治疗咽喉的含片效果更好，口感更佳...
现在的含片都是甜的，但是说到口感，我吃过的慢爽糖就不错，因为有四种口味，草莓、哈密瓜、鲜橙、薄荷，我最喜欢鲜橙。哈哈哈。。。但这是一种润喉糖。
如果其他含片比较温和，复方青橄榄含片就不错。你可以试试！
什么含片对保护咽喉效果好
1。如何保护喉咙
喉咙不仅是正常呼吸的必经之路，也是重要的发声器。所以每个人都要注意保护自己的声音，尤其是老师、演员、播音员。
首先要注意户外活动，增强身体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎。
其次，养成喉咙的卫生习惯。饭前饭后用清水漱口，平时多喝茶，保持咽喉清洁。抽烟喝酒要适度，否则会刺激喉咙，产生慢性炎症。
如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热杯子或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以将30毫升左右的复方安息香酊倒入装有500毫升左右开水的大缸中，对着热气呼吸。可以用菊花、金银花或者胖大海当茶。
2.很多XX都有这个问题，我的声音也是。抄几个方子参考一下:
无论是什么原因导致声音嘶哑，其共同特征都是伴随着声带和周围组织的充血和肿胀。以下方法疗效较好。
1混着吃银耳。将银耳洗净至发涨，撕成条状，先用开水烫一下，再用冷开水冲一下，然后加醋食用，每日两次，不限食量，2天后好转。2。拌芹菜。芹菜洗净，切段，焯水后拌醋，一次一小碟，一日两次。
3。喝浓茶。用开水将25克茶叶倒入一大杯浓茶水中，冷却后常饮。
4。风油精吸引人。在干净的手帕上滴几滴风油精，放在鼻孔上吸入，每天4 ~ 6次。
5。冷敷你的脖子。用冷水或冰水浸泡毛巾，敷于颈前部和咽喉部，约20分钟，每日3-4次。6。薄荷6克，菊花6克，开水冲泡当茶，每日一剂。
3.那我们得试试鸡蛋茶-
鸡蛋茶(治喉咙痛，声音嘶哑)
取一个新鲜鸡蛋，敲入饭碗中打成蛋液，煮些开水，倒入蛋液中倒入蛋花，加少许糖和香油，趁热喝。这是一个传说。
4.如何保护自己的声音
声音嘶哑是需要长时间说话或者用嗓不正确的人的通病。如果持续两个星期以上声音嘶哑，最好找耳鼻喉科医生检查治疗。一般来说，沉默是治疗声音嘶哑的最好方法。至于声带长茧，就不用手术了。可以先做语言治疗。当结节过大或言语治疗无效时，必须进行喉内镜显微手术。以下是一些日常生活中保护声音的小技巧:1)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或电话。2)以合适的音量说话，善用麦克风应对音量不足。3)说话要慢，说话之间要经常停顿和吸气，一个字不要拉长。4)说话的语气不要太低也不要太高，每句话的重音都不要加前缀。5)小声说话是不正确的说话方式。6)长时间说话时，要多喝温开水，保持喉咙湿润。7)尽量用腹部(即丹田)轻松说话，不要用胸部说话或紧张颈部肌肉。8)不抽烟不喝酒，不吃辛辣、油炸食品，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。9)避免强行清嗓子、咳嗽。睡眠充足，睡前不要吃太多。适当运动，时刻保持愉快轻松的心情。12)感冒的时候，尽量少说话。这个时候要多喝温水，保养声带。13)润喉糖、罗汉果、枇杷膏或彭海等。，只能轻微缓解症状，不宜过度依赖。5.那么如何保护自己的声音呢？专家提出以下建议:
1.多喝水，避免饮酒和喝咖啡。保持体内水分平衡，可以充分滋润声带。
2.不要吸烟，即使是被动吸烟也要避免，因为吸烟会明显增加患喉癌的风险。
