山药发芽后还能吃吗？
山药发芽后还能吃吗？
说起山药，很多人不会觉得陌生。山药就是我们所说的山药，是一种营养丰富的食物，吃山药对身体很有帮助，而有些人买山药。
山药发芽后可以吃吗？1是。
怀山药发芽后可以食用，不会像发芽的土豆一样产生有毒物质，但食用时一定要把怀山药发芽的部分剪掉。而且发芽的山药要尽快食用，因为发芽意味着山药的营养成分在迅速流失，放置的时间越长，山药的口感就会越差，保存的话可能会发生变质。
山药做汤很好。
1.枣
山药。具有健脾养胃的功效。在汤中加入适量的大枣，可以增加补血益气的功效，同时增加甜味，可以改善血虚、气虚等症状。
2.排骨
山药排骨汤可以给身体补充丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和各种矿物质成分等营养。排骨还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨胶原，可以为儿童和老人提供钙质。经常吃胡爱山的炖排骨可以养精补血。
胡爱山炖汤后可以吃黑点吗
是的。
如果鲜山药炖汤后有黑斑，食用是正常的，因为山药去皮后，其中的酚类物质与氧气反应生成醌类物质，会产生棕色素和黑色素。这是正常的氧化现象，不会影响怀山药的营养价值，可以连续食用。
炖山药要不要去皮？
号码
吃山药的时候一定要去皮，因为山药皮中含有皂角苷，粘液中含有植物生物碱，皮肤接触到这两种成分就会发痒。对于体质虚弱、容易过敏的人来说，吃山药皮容易引起过敏现象。
山药发芽后可以吃吗？2山药的功效与作用
1.健脾益胃，帮助消化
生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是脾胃的药食两用。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等疾病；
山药具有健脾和胃、促进消化的作用。山药在临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等疾病。脾胃不好的人其实可以买一些新鲜的山药吃，做到药食同源。
2.滋肾益精
生山药含有多种营养成分，具有强身健体、补肾益精的作用。一般为肾虚遗精、尿频等症状。可以取；
3.益肺止咳
生山药含皂甙和粘液，有润滑、润燥作用，故能益肺气，养肺阴，治肺虚、痰多、咳嗽、久咳；
4.降低血糖
生山药含有粘蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的良好食疗；
5.寿命
生山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上沉积，预防心脏病，达到益心安神、延年益寿的功效；
6.抗肝昏迷
近年发现生山药有镇静作用，可用于抗肝昏迷。
7.舒缓情绪和调节睡眠
山药性温而缓，不像人参那么烈，在调理脾功能的同时，还有舒缓情绪、调节睡眠的作用。所以民间有个说法，人常吃山药，脾气却不酸。
8.补虚
名医张仲景非常擅长用山药补虚。在《金匮要略》中，他说山药可用于治疗气血两虚、胃痛、关节痛、闭经、月经不调等症状。
对于身体虚弱的男性，山药可以强身健体，延年益寿。新鲜山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上的沉积，有效预防心血管疾病，经常食用还有安神、强身、延年益寿的功效。
山药能发芽吗？
山药豆芽。吃了会怎么样？
可以说很多植物都是人类的美食。但是很多种植体放置时间长了可能会生根发芽。比如大家都知道，土豆发了芽不能吃，红薯发了芽可以吃。最近有人问，山药发芽了能吃吗？生姜能发芽吃吗？让我们一起来看看。
其实发芽的山药是可以食用的，因为山药本身不会含有任何有毒有害物质，即使发芽也不会产生有毒有害物质。而且发芽后只会消耗自身的营养成分，山药本身的营养价值可能会随着发芽而降低。但是没有副作用。如果担心，可以把发芽的部分剪掉。
或者有的人选择种植山药的发芽块茎，准备一个比较高的盆，埋在土里。定期付出适量的水也是非常好的做法，很快山药就会长出新的植株，这样就可以自给自足了。
所以山药发芽是可以食用的，因为山药发芽和马铃薯发芽不一样。不会含有毒性，因为土豆发芽会产生有毒物质，但山药发芽不会只是山药发芽。它会进入一个新的生长阶段，所以会消耗自己的营养成分，可能会降低山药本身的营养价值，但不会产生任何副作用，还是可以吃的，没有任何问题。其实山药本身的营养也是很好的。
不过，对于一些胃承受能力较弱的人来说，如果食物发芽了，还是尽量不吃为好，因为可能会出现腹泻。所以一般来说，新鲜的食物买回来后最好马上吃，这样可以品尝到食物最鲜美可口的味道。
铁棍山药发芽后可以吃吗
芽长的山药可以吃，但一般不建议吃。山药发芽后不会产生有毒成分，一般不霉变就可以食用。但发芽山药的营养成分可能会发生变化，口感比未发芽山药差，营养价值降低。如果没有特殊需求，一般不建议吃。如果要吃发了芽的山药，最好把发了芽的部分完全切掉，然后去皮，再用清水浸泡一段时间。烹饪时，可以将山药在高温下充分煮熟后再食用，在一定程度上减少发芽对山药口感的影响。山药保鲜的第一招常温保鲜现在已经进入冬季，气温普遍较低，我们可以将取之不尽的山药常温保鲜，但是有一个前提，就是要保证避光。因为山药长芽的一个重要因素就是光。具体方法是将山药装入透气的无纺布袋中，放在阴凉通风处。注意不要使用不透气的塑料袋或其他密封性好的工具，因为山药会呼吸产生湿气，使山药处于潮湿的环境中，容易腐烂。当然，我们也可以将山药用报纸或吸水纸包裹起来，然后放入深色袋子中密封保存。也有可能。第二招，冷藏可以延长山药的储存时间。据统计，山药在4-10度可以保存一年。所以如果是比较少量的山药，放在冰箱里保存还是很好的。具体做法是用吸水纸将山药包好，然后放入塑料袋中，挤出里面的空气，扎紧袋口。把它放在冰箱里冷藏就行了。
山药能发芽吗？紫山药怎么了？
山药放久了容易发芽。山药发芽是很常见的现象。山药发芽会导致山药中的营养成分下降，那么发芽的山药还能吃吗？紫山药是怎么回事？
山药发芽后可以吃吗？
毫无疑问，土豆发芽后是不能吃的，因为土豆在发芽过程中茄碱含量会增加，吃多了会导致食物中毒。但山药和马铃薯属于不同的学科，发芽是正常现象，发芽后不会产生龙葵碱等有毒物质。
土豆属于茄科，山药属于薯蓣科，不同科。土豆发芽的时候会产生一种毒素，叫做茄碱，是一种有毒的糖苷生物碱。和花生毛豆发芽一样，也是不能食用的。
但是山药发芽是正常的。它生长在沙质土壤中，有许多小芽。前段时间空气潮湿，芽会爆出来。把发芽的部分挖出来，芽眼处挖深一点，用清水泡一下，吃起来绝对没问题。但是如果山药和红薯变黑了，就不要再吃了。
专家提示，虽然山药发芽后没有产生茄碱等有毒物质，但山药本身的营养成分在发芽过程中已经开始转化，其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力弱的人来说，吃发芽山药也容易拉肚子。
所以，如果山药发芽了，还是不吃的好。最好的办法就是注意保存，不要让山药发芽。有条件的话还可以种上发芽的山药，这样秋天就可以吃到自己的山药了。
紫山药怎么了
山药去皮后变紫很正常，因为铁山药含有丰富的元素。
1.紫色是铁棍山药的象征。一般山药没有紫色，但是生锈了，没有问题。不用剥就能看到。剥开是正常的。
2.紫色一般在里面。去皮后的山药暴露在空气中，其中的多酚类物质与氧气反应生成邻醌，邻醌进一步氧化聚合生成棕色素和黑色素。
蒸山药需要多久
山药很容易煮。可以在沸水中煮五分钟，蒸5-10分钟就可以吃了。可以在蒸之前去皮，煮熟后再去皮。
纺纱的实践
简介:外甜内滑，营养丰富。
材料:山药200克，鸡蛋1个，面粉10克，淀粉50克，食用油50克(实际食用80克)，糖5汤匙
练习:练习。将鸡蛋打入碗中，加入面粉、干淀粉、少许水和少许油调成糊状，将山药逐一放入糊状；
2.锅内倒油，烧热，放入山药，炸至金黄酥脆，沥干油；
3.将锅洗净，加入水和糖，小火煸炒至两面金黄有气泡出现，放入炒好的山药翻炒均匀，放入涂油盘中，盛一碗凉水即可食用。
小贴士:用小火慢慢翻炒糖浆，把丝拉出来。
