有哪些温热的水果和蔬菜
1。热性水果:热性水果，中医术语，指热量高、含糖量高的水果。比如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、榴莲、木瓜、橙子、银杏等都是温性水果。
2.热菜:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。
3.温性水果:苹果、桃子、桂圆、红毛丹、桃子、栗子、释迦牟尼、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣。
4.温性蔬菜:扁豆、青菜、黄豆芽、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、艾草。
温热蔬菜有哪些
温热蔬菜有扁豆、青菜、黄豆芽、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。食物的性指的是四性，即寒、热、温、凉。凉与冷，暖与热，在功能上有一定的相似性。温性食物是指温热的食物。中国人讲究食补，但在食补中，讲究的是温热，温热的食物才能温热。
多数温性食物具有温中、扶阳、散寒的作用，常用于寒证。素菜有健脾开胃、滋补身体的作用。
绿色植物靠近地面，从地面吸收水分，所以性寒，如绿豆、青菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，生长在靠近地面的地方，但其果实能吸收更多的阳光，所以是热的。
冬天生长的食物因寒性重而偏寒，如大白菜、蘑菇、白萝卜、冬瓜等。夏天生长的食物也因为雨水多而变冷，比如西瓜、黄瓜和梨。苹果、橘子和其他食物在春天和秋天很热。
有哪些温热的蔬菜
蔬菜:扁豆、青菜、豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物。原产印度，分布于热带、亚热带地区，生长在路旁、房前、沟后。豆腐有两种:红色和白色，豆荚是绿色和白色，浅绿色，粉红色或紫色。嫩荚入药，白花种子入药，有消暑除湿，健脾止泻之功效。
哪些蔬菜属于温带
常见的温带蔬菜有:大白菜、番茄、豇豆、四季豆、芋头、鹰嘴豆、土豆、菜花、花菜、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子、芝麻。
谷物类:大米、大米罐头、玉米、红薯、粳米、红豆及其制品。
动物性食物组:猪肉、鹅、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、鱿鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋等。
牛奶和奶制品，大豆和大豆制品:豆浆和豆制品。
水果组:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟菱角。
温性食物有:面粉、豆油、酒、醋、姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、核桃、乌梅、栗子、橙子、桃子、桂圆、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、鳗鱼。
