养肝护肝中草药
养肝护肝中草药
养肝护肝的中草药，如果肝脏出了问题，就会对我们的生活造成危害，所以保护肝脏非常重要。我们在生活中通过饮食来调节肝脏，很多中草药都有护肝的作用。下面分享一下养肝护肝的中草药。滋养和保护肝脏的中草药1。枣
我们都很熟悉大枣，所以在一直患有肝炎的情况下选择大枣。这主要是因为大枣中的三萜类化合物，大枣还能保护肝脏，增强免疫力，促进蛋白质的合成，防止蛋白质低，有很好的健脾养肝的作用。
2.枸杞。
枸杞有很好的滋补作用。枸杞的主要功能是滋补肝肾，益精明目。经常吃枸杞曾参钱人体的免疫力，保护肝脏，防止脂肪肝。此外，枸杞还能起到抗氧化、美容和延缓衰老的作用。
3.丹参可以改善我们肝脏的微循环，有效降低血液粘度，增加血流量，避免肝细胞缺氧。而且丹参能促进肝细胞再生，具有抗肿瘤和抗肝纤维化作用。
4.莉莉
百合营养丰富。百合含有丰富的蛋白质、脂肪、去甲秋水仙碱等成分，能起到抗肝纤维化和肝硬化的作用。经常吃百合，尤其是新鲜的百合，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有美容养颜的功效。
5.膜荚黄芪
我们知道它有补气养血的作用，特别适合肝病患者，尤其是容易疲劳的肝病患者。黄芪能补气养血，有效提高机体免疫力，增强机体抵抗力，预防肝病，促进肝病康复。
6.乌拉尔甘草
甘草也是非常好的养肝护肝中药。甘草能减轻肝细胞坏死程度，有效增加肝细胞中糖原和DNA含量，增强肝细胞再生能力，有效抑制肝脏病毒，有助于肝脏健康。
7.灵芝
灵芝是众所周知的非常好的中草药。灵芝中的灵芝多糖不仅能滋养和保护肝脏，还能疏通沉船中的血液毒素，提高机体免疫力和抗病能力，有助于清除体内自由基，改善肝脏健康。
8.五味子
五味子中的木脂素能增强酶的活性，有效保护肝细胞膜，促进蛋白质和糖原的生成，有效促进肝细胞的修复，抑制肝细胞的持续病变。经常使用五味子可以起到解毒保肝的作用，特别是对于经常饮酒的人。
9.虫草
冬虫夏草含有丰富的氨基酸和无机元素，可以保护肝脏，促进肝功能恢复。此外，冬虫夏草还能激活肝细胞的活性，改善肝功能，增强清除病毒的能力。
10.当归
当归是补血活血的中草药。当归能有效促进肝胆盐的排除，有效保护肝细胞不受损伤，保肝、健脾、润肺，提高机体免疫力，防治癌症。养肝护肝的中草药2能护肝的中草药很多，如枸杞、柴胡、黄芪、人参、白茅根、茵陈、五味子、甘草、姜黄、灵芝、桃仁、大黄、金钱草、丹参、当归、白芍、川芎、三七、猪苓、防己。
此外，临床上还有很多保肝的中成药，如疏肝解郁胶囊、护肝片、龙胆泻肝丸、逍遥丸、黄连上清丸、杞菊地黄丸、罗安化纤丸、扶正化瘀胶囊、复方益肝灵胶囊、肝喜乐胶囊、护肝宁片、复方益肝丸、党斐利肝宁胶囊、利肝隆胶囊等。
临床上应根据不同的证候选择不同的药物。
水里喝什么养肝护肝
1.用葛花泡茶
每天喝少量对身体有好处，但是每次喝太多对身体会有很大的危害，特别是对消化道和肝脏。如果长期这样做，会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。
保护肝脏的最好方法是戒酒。如果喝醉了，建议用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的功效，可以用来泡茶醒酒。
2.菊花茶
白菊茶、枸杞茶、白菊茶、枸杞都有清肝护肝的作用。佛手和玫瑰可以疏肝理气，泡茶也不错。
另外，酒桌上的男性一定要多吃维生素C含量高的水果，如橙子、橘子等。维生素B可以保护消化系统，也可以适量补充。饮食上要注意避免吃大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
3.罗汉果泡水
吸烟对肺有害，这是众所周知的事实，但你可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，会引起心血管疾病，如冠心病、高血压等。当然，吸烟者经常咳嗽，因为香烟中的有害物质污染口腔和咽喉。所以，烟民们，赶紧戒烟吧。
4.枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人，长时间开车的车主，都是眼睛过度，久坐不动。不要认为每天被电脑伤害的只是你的眼睛。中医有句话:远视伤肝，久坐伤骨。对于这样的男性，专家提醒你要多运动，多锻炼。
长期用眼的人要喝菊花茶、枸杞茶，能清肝明目。还可以多吃胡萝卜和维生素A，保护视力，预防眼疾。滋养和保护肝脏的中草药3
