孕妇可以吃菠萝蜜吗？
孕妇没有什么特别禁吃的水果，但是要注意水果。孕妇应避免吃热的食物，因为热的食物会加重人体的内热，阻碍身体聚集血液和养育婴儿。荔枝和龙眼就属于这种水果。
不适合孕妇吃的水果
1.龙眼
虽然营养丰富，是很好的滋补品，但是怀孕期间还是要少吃或者不吃，因为它性温热，孕妇怀孕后容易阴虚内热，再吃桂圆会发热，导致
2.杏树
杏味热酸，有安胎作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循产前清洗的原则，而杏的热性及其易流产的特性是孕妇禁忌，不宜食用。
还有其他水果，比如荔枝，容易引起大便干燥。西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子——容易引起腹泻；榴莲——容易引起食欲不振；鲜杨梅——易引起胃酸过多，不宜食用。
孕妇可以吃菠萝蜜。孕妇可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种营养价值很高的水果，是一种美容益气的水果。它的果肉含有糖、脂肪和蛋白质。在果汁中，还有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化。
菠萝蜜虽然好吃，但是吃的时候要多注意，防止过敏现象。因此，在吃菠萝蜜之前，最好将黄色的果肉在淡盐水中浸泡几分钟，这样不仅可以减少过敏的发生，还可以使菠萝蜜果肉更加新鲜。
还有一点需要注意的是，蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，因为菠萝蜜的水分少，糖分多。如果和蜂蜜一起食用，会相互反应产生一些气体，引起饱腹感、胀气等症状，还会腹泻，严重时会导致死亡。
扩展信息:
孕妇是& # 8206；孕妇是人类社会的一种身份。他们有共同的心理、生理特征和消费需求。怀孕是一个特殊的需要加强营养的生理时期，因为胎儿生长发育所需的营养全部来自母体，孕妇自身也需要为分娩和乳汁分泌储备营养。因此，保证孕妇在怀孕期间的营养状况正常，以及胎儿和婴儿的发育是非常重要的。
1.蛋白质
蛋白质是人体细胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞的发育也很重要。孕妇缺乏蛋白质会影响垂体促性腺激素，降低雌激素和孕酮，甚至导致妊娠中断。
2.矿物质(硒、铁、碘、钙、锌)
3.碳水化合物
碳水化合物是人体热量的主要来源，对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450 ~ 500克主食，可以保证糖分的摄入。
4.脂肪
脂肪可以供给能量，是细胞的重要组成部分。孕妇每天应在饮食中补充20至30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加肝脏负担或引起肥胖。富含脂肪的食物有脂肪、牛奶、坚果、食用油等。
5.维生素
维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D和维生素e。
6.氨基酸
蛋氨酸可以帮助分解脂肪，预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病；去除铅等重金属等有害物质；防止肌肉无力；治疗怀孕期间的风湿热和毒血症；一种强效抗氧化剂。可以缓解孕妇在围产期出现的肥胖、高血糖、妊娠高血压等问题。
组氨酸可以尽快提高宝宝的免疫系统功能，加强生理代谢功能，稳定体内蛋白质的利用节奏，促进宝宝的身体发育。
叶酸是维生素B复合物之一。如果孕妇叶酸摄入不足，容易导致胎儿畸形、智力低下、孩子体重不足，严重的甚至会导致流产。孕中期的孕妇容易出现妊娠高血压和巨幼细胞性贫血。
补充时间:孕前三个月，孕后三个月。补充:每天400~800微克。避免服用过多。
参考:百度百科-菠萝蜜百度百科-孕妇
孕妇不宜吃哪些水果
导读:为了宝宝怀孕后的健康，无论是吃还是不吃水果，都要特别注意。有些水果是热的，有些是冷的，有些是高糖的，要特别注意。
孕妇吃水果有很多禁忌。孕妇不宜吃哪些水果？
我们从两个方面回答:
第一，哪些水果不能吃
第二，哪些水果可以食用
一、哪些水果不可食用(1)热性水果
1、桂圆是。2、山楂山楂能促进子宫收缩，容易引起流产。
3.榴莲榴莲富含糖分，容易上火，容易导致妊娠期糖尿病或孕期上火导致便秘。
4.桃子吃多了容易燥热，甚至可能引起腹泻。5、杏含有一种酸，对孕妇牙齿不好。
6.菠萝吃多了也会上火，有些孕妇对菠萝过敏。
7.荔枝吃多了会上火，荔枝含糖量也高，已经造成孕妇便秘。
8.杨梅
杨梅吃多了容易导致胃酸过多，孕妇身体不适。
(2)凉性水果
1.木瓜木瓜含有一种木瓜苷，具有收缩子宫的作用。2、猕猴桃猕猴桃营养丰富，但性寒，有先兆流产和经常腹泻的孕妇不要吃。
3.柿子
柿子中含有鞣酸，吃多了不消化，容易引起胃石症。(3)含糖量高的水果
1.甘蔗含糖量极高，吃多了容易引起妊娠期糖尿病。
2.西瓜，白瓜，哈密瓜，糖分也高，一般瓜果也是凉性的，容易引起妊娠期糖尿病。
3.芒果
芒果有一种特殊的香气，很多人爱吃，但是它的糖分也很高，要注意。
二、哪些水果可以吃
1.苹果
