当归能一起吃什么补气血
当归能一起吃什么补气血
当归是伞形科的根，很受欢迎，是传统的妇科药物。一般认为有补血、活血、化瘀的功效。当归味甘、辛、温，是既能补血又能活血的良药。临床上当归主要用于治疗血虚引起的面色萎黄。头晕、目眩、心悸、健忘、失眠、四肢无力等症状。当归可以单独服用，但更多的是联合使用。如常与柴胡、白芍、茯苓、生姜、甘草、白术、薄荷配伍，用于治疗血虚、肝郁、肝脾不和等症。常与防风、川芎、白芷、藁本等配伍。治疗风虚头痛，又用独活、虎骨、木瓜、杜仲、秦艽、牛膝、续断等。治疗跌打损伤、瘀血肿痛。由于当归不仅具有活血化瘀的作用，而且具有养血生肌的作用，是其他活血药物和补血药物所不能替代的。所以当归非常适合治疗一些妇科疾病。如四物汤配熟地黄、白芍、川芎，既能补血又能活血，是治疗妇女月经不调、贫血、产后血虚的良方。若与艾叶、香附、红花、黄柏、桃仁配伍，既能补血活血，又能治疗闭经、产后腹痛瘀血恶露。
当归什么汤最好喝？
当归是伞形科的根，很受欢迎，是中医的妇科用药。一般认为有补血、活血、化瘀的功效。当归味甘、辛、温，是既能补血又能活血的良药。临床上当归主要用于治疗血虚引起的面色萎黄。头晕、目眩、心悸、健忘、失眠、四肢无力等症状。
当归可以单独服用，但更多的是联合使用。如常与柴胡、白芍、茯苓、生姜、甘草、白术、薄荷配伍，用于治疗血虚、肝郁、肝脾不和等症。常与防风、川芎、白芷、藁本等配伍。用于治疗风虚头痛，配以独活、虎骨、木瓜、杜仲、秦艽、牛膝、续断等。用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛。
当归不仅具有活血化瘀的作用，还具有补血生肌的作用，是其他活血药物和补血药物所不能替代的。所以当归非常适合治疗一些妇科疾病。如四物汤配熟地黄、白芍、川芎，既能补血又能活血，是治疗妇女月经不调、贫血、产后血虚的良方。若与艾叶、香附、红花、黄柏、桃仁配伍，既能补血活血，又能治疗闭经、产后腹痛瘀血恶露。
由于女性往往同时患有贫血和血瘀的妇科疾病，而当归同时具有补血和活血的双重作用，所以医生往往喜欢选择当归来治疗妇科疾病。
用法用量:煎服，5-15g。一般生吃，为了加强血液循环，酒煎。还有，当归通常用来补血，当归尾用来活血，当归全草用来补血活血。
几种当归药膳:当归生姜羊肉汤
当归15克，生姜15克，羊肉200克。生姜切片，羊肉切成小块，当归切成薄片。将三种食材放入锅中，加水熬汤。羊肉熟了，放入葱花、花椒、猪油、味精、盐调味，喝汤吃肉。该方剂具有补血、调血、散寒、开胃、益气健脾、温经止痛的功效，可用于治疗产后血虚引起的胸闷腹痛、头晕寒凝、月经不调、四肢不温、神疲乏力、食欲不振等一系列妇科疾病。
当归唐璜当归15克，黄花20克，瘦肉150克。先将当归、黄花、瘦肉切片，放入锅中加水熬汤，汤配肉吃。当归补血养血，黄花补虚治损伤和血管，瘦肉补气养血。本方适用于产后或病后血虚引起的闭经、腹痛、乏力、贫血、神经衰弱、气虚、头晕、记忆力减退、厌食、月经不调等。
当归首乌鸡汤当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞15克将鸡肉洗净，切块，与当归、何首乌、栀子一起放入锅中，加水煮至鸡肉熟透，加入姜、葱花、盐、味精调味，喝汤吃肉。鸡肉补气血。何首乌滋补肝肾补血，当归养血补血，枸杞滋补肝肾明目。多味药合用，具有滋补肝肾、补益气血的功效，适用于滋补和治疗肝血不足的虚弱、头晕、倦怠、心悸、失眠、健忘、食欲不振。
归芪鸽子汤
当归20克，黄芪50克，山药20克，红枣20克。将鸽子去毛、去内脏，洗净切块，放入砂锅中，加水、药物、调料，一起煮至鸽肉熟透，吃肉喝汤。本方补益气血，适用于病后或产后出现的体虚、心悸、气短、乏力、失眠、健忘、食欲不振、贫血、神经官能症、更年期综合征等症状。
归参祝新汤
猪心1个，当归15g，党参20g(或人参10g)。将党参、当归洗净，放入水中煮沸30分钟后，去渣，加水适量，放入猪心、姜、葱、胡椒、盐，煮至猪心熟透后食用。本方具有益气养血、补血的功效，适用于心悸气短、神疲乏力、贫血、神经衰弱等症。
归芍延寿酒:当归30克、白芍30克、熟地黄30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜氏30克、栀子30克。将上述药物切成粗粉，放入瓦罐中，加入2000毫升白酒，浸泡15天...