1。枣
每天喝枣水，坚持一周，可以达到保肝解毒的效果。泡水的时候选择大红枣，尤其是新疆产的红枣，很甜。最好在使用前把它们撕成几块。
红枣的一个冲泡细节决定了它的功效。枣皮坚韧，不易消化。如果是整枣冲泡，其有效成分很难完全溶出，所以最好将其打碎后再冲泡。还需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煮沸。这是因为它的维生素C含量很高，用热水煮会严重破坏维生素C。
2.枸杞。
枸杞中含有的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。此外，专家对枸杞抗实验性高脂血症的量效关系和毒性进行了研究，发现枸杞能有效抑制肝细胞内脂肪的沉积，促进肝细胞的再生。
枸杞还能缓解肝血不足引起的眼睛干涩、视力模糊、头晕、视疲劳等症状。日常长时间使用电脑引起的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水可以滋阴明目。另外，天气热的时候，也可以用泡水的方法来清肝火。
3.决明子
决明子是一种中草药，又名决明子、黄柏子、狗屎豆、伪绿豆、菱角子、千里光。它是豆科草本植物决明或决明的成熟种子，味苦、甘、甘，有清肝泻火的功效。决明子泡水还具有清肝泻火、减肥、排毒去油的功效，是电脑家庭、电视家庭等电子产品的绝佳饮品。
决明子10g，菊花5g，金银花5g，用开水代茶冲泡，每日一剂。具有清肝明目、解毒的作用。
适用于口干、口苦、头痛、眼红肿、眼分泌物多、便秘等内火型糖尿病患者。对糖尿病合并毛囊炎、疔疮、痈患者也有效。也适用于上班族，具有降火、增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘的功效。
4.五味子
五味子，性温味甘；酸酸甜甜的；入肺、心、肾经。能降低肝损伤引起的血清丙氨酸氨基转移酶升高。此外，五味子具有抗炎作用以停止肝损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并增强脱氧核糖核酸(DNA)合成和鸟氨酸脱羧酶的活性以再生肝细胞。
中医建议五味子要泡水保存肝脏。五味子100克代茶水煎，勤饮，每日1剂。安神，调理肝肾，主治更年期综合症，夜眠不安，多梦不安，急躁健忘。一般15天左右见效，30-60天即可。
当归有什么作用
它可以提高体力，抗菌，美容养颜。
当归的特殊功能:
1.增强体力
当归提取物阿魏酸钠和当归中含有的多糖对体内的吞噬系统有非常明显的刺激作用，调节良好，刺激体内免疫调节功能的恢复。
2.抗菌的
研究发现，当归对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等细菌有一定的抑制作用。
3.美丽美丽
当归所含的一些物质具有良好的过氧化作用，能很好地清除体内的自由基，抑制氧化的发生，降低自由基产生的可能性，减少自由基对机体组织的伤害。
扩展信息:
当归的禁忌:
1.正在出血的患者不宜使用。经期的女性和流鼻血、牙龈出血、消化道出血的患者，不要认为出血必然是血虚。当归虽有补血作用，但气味较浓，刺激性强，易扰血络，须待其血管安静后方可使用。
2.内热者忌用。无论是实热还是虚热，都不宜使用。当归辛温助阳，上火者用之无异于火上浇油，实为大忌。
3.青少年、儿童和婴儿禁用。正在旺盛生长的孩子，元气充沛，阳气旺盛，摄入燥烈的当归，不仅容易上火，还可能出现性早熟。
4.孕妇禁用。当归走路不养，容易因胎热引起胎动。
参考来源:人民网-五种人慎用当归
参考来源:人民网-当归泡水，教你如何正确选择当归
当归养血润燥，保肝利胆，第二类人忌食当归
【选书摘抄】也要注意不要买白当归，可能已经过化学漂白。当归小档案:性质温和【适合常吃】月经痛、贫血、失眠、肝功能差的人【应慎食】大便溏薄、脾胃虚弱的人。当归家族:四川当归、岷县当归、北海当归、大和当归、韩国当归。功效:补血、调经、保肝利胆、抗衰老、改善风湿痛、增强免疫力。别名:白色。心血管保健:现代药理研究表明，当归能抗肝昏迷、解痉、增强机体免疫功能，具有扩张冠状动脉、增加血流量、营养心肌、扩张外周血管、降低动脉血压的综合作用。促进血液循环:当归含有维生素B12，能强化血管，促进激素产生；叶酸可以辅助DNA和蛋白质的合成；铁是血红素和肌红蛋白的重要成分，可以预防贫血。以上三种成分都能促进红细胞生成，加强血液循环。