3.不要过多地使用你的声音。不要尖叫，不要在嘈杂的地方大声喧哗。如果你感到干燥或嘶哑，停止说话。保持正常的声音，不要太高也不要太低，低声说话对保护嗓子也不好。
4.不要太清嗓子。因为你这样做的时候，空气会剧烈震动声带，从而损伤声带。如果你觉得喉咙痛，喝一口水或者咽下去。但是如果你不得不一直清嗓子，就去找医生检查一下。可能是反流病，过敏等疾病。
5.当你的声音因感冒或感染而嘶哑时，尽量不要说话。6.如何保护你的喉咙
喉咙不仅是正常呼吸的必经之路，也是重要的发声器。所以每个人都要注意保护自己的声音，尤其是老师、演员、播音员。
首先要注意户外活动，增强身体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎。
其次，养成喉咙的卫生习惯。饭前饭后用清水漱口，平时多喝茶，保持咽喉清洁。抽烟喝酒要适度，否则会刺激喉咙，产生慢性炎症。
如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热杯子或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以将30毫升左右的复方安息香酊倒入装有500毫升左右开水的大缸中，对着热气呼吸。可以用菊花、金银花或者胖大海当茶。摘自东方茶叶网
1.1.坚持锻炼，用正确的方法，一步一步的坚持练嗓子。
2.练声时，声音由小到大，由近及远。从弱到强，从低到高。避免一开始就大喊大叫，损伤声带。
3.注意劳逸结合，睡眠时间充足。
4.生病的时候，暂时停止声音。此时声带黏膜增厚，容易产生病变。变声期，女性月经期，鼻、咽、声带充血，无训练。
6.尽量少吃刺激性食物，烟酒，咽干舌燥，油性食物也容易得咽炎。辣椒，甜粘，冷热强烈刺激也会改变喉咙。
7.每天坚持用淡盐水或复方硼砂溶液漱口，可以消除炎症，保护喉咙。
8.蒸汽吸入、药物或茶都有很好的效果。
9.中药，胖大海加冰糖，其他如印青丸、润喉丸、六神丸、铁地丸和草珊瑚含片。西药可以是Xi安嗓音研究所研制的杜米芬、含碘润喉片、金嗓灵系列药物。
10.保护嗓子和训练嗓子一样重要。
喉咙痛吃什么含片好
我喜欢温和无刺激的含片，比如复方青橄榄利咽含片，水果味的糖果等等。如果喉咙痛，最好戒烟，以免刺激喉咙，加重不适。如果嗓子疼得厉害，可以用一些清咽利咽的中药颗粒等。据说喝了喉咙很舒服
。颗粒可以直接使药物作用于咽部，药物吸收快，治疗效果会更好。平时多喝水，用淡盐水漱口能起到一定的消炎作用。祝您早日康复
吃什么含片保护喉咙
慢颜舒宁清橄榄含片，属于非处方润喉片，温和无刺激，安全有效。主要成分是橄榄、麦冬、玄参、地黄，性凉微甜，不伤胃。能在局部长时间发挥药效，迅速缓解日常咽喉不适症状，特别适用于感冒前后引起的咽喉不适。
可以考虑喝茶保护嗓子，比如菊花胖大海茶。三朵菊花，一个胖大海，适量茶叶，用开水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、宁心安神、提神解渴、开嗓的作用，适用于咽喉干燥、咽痛、声音微弱、声音缺乏阳刚或持久、用声过度引起声音嘶哑的人群。
扩展信息:
保护喉咙的注意事项:不喝酒，不吃辣，不要说太多话，以免喉咙疲劳，避免污染空气(如煤烟)和化学气体的刺激。如果有咳嗽的习惯，也要克服，避免喉咙充血。
2.生活规律，睡眠充足。睡觉可以充分放松全身的休息，睡觉时吞咽动作会很少，可以让喉咙休息得很饱，是保护喉咙的有效方法。
参考来源:百度百科-语音
参考来源:百度百科-慢咽舒宁复方清肝利咽含片
