薄荷对人体有害吗
薄荷吃多了伤胃，导致失眠。
薄荷可以放松食道括约肌，增加泛酸的机会。小心任何含有薄荷的东西，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
薄荷含有薄荷醇，能清新口气，有很多药用价值。可缓解腹痛和胆囊痉挛等问题，还具有防腐、杀菌、利尿、祛痰、健胃和助消化的作用。吃大量薄荷会导致失眠，但吃少量薄荷有助于睡眠。
阴虚血燥、肝阳上亢、多汗者忌服薄荷叶。怀孕期间的女性应避免使用。而且由于薄荷能抑制乳汁分泌，不适合哺乳期女性多使用；
薄荷的功效和禁忌
薄荷的功效和禁忌
薄荷的功效和禁忌，相信大家都很熟悉，因为几乎每个人都吃过薄荷糖，我们都喜欢用薄荷叶泡水。当然，薄荷对我们的健康也很有好处。下面我们来了解一下薄荷的功效和禁忌。
薄荷的用途非常广泛，比如牙膏和一些精油，可以帮助人们提神。
薄荷还可以帮助我们缓解夏季炎热。夏天比较热，可以用薄荷烧水，加点冰糖，有清热解暑的作用。
薄荷还有清肝泻火、止咳化痰的作用。平时如果肝火旺盛，咽喉干痒有黄痰，可用薄荷缓解。
薄荷对风热感冒也有一定疗效，可以帮助人体排毒，排出有害毒素，从而缓解身体不适症状，有益健康。
禁忌:
薄荷属于寒性范畴。平时使用的时候，要注意。脾胃虚弱的人不宜多吃薄荷。很多人觉得薄荷做的冰水夏天喝凉了，喝多了会很容易，容易引起肠胃不适。
普通风寒感冒患者不宜多吃薄荷。薄荷对风热感冒有好处，但对风寒感冒是不允许的。
薄荷2的功效与作用阴虚体质者慎用
对于阴虚体质的朋友来说，薄荷叶最好不要泡在水里。因为薄荷叶的主要作用是疏散风热，清凉解热，属于寒性食物的一种。阴虚体质的人寒性太强，如果这个时候经常喝薄荷叶茶，很可能会加重病情。即使在炎热的夏天，也要注意。不适合服用薄荷叶。这是我们需要注意的一个情况。
它不适合哺乳期妇女
对于哺乳期的女性来说，也不适合将薄荷叶泡在水里。因为薄荷叶中含有一种特殊的物质，这种物质会抑制人体内乳汁的分泌，对母乳喂养产生不利影响。另外，薄荷叶性凉，泡水可能会给哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一些负面影响，所以哺乳期的女性要慎用薄荷叶泡水。
晚上不要喝
把薄荷叶泡在水里喝，容易刺激人体兴奋的神经，使大脑兴奋，所以晚上不宜喝薄荷茶。如果我们因为贪吃而在晚上喝薄荷叶泡水，很可能会引起失眠，严重影响个人睡眠质量。所以，薄荷叶虽然很好，但是还是要在白天服用，否则不利于身体健康。
薄荷叶中的薄荷油和薄荷脑不宜长期大量服用，对人体有很强的麻痹作用。如果长期大量饮用薄荷叶冲泡的茶，容易引起呼吸麻痹、虚寒、出冷汗、咳嗽等诸多不良症状。薄荷叶性寒，如果我们大量服用，只会导致体内虚寒。所以在日常生活中，一定要适量将薄荷叶浸泡在水中，不要长期过量饮用。
上面我们已经介绍了薄荷叶的情况。我们可以发现薄荷叶本身就很好，可以帮助我们清热解毒。但是，服用薄荷叶也有很多需要注意的地方。我们需要尽可能避免薄荷叶上的这些禁忌，这样才更健康。薄荷的功效与作用禁忌三:薄荷有毒吗
薄荷没有毒，可以放在室内，而且都是绿色的，可以供人享用，可以保护视力健康。薄荷嫩叶可食，营养丰富，味道鲜美，可煮粥、泡茶或煲汤食用，对人体健康有益。薄荷的味道凉爽而令人兴奋。放在室内可以提神、减压、驱蚊。
薄荷为唇形科薄荷属多年生草本植物，外观短小，高30-60 cm。薄荷枝多，茎叶青绿色，气味清凉刺激，观赏价值高。薄荷不含任何毒素，适合盆栽在室内种植。全是绿色的，可以被人看到，可以缓解视觉疲劳。
薄荷不含毒素，用途广泛，既可食用又可药用。薄荷含有蛋白质、纤维素、维生素等营养成分，经常食用有益于人体健康。薄荷的嫩茎、嫩枝、嫩叶都可以吃。采集洗净后，可用于煮粥、泡茶或煲汤，可促进肠胃消化。
