锁阳和肉苁蓉经常泡水喝好吗？
是的。
肉苁蓉和锁阳被列为上药，主要作用为补肾益精、养肝明目、滋补脾胃，改善肝肾不足引起的腰膝酸软、尿频、尿量多等症状。一般来说，肉苁蓉和锁阳可以用来煎服中药，也可以和药酒一起喝。除此之外，还可以做汤和粥。
肉苁蓉饮锁阳是历代补肾壮阳方剂中最常用的补药之一。锁阳和肉苁蓉在水中浸泡有效。
1.补肾功能
肾藏精，主骨生髓，是先天之本，是体力的动力和源泉。长期运动和过度劳累会导致血睾酮下降，是运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。
肉苁蓉可防治运动引起的血睾酮降低，促进垂体性腺激素分泌，加速疲劳恢复，提高运动能力。还能减少血乳酸的积累，加速清除，提高定量负荷运动后机体的耐酸能力。肉苁蓉中还含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质，能有效提高男性精子的活力和质量。
2.保护心血管系统
保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降血压。中医认为，所有补肾的药物都要经过心脏，得到肾的精气，然后就没有焦燥了。肉苁蓉的补肾之精，还能补益心气。
3.润昌戒毒
其煎剂具有明显的通便作用，可改善肠道蠕动，抑制大肠吸水，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘、体虚便秘、产后便秘有明显疗效。
扩展信息:
锁阳和肉苁蓉的饮酒禁忌
1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉
肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚火旺的人就是阴虚阳亢的现象。如果用肉苁蓉补阳，那就更是阴虚阳亢了。
2.18岁以下
未成年朋友处于发育阶段，还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉，会对身体发育的各个方面产生一定的影响。
3.月经期间
肉苁蓉和锁阳可以调理女性痛经、宫寒、不孕等症状。最好在月经前吃肉苁蓉缓解痛经。月经期间，其实是女性体内一些垃圾的排出期。不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
参考参考资料:人民网-沙漠人参-肉苁蓉
百度百科-肉苁蓉
人民网-锁阳红糖可以润肠
人民网。用肉苁蓉锁阳对阳痿、早泄、勃起有效吗？
建议治疗搜索后遗症
因为sy太多，色情太多，yy太多，身体出现两个极端问题之一:
第一个极端。
另一个极端，阴茎不易勃起，刺激不硬。
这两个问题都很容易导致异常的担心、恐惧，甚至是严重的担心，你整天心神不定；或者到处求医，乱吃补药，导致有病没病，本来可以很快康复的人却无法康复。
所以一定要详细。看文章的朋友首先要静下心来，认真仔细的看几遍。
先分析一下这两个问题的成因:sy太多，色情太多，yy太多:
1.这是对人体的一种自救。
sy造成人的本质严重流失！这样下去，人体会直接崩溃。所以人体自动调节，阴茎出现异常问题。这是人体对人的善意警告，也是自救，否则直接杀人。一旦身体患病，人一般会恐慌，容易收敛，不敢sy。收敛了，人体就会自动有机会恢复并继续提高。
但很多孩子再尝试还是忍不住犯戒，或者看黄种人抖精毁心，导致恢复缓慢，甚至走上断头路，情况越来越糟。
2，这是身体精气耗尽的表现。
阴茎异常敏感是人体精气透支的表现，控制不住自己，失去控制，就像走神，抓不住精气一样。
这就好比阴茎不容易勃起，机器就没油没电了。源头已经告急，人体精气损耗严重，阴茎起不来，身体需要休息，补充能量。
如何补充身体能量？
1)、早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配良好，身心愉悦，多行善事，摆脱欲望，彻底放弃sy，不理会色情，这样人体每天都会积蓄能量。脾胃消化食物产生后天能量，储存的是取之不尽的能量，是后天的积累！
2)每天做好事，帮助其他孩子彻底摆脱，反思自己的错误并改正。这样，行善除恶就会不断地生出与生俱来的浩然之气，做正确的事，身体健康，一切都会更顺利，更幸福，一切都会得到上天的保佑。这是先天积累！(如果能把心思留在宫里当然更好，详情反复看精品区的帖子。)
3)你积攒了几天，身体会不会恢复不了？！必须大幅度恢复！
孔子说愚者智，柔者强，善者吉，恶者凶，意思是行善作恶。原本愚蠢不懂事的人，会慢慢明白，变得聪明。他们身体虚弱，容易生病，经过不断的扩充，必然会精神强大，身体丰满！
注:第2条必须详细阅读。幸福顺利生活的基础，身体恢复的基础都在里面。