苹果性平，含有多种维生素和矿物质、苹果酸单宁酸和细纤维，有助于宝宝的发育，防止孕妈妈肥胖。苹果富含锌，专家研究发现，孕妇体内如果有足够的锌，分娩会更顺利。2.樱桃樱桃含铁量非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，所以上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要吃。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议控制在每天12个左右。3、柚子
柚子含有较多的天然叶酸，还含有多种维生素、微量元素和可溶性纤维素，是孕妇的理想水果。4.梨梨滋阴润肺，可防治外感风寒、肺部感染、肝炎，还可治疗妊娠水肿、妊娠高血压。5柑橘
柑橘富含柠檬酸、氨基酸、维生素、微量元素和矿物质。柑橘也是一种温性水果。建议孕妈妈一天吃两三个。
重要提示:水果可以提供食物不能提供的营养。孕妇可以吃很多种水果，但数量没问题。吃空腹水果也不用太担心。控制量是最关键的。
孕妇水果蔬菜十大禁忌孕期不能吃的食物有哪些
十大不能吃的垃圾食物:
1.油炸食品；2.腌制食品；3.饼干；4.香肠；5.蜜饯水果；6.冰淇淋；7.肉干；8.苏打水；9.烧烤10。罐头食品
这些食物热量高，盐、糖、防腐剂、香料、饱和脂肪酸多，不仅没有营养价值，而且对身体是一种负担。
容易导致流产的食物
1.芦荟:根据中国食品科学技术研究所提供的数据，孕妇如果饮用芦荟汁，会导致盆腔出血，甚至流产。
2.螃蟹:味道鲜美，但性寒，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不好，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。
3.薏苡仁:它是一种药食同源的东西，中医认为它是滑利的。药理实验表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，故有可能诱发流产。
4.马齿苋:实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。
5.黑木耳有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以忌食。
6.杏子杏仁:杏子又酸又热，有滑胎的作用。杏仁中含有氢氰酸，吃7 ~ 10颗杏仁会使胎儿窒息而死。以防止其有毒物质越过胎盘屏障，影响胎儿孕妇的空腹杏仁。
7.其他:茴香、花椒、胡椒、肉桂、胡椒、大蒜、猪肝等。
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孕妇在饮食上应该注意什么？
怀孕期间不应食用的水果和食物:
1.山楂:女性怀孕后常伴有乏力、恶心、呕吐、食欲不振等意见，性格偏向于吃一些酸甜的水果。山楂酸酸甜甜，很多孕妇都偏爱。但山楂对子宫有一定的感恩作用，可以促进子宫收缩。如果孕妇在孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
2.桂圆:桂圆虽然是很好的滋补品，营养巨大，但孕期还是要少吃或不吃，因为它性温，性热，孕妇怀孕后往往阴虚内热，再吃桂圆会发热，容易出现大便干结、口干、胎热等先兆流产症状，容易导致阴道出血难看、腹痛。
3.杏:杏性酸，性热，有安胎作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循产前清透的原则，而杏的热性和流产的特性是孕妇禁忌，不宜食用。
4.荔枝:容易引起大便干燥
在东南亚国家，当地居民也吃木瓜避孕，这说明木瓜不利于生产。6.咸鱼:咸鱼中还含有大量的硝酸二甲酯，进入人体后可转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种非常有害的东西。
7.方便食品:方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，还缺乏脂肪酸。吃得过多或经常会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易引起各种非遗传性疾病
8.罐头:罐头生产中要添加防腐剂，对孕妇和胎儿健康有害。从新鲜的角度来说，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋、水果、蔬菜，这样更有利于母体和胎儿的健康。
9.辛辣食物:前期会刺激胃肠道，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。如果孕妇有肾脏问题，并伴有高血压，应避免吃辛辣食物
10.饮料:咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体不好，尤其是咖啡和可乐会阻碍生长期胚胎细胞的分裂，导致胎儿畸形。
11.冷饮:吃太多冷食会引起腹泻，影响母体对营养的吸收，导致胎儿发育不良。
孕期不宜食用的食材和调味品:
1.味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇缺锌。
2.怀孕期间应少用或不用八角、茴香、胡椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等香料。中医认为，孕妇火多，孕前以寒为好，不宜多用热性食物；而且怀孕的时候孕妇的肠道是干的，辛辣的调料又热又刺激。长期耗阴伤津，导致肠道更干，导致便秘。
3.盐:孕妇每天吃盐过多，会引起水肿，血压升高。如果孕妇有水肿、高血压、羊水过多等疾病，这些疾病会加重。如果你患有妊娠高血压，你应该避免盐。孕妇要逐渐养成低盐饮食的习惯。