红枣本身可以补血
虽然大枣本身有补血的作用，但是如果只吃大枣，效果还是相当弱的。如果女性想通过食物补血，建议吃大枣配葡萄干、桂圆等食物。
长期食用红枣容易导致肠胃胀气，而且会让身体看起来很别扭。害怕肥胖的人不宜长期服用。一周吃两三次就够了，不用担心补血后瘦下来。
红枣养生功效的秘密:①红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。
红枣中还含有抑制癌细胞，甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率就会降低。
②红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。
中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣对他们有着理想的食疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。对病后体虚的人也有很好的滋补作用。
食用适宜性:生吃时，枣皮容易留在肠内，不易排出体外，所以吃枣时要吐出来。
禁忌:红枣虽好，但吃多了会胀气，要注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
推荐食疗:
首先，枣茶
材料:红枣12颗；茶叶8克；红糖适量。
做法:1。将红枣和茶叶放入锅中，加水和红糖煮至红枣熟软；2.担心茶叶，喝煮好的茶汁。
功效:补血健脾和胃。
二、红枣当归粥材料:当归15g，红枣50g，糖20g，粳米50g。
做法:先将当归用温水泡一会，加水200克，先煎100克稠汁，去渣取汁，加粳米、红枣、糖适量水，煮至粥成。
服用方法:每日早晚温服，10天为一疗程。
功效:具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用，适用于气血两虚、月经不调、闭经、痛经、血虚头痛、头晕、便秘。
三。红枣滋补汤材料:红枣20克，薏米20克，白果(去壳去皮)15克，龙眼肉10克
功效:具有养心安神、祛湿解毒、健脾胃的功效。经常吃可以让面板少长痘痘、粉刺、扁平疣等。，并使面板湿润、光滑、光滑、洁白。
四、红枣木耳汤材料:红枣10颗，黑木耳15g，冰糖适量。
做法:将红枣洗净，用清水浸泡2小时左右，然后捞出去核。将黑木耳用清水浸泡，摘下洗净。将红枣和黑木耳放入汤盆中，加入适量的水和冰糖，放入笼中蒸1小时左右。
用法:每日早晚餐后服用一次，可补虚养血。
功效:适用于血虚、面色苍白、心悸、贫血的人群。没病的人吃了能起到养血强身的保健作用。如果经常服用，可以用来驻颜祛斑，强身健体，丰富肌肉，还可以用来治疗面部黑斑和消瘦。
注意:痰湿凝滞者不宜多食。
五、姜枣茶材料:生姜500克，红枣250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。
做法:将上述材料一起捣成粗粉，混合均匀备用。每次15-25克，晨起煎服或代茶泡水服，每日数次。
功效:具有健脾养血、健胃安神、解郁的功效。长期服用，使人看起来* * *，面部光滑，皱纹减少。
不及物动词红枣菊花粥材料:红枣50克，粳米100克，菊花15克，
做法:以上材料。
功效:具有健脾补血、清肝明目的功效；长期食用可使面部皮肤红润，起到保健防病的作用。...