3.中医基础分析:
阴茎勃起需要肾水的滋润，肾火的蒸腾，心、肝、血、血的充盈，心灵的指挥和反应。如果失去了人体最本质的精气，射掉了最本质的精气，人体的所有功能都会受损，甚至后天会透支脾胃，就会出问题。
二、误解:
1、恐慌，感觉天要塌下来了，想的太严重，导致精神过度紧张和恐惧！
人们从恐惧中恢复得最慢！在高压环境下，对身体的伤害是最大的！甚至制造其他问题！所以一定要追根溯源，改掉这种认真的心态，否则就是自找麻烦，自残~！
2.感觉要吃药了！
这是一个很大的错误。如果随便去医院，就给开补肾的药，往往会导致人体气机更加阻塞，恢复速度更慢。或者即使综合征治疗了，效果也很差，或者身体根本没有好转。为什么？巧妇难为无米之炊。你的身体严重缺乏能量。怎么可以用药物治疗？你必须自己把所有的精力都养起来，然后才能有一个可行的治疗方案。
所以，节欲养生是身体不断充实精气的最根本的东西。更何况他们这么年轻，一般不超过30岁，甚至只有10多岁，怎么会有问题！复苏势头非常乐观。
3.不分青红皂白地看那些太过恐吓的网上言论，导致黔驴技穷，焦虑恐惧！
网上宣传一般都是有利可图的，大部分甚至会让你去看一次医生，然后杀你一次。这种夸张如果太吓人你怎么相信？所以一定要有基本的分辨能力，多行善除恶，光明磊落，才能自动定心，明辨真假，知道挽回的根本。
4.你没有行善扩善，甚至根本不相信！那就继续受苦吧~！
少部分孩子回来评论，说已经戒烟好几个月了。坏了，但还是不理想。你自己做好事了吗？你弥补你的损失了吗？甚至有一些孩子不辨善恶，固执己见，不能为善，诋毁上帝。结果，他们的身体一直站着不动或者更糟！所以，你一定要从基本的善良去扩展你的善良，那么你会恢复的更快，而你又不能太小家子气，那么就不会有好运来拯救你了。
5.我觉得sy如果射的早，性交会有很严重的问题，会导致精神压力过大~！
这也是一种不完整的理解。
1) Sy没有退出，但她还沉浸在自割的淫荡中。之后恋爱婚姻出问题基本是必然的。从这个角度来说，不戒掉sy，性交会有问题是成立的！
第二，sy彻底退出后，有些孩子还是要证明的。比如辞职一年左右，如果他们发现sy还拍得快，就会突然崩溃，以为自己还拍得早，所有的努力就白费了。这种理解当然是一个大错误，原因如下:
1)戒了这么久，还在犯戒。不知道珍惜幸福的人不配拥有幸福。
2)sy戒了这么久有一次过早出手很正常！人体完全没有准备，毫无准备，甚至承受着巨大的压力去尝试sy。能持久吗？当然不是。这并不代表你还没有恢复过来，但这种心态和情况永远不会持续。
记得要平白无故的给自己压力。总之，要彻底放弃sy，一次都不行。否则，你就是在自讨苦吃。
3)如果你的身体充满了能量，没有压力，而且很豁达，那么一般来说以后的性生活都不会有问题。这是上天的恩赐，为人正直，精气十足，没有早射。当然，在刚开始没有任何经验和技术的情况下，早早出手也是正常的，不需要压力。等技术心理更成熟后，注意节制，注意健康，那性生活就不会有问题了。
此外，长期整天看色情片的人会得到不正常的奖励，会因注意力不集中而导致过早开枪，甚至听到淫秽声音就开枪，或者动不动就yy，会造成严重的身心问题。我们必须戒淫，行善除恶，彻底扩展自己的善良，才能消除一切恶势，迎来身体的春天。
第5条尤其重要。酒吧里很多孩子都处在一个误区里，年纪轻轻负担很重。这是非常错误的。端正思想，正确面对。几年后他们会恋爱结婚，不会有问题。
第三，还原基础:
不要惊慌。既然问题出现了，那就更要永远放弃sy，不看色情，早睡，适当运动，三餐均衡，尽量不吃生冷冰冻的东西，尽量少吃辛辣的东西，丰富自己的生活，多了解一些色戒，多了解一些基本的养生之道。
这篇文章对所有的恢复是最关键和最基本的。特别要注意丰富自己的善良，帮助其他孩子彻底戒掉sy，一起做好，丰富善良，这样后天的本质会更容易恢复，自己的恢复也会更快，勇气、体力、精神的平静恢复也会更快。同时，被自己透支的福报也逐渐得到补偿，厄运也逐渐被你消除。
这个强调一万遍也过不去。因为sy本身就极大地透支了一切，不仅是身心健康，还有基本的运势和生活的幸福。所以我们一生都要彻底戒掉sy，同时也要帮助其他孩子彻底戒掉sy，引导他们走上正途。这样才能为自己积累所有的福报，消除所有的挫折。
特别注意:需要用药调整的儿童很少，大部分青少年不需要用药。好好恢复一两年，一切都会好的，甚至比以前更好！为什么？因为你在做善事，在积累善心，在拓展，你可以比你退出之前更好！
四。治疗总结:
1.如果sy是虚脱性早泄或者勃起困难，一般需要调整五行之气，对脉率不足的情况进行合理的补泻，从而调整脉率，充实和稳定脉率，这样就不需要治疗阴茎问题，情况会自动好转。这是治疗的根本，不能错。