薄荷叶有多种形状，多为椭圆形、披针形或长方形，顶端尖尖，叶多毛，边缘锯齿状。薄荷的味道清凉刺激，放在室内很清爽。在书房或办公室放一壶薄荷，可以缓解疲劳和压力，让人精神焕发。
薄荷的刺鼻气味也有驱蚊的作用，成熟的薄荷有很强的驱蚊效果。夏天蚊子多，可以在家里放一盆薄荷，蚊子就远离了。薄荷很漂亮。室内养薄荷可以美化环境，调节空气湿度，清新口气，改善室内空气质量。薄荷的功效与禁忌4薄荷的具体食用方法
1.医学方法
一般薄荷煎服，常用剂量3-6g。煎服，不宜久服，薄荷叶善于发汗解表，薄荷茎趋向行气调和。
2.薄荷茶
用开水送服薄荷，有疏风清热、清热利湿的作用。
3.薄荷酒
取薄荷油10g，米酒50ml，米酒0.05L，将三种材料混合在一起，空腹饮用。薄荷酒具有清热解毒、健胃清咽的功效。
4.薄荷汤
薄荷叶洗净切碎，用开水浸泡一次，放入自己调味的汤中。有提神、解毒、降火的功效。
5.薄荷粥
取鲜薄荷30克(干薄荷15克)，用清水1L煮沸，再加入粳米150克煮成粥。这种饮食可以提神醒脑，祛风散热，刺激食欲，促进消化。
6.禁忌
薄荷香粉容易出汗耗气，不适合体虚多汗的人。
7.功效
1.我们在饮用含有薄荷的饮料时，可以兴奋大脑，促进血液循环和出汗，可以用来解暑退烧。
2.薄荷中含有薄荷醇等因子，能使人的皮肤变凉，所以能消炎止痛，止痒解毒，疏风清热。
3.茶叶中加入薄荷，可健胃、祛风、化痰、利胆、抗痉挛，改善发热、咽痛，以及皮肤瘙痒、胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。
4.可以缓解头痛，促进新陈代谢。
5.降低血压，滋养心脏。
6.它清凉芳香，平复紧张的心情，使身心愉悦，有助于睡眠。
7.常吃薄荷叶制成的食物，对胆囊和肝脏有很好的保护作用，可用于治疗胃溃疡。
8.薄荷叶中还含有消炎药，对烧烫伤有奇效，不仅让人感觉不那么灼痛不舒服，还能防止炎症扩散。
薄荷脑和冰片对人体有什么危害
薄荷有明目清心的作用。你的问题应该是每天肉眼接触刺激，不严重。
但薄荷对哺乳动物有很强的麻痹作用，过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，药物使用剂量不得超过规定的限量(除药用外，一般不超过每人每天2mg/kg体重)。
喝薄荷水有害吗
一般人群喝薄荷水是无害的。薄荷水具有发汗解热、杀菌消毒、化浊除秽的作用，对缓解感冒、偏头痛、祛痰非常有效。它是一种芳香的健胃剂，用于消除胀气，帮助消化和缓解宿醉，或者是一种温和的镇静饮料。夏天喝冰不仅消暑，还能增进食欲。如果和其他花或者蜂蜜柠檬混在一起，也很好吃。特别适合外感风热、头痛、目赤咽痛的人食用；口腔溃疡，口臭，牙龈肿胀，风热瘙痒。
薄荷味凉，不宜长期服用。阴虚血燥、肝阳上亢、表虚多汗、脾胃虚寒、便溏泄泻禁用。
世界上大约有30种薄荷属植物。薄荷含25种，除了少数一年生植物，大部分都是有香味的多年生植物。目前主要产地是美国(如美国薄荷、金清薄荷)，最好的薄荷产自英国(如苏格兰薄荷)。茎长约90厘米，多毛的叶子呈锯齿状，花顶生，有紫色、白色和粉红色的穗状花序。中国有12种，野生的有椒莲、薄荷、留兰香、薄荷等。
【薄荷】:花穗紫色，株高30-90cm。叶片锯齿边缘深而尖，薄荷味明显。
【苹果薄荷】:全株长满绒毛，叶片圆形，有苹果的香味，故名，株高60-90 cm。
【留兰香】:花穗白色，香味淡，叶脉明显，株高60-100厘米。
【樱草】:花穗粉红色，对寒冷敏感，株高10-40cm。
【中国梨薄荷】:叶子上有粉绿色斑点，因其外形美观，常作观赏用。株高10-50厘米。
【柠檬香水薄荷】:又名香蜂花，为多年生草本植物，株高约50-80 cm。它非常耐寒，易于种植。花和叶子用来泡茶，有放松心情、帮助睡眠、促进消化的作用。
【柚子薄荷】:叶子大，有白色绒毛。气味比巧克力薄荷淡，有明显的香味。
