉苁蓉10克，大米100克。肉苁蓉煮白米粥。
可选择肉苁蓉15g，羊肉100g，粳米100g。水煮肉苁蓉羊肉粥。
可选择肉苁蓉20g、麦冬20g、枸杞30g、生姜5g、红糖50g。肉苁蓉煮小麦冬粥。
将肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克洗净，将黑米和糯米放入水中浸泡四小时。可以提前一晚泡材料，早上可以做肉苁蓉糯米粥。
制作方法(以羊肉粥为例):肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱姜切丁。将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量水，煮30分钟，去渣留汁。加入粳米、盐、葱、姜，用武火煮沸，再用文火煨35分钟，以粳米成熟为准。早餐和晚餐。
功效:温补肾阳，益精血。用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘、益气补血。
6.肉苁蓉炖鸡或乳鸽
可用于各种出血性疾病，具有活血化瘀的功效。可用于治疗血虚劳损、头晕目眩、神疲乏力、头晕目眩。经常食用可以补肾阳，滋养精血，润肠通便，对治疗男性遗精也有很好的效果，同时补肾阳。
原料:肉鸡350克，枸杞10克，肉苁蓉8克，生姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作(以炖鸡为例):首先将鸡洗净，切块，焯水，枸杞和肉苁蓉去杂，洗净浸泡，生姜切片备用。然后取一个干净的锅，大火，加水，姜片，肉苁蓉，小鸡，小火煮30分钟，再加入枸杞，再炖10分钟。
七。炒肉苁蓉
材料:肉苁蓉和蔬菜各10-20克
做法:肉苁蓉加水饮用后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟。
八。肉苁蓉制膏
材料:肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。
做法:将肉苁蓉、锁阳洗净，放入砂锅中煎成稠汁，去渣，加蜂蜜，熬成糊状，置陶罐中保存。每天饭前服用，一天两次，每次4勺左右，温开水送服。
九。肉苁蓉粉
取适量肉苁蓉，晒干，研成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉可用于泡花茶，加入蔬菜中煮沸，加入黄酒煮沸成糊状使用，用途广泛。经常食用还能治出汗，利小便，对老年血液衰竭也有很好的改善作用。
结论:它的吃法很多，用肉苁蓉泡茶，煮粥或煲汤，泡脚，都可以发挥它的作用。
如果身体健康，不建议长时间食用，以免上火。只能在中医指导下服用。
禁忌:
1.上火严重的人不宜食用，否则会加重症状，导致不良反应。
2.不要用铁、铜等金属容器浸泡或蒸煮肉苁蓉，它们会吸收和减少肉苁蓉的营养成分，使其失去原有的价值。
3.儿童不宜食用。儿童身体正处于生长发育阶段，不适合使用这类滋补食品，会对身体造成一些不良反应。
肉苁蓉有哪些作用和食用方法
肉苁蓉被称为沙漠人参，具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的作用。临床上肉苁蓉可用于治疗相关疾病，如男性肾阳虚引起的阳痿、早泄，也可用于治疗女性的相关疾病，如宫寒、月经不调、性欲减退、不孕等。
临床肉苁蓉也非常适合进补，适合中老年人改善身体症状，如早衰引起的耳鸣、头晕、腰膝酸软等。中药肉苁蓉主要用于进补，通过酒浸泡或与配料一起炖，或通过将肉苁蓉切片浸泡在水中或将其制成软膏，每天少量口服。
肉苁蓉(学名:肉苁蓉)，别名姜云、寸云等。，属于列当科肉苁蓉属，为濒危物种，保护等级为二级。主产于新疆和内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布，被誉为沙漠人参，具有极高的药用价值。
肉苁蓉是高大草本植物，高度40-160 cm，大部分在地下。花期5-6月，果期6-8月。它是寄生在沙漠中梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主体内吸收养分和水分。
肉苁蓉泡水有一定的药用价值。长期喝肉苁蓉泡水有什么好处？
肉苁蓉泡水有一定的药用价值。长期喝肉苁蓉泡水有什么好处？
肉苁蓉味甘，性温，有补肾壮阳的功效，还有很多通便的功效。但不建议长期服用肉苁蓉，还会引起腹泻等不良症状。肉苁蓉水喝有益，补气，去精，养血。吃肉苁蓉要咨询医生，在医生的指导下服用。肉苁蓉最好不要入药。肉苁蓉是一种男性保健食品
肉苁蓉有一种很贵的中草药，作用很大。有抗衰老、抗血压的作用，但也比较贵，而且肉可以起到很多补肾、抗衰老、防止衰老的作用。你能花很长时间吃肉吗？肉长期吃好吗？小波给你好好介绍一下。
肉苁蓉可以长期服用吗？
岩手长时间不拿。肉苁蓉中含有多种生物碱成分，氨基酸等微量元素，以及肉苁蓉豆蔻蛋白的营养成分。虽然肉豆蔻是一种有效的补肾壮阳，养血，尤其是补血，特别是对肾虚阳痿的男性，女性月经可以起到很多作用，但是肉苁蓉豆蔻不能持久，特别是对正常健康的人。不要吃肉，你会损害你的健康。
肉苁蓉的长期益处
肉苁蓉的很多肉可以治疗男性肾虚、遗精、女性月光等。但肉苁蓉和蓉蓉能调节胃肠功能，抑制大肠的吸湿性，促进大便和排泄，促进大便和排泄，提高机体免疫功能，特别适用于体弱患者。
肉苁蓉虽然对身体有很好的营养作用，但是不能天天接受。禁忌，不能吃东西的人，坐垫不能和金属器械一起使用，因为这些金属器械容易和肉产生反应，患者还会引起其他情况，所以最好用玻璃。肉苁蓉。另外，没有一个成年人是18岁才喝肉和漆水的，因为未成年人正处于发育阶段。如果你吃肉，不仅会有健康的影响，还会影响你的发育。