2.杂病早泄或勃起功能障碍的原因多种多样，如湿热阻滞、痰瘀阻滞、肝气郁结、阳明经热盛等。这些病机也是从脉证结合的角度来区分的。Sy后遗症的治疗也要参考这些治疗方法，但是一般的孩子是不会有这些问题的，所以可以照顾好，谨慎治疗。
3、身心的正确引导最重要。孩子一般都充满活力，就像小树一样。只要它们利用适当的阳光和雨水，接触土壤、空气和正常的生长环境，不人为砍伐，就会自动大幅度生长。孩子的成长也是如此。告诉他做人做事的正确道理和养生的根本原则，然后要求他照此去做，一切都会步入正轨，继续恢复。
具体怎么做？请仔细阅读这篇文章，以及精品区的其他文章，然后你会自动知道怎么做。简单之路，你一直在修行，实体在身。
第五，最后的结论:
1.总的来说，请放心像文中所说的那样从根本上恢复，会自动逐步彻底改善的。这也是本吧不断强调的根本点:戒淫，行善除恶，传播爱，扩大善。努力练习，自动实现伟大的成果。当然，纠正自己的日常作息也很重要，早睡，适当运动，三餐均衡，尽量不吃冷冻食品，少吃辛辣食物！
一般来说，恢复几个月后会看到效果，但一两年后就完全好了。
特别强调:运动不要过度，否则会出问题，思想也不要偏激，否则会吃亏。2。身体状况真的很严重(注意这只是很小的一部分)。多去转转，看看病人口碑不错的中医，对你有好处。一定要找口碑好的中医，不然看中医医院或者中医研究所的中医都是无效的。他要么给你开西药，要么随便用点中成药，甚至还会补，让你病情加重，更难恢复！还有尽量少去看2分钟的名老中医(只看2到3分钟的名老中医一般都不是很理想，他只能给你一个大概的看法，而且你问一个问题他就不耐烦，没时间，老古板)。
总之，情况严重，所以还是能起到一定作用的，甚至完全好的作用找个好中医！
当然，你要有良好的心态，做好事要坚定，执行要执着。必然会被善业所救，否则神仙也救不了你，人必须自救，然后用药物帮助自己发挥大作用。
另外，如果你身边没有好的中医，在你认真养伤的同时，一定要认真把脉很长时间(后面会有条条记录脉象的基本解释，请看)，如果有问题，一定要认真写脉诊病例，同时认真。
附录:文章源于一个澳大利亚19岁中国孩子的问题。他破戒，戒了九个月就提前出手，导致心态失衡，所以做了周密的安排。此外，互联网没有限制，楼外水本人在英国、美国、加拿大、马来西亚、香港都得到了中国孩子的帮助，他觉得更有义务为中国孩子的健康打好基础。大家要一起努力，为了自己，为了我们的家园，为了自己，为了别人，一切都会更顺利，更幸福。
肉苁蓉泡水有一定的药用价值。长期喝肉苁蓉泡水有什么好处？
肉苁蓉泡水有一定的药用价值。长期喝肉苁蓉泡水有什么好处？
肉苁蓉味甘，性温，有补肾壮阳的功效，还有很多通便的功效。但不建议长期服用肉苁蓉，还会引起腹泻等不良症状。肉苁蓉水喝有益，补气，去精，养血。吃肉苁蓉要咨询医生，在医生的指导下服用。肉苁蓉最好不要入药。肉苁蓉是一种男性保健食品
肉苁蓉有一种很贵的中草药，作用很大。有抗衰老、抗血压的作用，但也比较贵，而且肉可以起到很多补肾、抗衰老、防止衰老的作用。你能花很长时间吃肉吗？肉长期吃好吗？小波给你好好介绍一下。
肉苁蓉可以长期服用吗？
岩手长时间不拿。肉苁蓉中含有多种生物碱成分，氨基酸等微量元素，以及肉苁蓉豆蔻蛋白的营养成分。虽然肉豆蔻是一种有效的补肾壮阳，养血，尤其是补血，特别是对肾虚阳痿的男性，女性月经可以起到很多作用，但是肉苁蓉豆蔻不能持久，特别是对正常健康的人。不要吃肉，你会损害你的健康。
肉苁蓉的长期益处
肉苁蓉的很多肉可以治疗男性肾虚、遗精、女性月光等。但肉苁蓉和蓉蓉能调节胃肠功能，抑制大肠的吸湿性，促进大便和排泄，促进大便和排泄，提高机体免疫功能，特别适用于体弱患者。
肉苁蓉虽然对身体有很好的营养作用，但是不能天天接受。禁忌，不能吃东西的人，坐垫不能和金属器械一起使用，因为这些金属器械容易和肉产生反应，患者还会引起其他情况，所以最好用玻璃。肉苁蓉。另外，没有一个成年人是18岁才喝肉和漆水的，因为未成年人正处于发育阶段。如果你吃肉，不仅会有健康的影响，还会影响你的发育。肉苁蓉的食用方法和功效
肉苁蓉是一种非常珍贵的药材，产于内蒙古、宁夏、甘肃等地，又称沙漠人参，具有很高的药用和食用价值。肉苁蓉应该怎么吃？
1.直接拿
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉直接放入口中，舌下更易吸收。产液后肉苁蓉无味，可呕，一天一次最好。
2.将鲜干肉苁蓉浸泡在水中
将3-5克新鲜干燥的肉苁蓉放入一小杯80摄氏度的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾壮阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。