阿胶和当归有什么区别？
阿胶和当归都有补血的作用。阿胶主要用于补血，养血生热，治疗大出血或严重贫血，大病初愈后补充血压等。但既能补血又能活血，主治妇科气滞血瘀或气虚血瘀引起的贫血、局部组织缺血等。
如果阿胶平时用于一般补血，但属于油腻之品，建议不要长期服用，以免湿热。最好用人参归脾丸这种中成药气血双补，共同调理补血。
当归和筒形骨有没有吃一顿补血
麦冬麻糖:麦冬100克左右，黑芝麻300克左右，蜂蜜、冰糖或白糖300克左右。黑芝麻用火洗净，麦冬去心，加水1小时。将麦冬及其浸泡液、芝麻、蜂蜜、冰糖倒入瓷盆中，盖上盖子，大火蒸3小时即可灭火。另外，记得喝九味薛莹茶，既能补气血，又能健脾助消化，还能补滞，达到全面调理贫血的目的。当归的最佳组合。最佳组合是当归和黄芪，需要注意。当归多于黄芪，主要用于补气，当归少于黄芪，主要用于补血。
2.养血活血:本品能养血活血，补中焦，补中焦，也是血中圣药，适用于血虚引起的各种补益。综合症。①滋养心血，用于各种原因引起的心血不足，如心悸、失眠多梦、头晕健忘、面色苍白、舌淡唇淡等。当归是用来滋养心血的，所有的症状都是自己治好的。一般当归补血汤与生地、白芍、阿胶、鸡血藤配伍使用。②补肝血用于肝血亏虚证，多因失血过多，或久病不愈，或脾胃虚弱，或化学元素不足，或肾经亏损，精气未化为血，症见白而泪甲，唇甲淡，耳眩，夜多梦，目暗，妇女经量少或闭经等。还可与白芍、熟地黄、枸杞、桑椹配伍。
3.补血调经:可与川芎、熟地黄、丹参、白芍、党参、白术、山药同用，用于心肝血虚，月经不调，体虚者。若上腹痛有少量血块，则为血虚血瘀，可加用香附、乌药等活血行气药；血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
当归和羊肉汤的最佳组合是什么
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当归生姜羊肉汤
材料:当归15克，生姜15克，羊肉200克。
做法:1。羊肉洗净，切块，用开水焯一下，沥干水分；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。
2.将生姜放入锅中煸炒片刻，然后倒入羊肉煸炒至血干，捞起，与当归一起放入砂锅中，加入适量开水，用武火煮沸，再小火煨2至3小时调味即可。
功效:温中、补血、散寒、开胃、益气健脾、温经止痛。
适合人群:适合阳虚血虚人群，产后血虚女性。
产后血虚的表现有腹痛、头晕、月经不调、四肢不温、精神萎靡、气短、食欲不振等。
阳虚的表现有精神萎靡、面色苍白、自汗、手脚冰凉、怕冷怕热等。
黄芪当归汤
材料:黄芪30克，当归10克，大枣10克。
做法:1。将黄芪、当归、大枣洗净，加入适量水，煎煮40分钟取汁；
2.药渣加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并汤汁。
功效:补气血。
适宜人群:适用于气血两虚，症见面色萎黄，头晕目眩，疮痈肿痛，关节疼痛等人群。
我也是在网上看到的，希望对你有帮助
当归配什么汤又好吃又健康？当归适合和这三种食材一起烹饪。当归红枣炖鸡汤材料:500g母鸡。
红枣、百合、枸杞分别洗净，生姜切片；
将鸡肉切成大块，放入沸水锅中焯一下，去除杂质和血水；
取出鸡块，洗净后放入锅中，加水至鸡块被水淹没；
加入当归、红枣、百合、枸杞、姜片；
大火煮沸后，小火炖3小时；
最后加入少许盐和胡椒粉调味，然后关火。
2.当归枸杞羊肉汤材料:羊肉500克，当归20克，红枣20克，龙眼肉10克，枸杞10克，生姜适量。练习:
准备好所有的材料。
羊排洗净，切块。
在沸水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。
生姜去皮，红枣去核，当归、龙眼肉、枸杞用水洗净。
将所有加工好的材料放入汤锅中，注入适量的水，大火煮1.5-2小时。
党参当归炖乳鸽原料:乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水。
做法:将乳鸽洗净，准备当归10g，党参20g。
将乳鸽放入锅中焯一下。水开后，立即取出乳鸽沥干水分。
将水、当归、党参、红枣放入砂锅中，送鸽子。将它们煮沸。
当汤差不多半满时加盐调味。