健康补给站当归是多年生草本植物当归的干燥根，深秋采收。总方中的当归为生当归，洗净晒干，切片入药，主要用于补血调经，活血解毒，润肠通便。当归体是指生当归体。当归身切片入药，好养血。而当归尾，生于当归尾。他把当归尾切片入药，比活血还灵。当你喉咙痛、流鼻涕或痰浓黄、发烧、高烧时，不要吃温热的当归。当归为子宫补药，对不孕症有帮助；可以每天服用根的煎剂，也适合产后身体虚弱的女性。当归的饮食要忌口○心悸、便秘、风湿病患者可食用○适合更年期妇女及免疫力较弱的人食用○可抗衰老、预防动脉硬化○对虚寒、产后腹痛者有益○不适合乳腺癌患者○慢性腹泻患者慎吃○热性体质者慎用中医当归饮食。当归可治疗生理失调、闭经、腹痛、崩漏，《神农本草经》将当归列为上品无毒药材，但当归中含有可能引起乳腺癌细胞增殖的成分，乳腺癌患者应避免服用。当归性温，长期或过量服用容易导致虚火上升。肝火肺虚内热者不宜服用。脾胃虚弱、大便溏薄者慎用。《本草经注》指出，当归怕菖蒲、海藻、乌梅，不宜配伍。当归不宜与阿司匹林合用，以免药效加倍，引起出血症状。营养师告诉你当归的价值。炖当归、伸筋草、鲳鱼，吃鱼喝汤，可以改善颈椎骨刺。当归多用于治疗妇科疾病，还可以治疗便秘。取等量当归、黑芝麻，研末混匀，每次取10克粉末，米汤送服。当归用低脂高蛋白的鲈鱼炖煮，配以姜片等配料食用，可调节和补充气血，有助于术后伤口愈合。当归食疗小偏方:当归食疗偏方取当归10克，川芎10克，黄芪15克，水煎取汁，可配三七3克服用，可调理中风后遗症，改善冠心病引起的心绞痛。取当归5克、何首乌5克，切碎后与白米饭一起煮成粥，经常食用可安神、通经、净化血液。取当归6克、陈皮6克、天冬12克、炖鸭翅2个，加葱、姜、酱油、米酒、糖调味，既能补气血，又能理气健胃。取当归、生姜、羊肉一起炖。羊肉熟时，加入酒和盐调味，可补气血，增强生殖功能，改善手脚冰凉。当归选购要点:色泽太白的当归可能经过化学漂白，应谨慎挑选。宜选择主根长、分根少、表面棕红色、横截面淡黄色、油斑褐色、气味浓的品种。主根短、分枝多、气味淡、横截面红褐色的品质差。保存:当归一定要防霉、防潮、防油、防虫。它应该密封并储存在干燥阴凉的地方。用法:当归多口服，煎服，用量约6 ~ 10g。炒当归:用小火炒当归片，去除其润滑性。油性当归:洗的时候选择渗出红油的当归切片入药，补血润滑效果好。酒当归:当归切片用黄酒喷洒，煎至干，可活血调经。当归炭:将当归切片用大火炒至焦黄，取出晾干，重点在于止血和活血。本文摘自《中草药养生守则》/作者:陈世峰/出版社:渐康文化:中医补血第一汤！当归补血汤能促进红细胞生成，调节痛经和血虚产当归的功能。养血:本品能养血补血，补中和中。也适合血虚带来的好处。综合症。①滋养心血，用于各种原因引起的心血不足，如心悸、失眠多梦、头晕健忘、面色苍白、舌淡唇淡等。当归是用来滋养心血的，所有的症状都是自己治好的。一般当归补血汤与生地、白芍、阿胶、鸡血藤配伍使用。②补肝血用于肝血亏虚证，多因失血过多，或久病不愈，或脾胃虚弱，或化学元素不足，或肾经亏损，精气未化为血，症见白而泪甲，唇甲淡，耳眩，夜多梦，目暗，妇女经量少或闭经等。还可与白芍、熟地黄、枸杞、桑椹配伍。
2.补血调经:用于心肝血虚，月经不调，色量轻，体虚者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、白术、山药等同用；若上腹痛有少量血块，则为血虚血瘀，可加用香附、乌药等活血行气药；血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3.活血止痛:用于跌打损伤、痈肿溃烂、风湿关节痛、经血腹痛等。常与乳香、没药、桃仁、红花、穿山甲同用。
4.润肠通便用于血虚肠燥型便秘。常与火麻仁、李子仁、黑芝麻一起使用。
当归水浸泡的效果
补血活血
当归有补血活血的功效。对于贫血的人来说，经常用水浸泡当归是一个非常好的选择，可以改善我们的血液循环，对我们的健康有很大的好处。
润肠通便
随着年龄的增长，便秘成了我们越来越头疼的问题。我们知道便秘对身体有很多坏处，所以这类人喝当归水也是很有好处的，可以润肠通便，让人神清气爽。
调经止痛
很多女性都患有痛经，这是不可避免的。我们能做的就是尽量调经止痛，可以试试当归泡水。
清爽养眼
对于容易疲劳、头晕、耳鸣的人来说，服用当归，用水浸泡，也是非常有益的，可以改善我们的精神状态，是一个很好的保健偏方。
散寒止痛
当归性温，一些从小体弱多病的人也可以在水里喝，对身体还是很有好处的。