3.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在花茶或开水中
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗净的材料，煮沸后小火炖3小时。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火气，养肝明目，清心肾，健脾胃。
四。将鲜肉苁蓉和干肉苁蓉浸泡在酒中
加入鲜干肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。倒入浸泡瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。选择一个密封的葡萄酒容器，确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，倒入50度左右的纯粮白酒(新鲜干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。酒量轻的人泡黄酒也是不错的选择。静置一周即可享用！每天两盎司，适合25-70岁男性。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
此外，肉苁蓉还可治疗阳虚便秘，常与升麻、枳壳、当归同用。
这是肉苁蓉最常见的泡酒方法，也是男性接收肉苁蓉最直接最容易的方法。
既能补肾壮阳，又能润肠通便，解决肾气不足带来的问题，而且制作方法比较简单。
5.肉苁蓉粥
可选择肉苁蓉10克，大米100克。肉苁蓉煮白米粥。
可选择肉苁蓉15g，羊肉100g，粳米100g。水煮肉苁蓉羊肉粥。
可选择肉苁蓉20g、麦冬20g、枸杞30g、生姜5g、红糖50g。肉苁蓉煮小麦冬粥。
将肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克洗净，将黑米和糯米放入水中浸泡四小时。可以提前一晚泡材料，早上可以做肉苁蓉糯米粥。
制作方法(以羊肉粥为例):肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱姜切丁。将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量水，煮30分钟，去渣留汁。加入粳米、盐、葱、姜，用武火煮沸，再用文火煨35分钟，以粳米成熟为准。早餐和晚餐。
功效:温补肾阳，益精血。用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘、益气补血。
6.肉苁蓉炖鸡或乳鸽
可用于各种出血性疾病，具有活血化瘀的功效。可用于治疗血虚劳损、头晕目眩、神疲乏力、头晕目眩。经常食用可以补肾阳，滋养精血，润肠通便，对治疗男性遗精也有很好的效果，同时补肾阳。
原料:肉鸡350克，枸杞10克，肉苁蓉8克，生姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作(以炖鸡为例):首先将鸡洗净，切块，焯水，枸杞和肉苁蓉去杂，洗净浸泡，生姜切片备用。然后取一个干净的锅，大火，加水，姜片，肉苁蓉，小鸡，小火煮30分钟，再加入枸杞，再炖10分钟。
七。炒肉苁蓉
材料:肉苁蓉和蔬菜各10-20克
做法:肉苁蓉加水饮用后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟。
八。肉苁蓉制膏
材料:肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。
做法:将肉苁蓉、锁阳洗净，放入砂锅中煎成稠汁，去渣，加蜂蜜，熬成糊状，置陶罐中保存。每天饭前服用，一天两次，每次4勺左右，温开水送服。
九。肉苁蓉粉
取适量肉苁蓉，晒干，研成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉可用于泡花茶，加入蔬菜中煮沸，加入黄酒煮沸成糊状使用，用途广泛。经常食用还能治出汗，利小便，对老年血液衰竭也有很好的改善作用。
结论:它的吃法很多，用肉苁蓉泡茶，煮粥或煲汤，泡脚，都可以发挥它的作用。
如果身体健康，不建议长时间食用，以免上火。只能在中医指导下服用。
禁忌:
1.上火严重的人不宜食用，否则会加重症状，导致不良反应。
2.不要用铁、铜等金属容器浸泡或蒸煮肉苁蓉，它们会吸收和减少肉苁蓉的营养成分，使其失去原有的价值。
3.儿童不宜食用。儿童身体正处于生长发育阶段，不适合使用这类滋补食品，会对身体造成一些不良反应。
