医生，请问经期可以喝丝瓜吗？
您好，丝瓜有催乳的作用，建议活血化瘀。如果月经出血不多可以正常使用。
如果月经出血量较大，经期不宜使用丝瓜，以免造成月经大出血，对健康产生不良影响。
吃外国丝瓜有什么危害
吃外国丝瓜有什么危害
中国人自古就热爱美食，可以说是非常享受美食，而品尝美食也是很多人向往的生活。其实食物的功能不仅仅是好吃，还可能有一些危害。那么吃外国丝瓜有什么危害呢？
食用国外丝瓜有哪些危害？1禁忌
1.禁忌:一般人群可以吃国外的丝瓜，孕妇、产妇、哺乳期的母亲、婴儿都可以吃。月经不调、体虚乏力、痰多咳嗽、产后乳汁不通的女性，适合多吃洋丝瓜，能有效缓解症状。但体虚、内寒、腹泻的人不宜多吃洋丝瓜。因为国外的丝瓜性寒，吃多了可能会加重体质虚弱，导致腹泻，引发一些肠胃问题。
2.不要多吃:丝瓜性寒，租来止泻。脾胃虚寒的人要慎重食用。丝瓜也不适合大量食用，吃多了会损伤阳气。建议每天吃一两片。
3.香客食品:丝瓜不能和白萝卜一起吃，会伤元气，导致男性阳痿、早泄，甚至糖尿病。还有，丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会拉肚子。
丝瓜松脆，营养丰富。每公斤鲜瓜含蛋白质5克，脂肪1克，纤维素30克，碳水化合物77克，维生素C 20毫克，核黄素0和1毫克，钙500毫克，磷320毫克，铁40毫克。丝瓜既可以做菜，也可以生吃。此外，瓜的形状像手掌合在一起，有佛教祝福的意思，深受人们的喜爱。
丝瓜的功效与作用
延缓衰老是丝瓜的主要功效之一。这种蔬菜含有许多微量元素，特别是微量元素硒，它还含有一些维生素e。
丝瓜能利尿消肿
丝瓜中微量元素钾的含量也比较高。它进入人体后，能解剖人体内的钠，增强排钠能力，降低过高的血压，改善心脏功能，保护肾脏，利尿消肿，对人体尿不湿和水肿有很好的缓解作用。
丝瓜能提高人体生育能力
丝瓜这种食物还能调节人体内分泌，提高人体生育能力，尤其对男性性功能障碍、精子存活率低、无精子症等不良症状有疗效。此外，丝瓜还能理气、疏肝、止咳，对人体消化不良、呕吐、咳嗽痰多有一定的缓解作用。
吃丝瓜有什么危害？2补充营养100g丝瓜只有19卡路里，很低。此外，丝瓜中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质的含量也明显高于其他瓜类。食用丝瓜不仅可以为人体补充营养，还可以避免发胖的风险。提高智力
医学研究报告显示，锌对儿童的智力发育影响很大，缺锌的儿童往往会出现一定程度的智力低下。常吃含锌多的丝瓜，对智力发育有一定的作用，同时对因营养原因引起的男女不育，特别是对男性性衰退有好处。
保护细胞
丝瓜瓜苗中硒的含量高达每百克53和01微克，是许多蔬菜无法比拟的。现代医学证明，硒是人体不可缺少的微量元素，具有很强的抗氧化作用，能保护细胞膜的结构和功能不受损害。成年人每天应该摄入30-50微克的硒，所以是合适的。
降血压和利尿
丝瓜不仅热量低，而且是一种低钠食品，是心脏病和高血压患者很好的保健蔬菜。经常食用丝瓜可以起到一定的利尿排钠、扩张血管、平衡血压的作用，对身体也非常有益。
丝瓜怎么吃
凉拌沙拉
1.准备丝瓜300克，柿子椒30克，青椒20克，糖、味精、酱油各适量。佛手洗净切丝备用。
2.红、青椒洗净，去蒂去籽，切成丝，然后和丝瓜丝一起放入沸水中焯一下，捞起晾凉。
3.沥干水分，放入碗中，加入酱油、糖、味精，将所有材料搅拌均匀后即可食用。
丝瓜的注意事项
适合人群:适合普通人群。
禁忌人群:脾胃虚寒者不吃。
不一起吃饭:没有特别的禁忌。
食用国外丝瓜有哪些危害？3国外的丝瓜有很多禁忌。如果你身体虚弱或者怕冷，其实不适合吃国外的丝瓜。
首先，用丝瓜吃饭
如果你把丝瓜和白萝卜一起吃，这是止咳润肺的八种食物之一，它可能会损害我们的活力，尤其是对男性来说。如果你经常吃丝瓜和白萝卜，可能会导致糖尿病和早泄，所以如果你想吃丝瓜，一定不能和白萝卜一起吃，否则会。
丝瓜不宜与白萝卜、菠菜、芦荟同食。如果把丝瓜和菠菜或者芦荟一起吃，可能会引起非常严重的腹泻，所以特别是对于一些肠胃消化不好的人，千万不要把丝瓜和菠菜、芦荟一起吃，否则后果会非常严重。
二、不能吃外国丝瓜的人
其实如果他们没有症状的话，可以吃一些国外的丝瓜，但是消化系统不好的人并不是特别适合吃国外的丝瓜，因为国外的丝瓜本身就是凉性的，所以消化系统不是很好。如果他们经常食用国外的丝瓜，可能会增加身体的消化负担，从而引起腹泻等消化不良症状。
三。丝瓜的功效
因为丝瓜中的蛋白质和钙是普通果蔬的2-3倍，还有人体所需的维生素和矿物质，可以防治心脑血管疾病，促进尿液循环，所以中老年人要适当食用。
因为丝瓜含有很多有机元素，是其他蔬菜的数倍，说明这些有机元素是人体不可缺少的微量元素，所以经常吃一些丝瓜可以有很好的抗衰老作用，多吃丝瓜还可以达到防癌抗癌的效果。
吃丝瓜有什么坏处
适当吃丝瓜没有坏处。长期大量食用丝瓜，可能因饮食单一而造成营养缺乏。
每100克丝瓜含蛋白质1.0克、脂肪0.2克、膳食纤维0.6克、糖3.6克、钙14毫克、铁0.4毫克等。是一种富含膳食纤维、低糖低脂的蔬菜。适当食用可以促进排便，补充营养。中医认为丝瓜味甘，性凉，归肺、肝、胃、大肠经。具有清热解毒、凉血通络、利尿的功效，可用于治疗痤疮、肠风出血、痔疮出血、血淋、崩漏等。现代药理研究发现，丝瓜含有皂甙，有助于降低胆固醇和血压。丝瓜还有抗病毒、抗过敏的作用。
如果作为日常食物食用，适量食用无害，但日常饮食要均衡，避免单一饮食造成的营养缺乏。作为食疗，需要在专业中医的指导下应用，不允许自行诊断疾病，以免延误治疗，造成严重后果。
经期可以吃丝瓜吗
一般人群经期可以适量吃丝瓜，适量食用不会影响月经。
丝瓜虽然凉，但是营养价值很多，吃丝瓜对月经不调也有帮助。丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素和美白肌肤的维生素C，可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。是不可多得的美容产品，所以丝瓜汁被称为美容水。
一般来说，一般人群都可以吃丝瓜。
1.月经不调的人，体虚乏力、痰多、气喘咳嗽、产后乳房阻塞的妇女，适合多吃丝瓜；
2.内寒腹泻者不宜多食。
