菊花茶有什么功效？喝多了有副作用吗？
菊花有很多种。杭白菊(又名洋甘菊)是我国传统栽培药用植物，浙江省八大名药材之一，也是菊花茶的最佳品种。野菊花(又称野菊花、路边菊、野生黄菊花等。)产于全国大部分省区，野生于山坡草地、灌木丛和路旁。贡菊(也叫黄山贡菊贡菊和徽州贡菊)之所以叫贡菊，是因为它在古代是作为贡品献给皇帝的。
菊花
菊花茶味甘苦，微寒。菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，尤其对心血管系统有一定作用，对高血脂、高血压、动脉硬化等疾病有辅助防治作用，深受中老年朋友的青睐。
虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人。感冒、手脚冰凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少喝菊花茶。
菊花茶的禁忌和副作用
菊花茶的禁忌和副作用
菊花茶的禁忌与副作用菊花茶是生活中最常见、最受欢迎的花茶，可以清肝明目、抗辐射、美容养颜，但菊花茶不仅对人体有益，而且有一定的副作用，有人在喝。
菊花茶的禁忌和副作用1菊花茶的副作用和禁忌副作用
是菊花茶最常见的副作用。因其性冷淡，会引起脾胃虚寒或胃寒等各种不良症状，容易降低人的胃肠功效，还会导致腹痛、腹泻的高发。人一定是在这些不舒服的症状出现之后才有的。
禁忌
孕妇不宜喝菊花茶，这是最重要的禁忌。因为孕妇喝菊花茶后容易刺激子宫，会引起胎动不安或先兆流产，对腹中胎儿发育也是非常不吉利的。人在发育孩子的时候不喝菊花茶也是必要的禁忌，否则会损伤身体阳气，影响身体的正常发育。菊花茶的禁忌症和副作用2 1。喝菊花茶有什么好处
改善视力。菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就用于治疗视物模糊。此外，还可以恢复一些眼疾。
降低血脂和血压。现代医学研究表明，菊花可以降低血压和胆固醇，扩张人体血管。长期饮用对高血压、高血脂人群有非常有效的保健作用。
清热解毒。据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿的作用。多用于秋冬上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
抗辐射。对于一些长期接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的作用。
癌症预防。研究表明，菊花中含有一种黄酮类物质，能聚集和破坏体内病变等致病细胞，对防癌有很大作用。
2.什么时候喝菊花茶最好
1.菊花茶适合夏天喝
菊花茶性寒，有清热解毒、疏肝明目、降火祛湿的作用，也可用菊花茶的蒸汽熏眼，有养眼护眼的作用。最适合夏天饮用，是夏天的清凉饮品。
2.菊花茶适合秋季饮用
九月是菊花盛开、天高气爽的季节，也是茶人开始采摘菊花制作菊花茶的最佳季节。秋天空气干燥，特别容易上火。喝菊花茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过新陈代谢降低其含量，而且菊花茶中的有效成分可以消除病菌，增强免疫力。
3.菊花茶用什么泡比较好
1.菊花山楂茶:取菊花10克，加入山楂、金银花各10克，代茶饮用，可化瘀降脂，清凉降压，减肥瘦身，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
2.三种花茶:少许菊花、金银花、茉莉花。泡水当茶，清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。，而且即使经常服用也能降火，有镇定心神，静心思考的作用。
3.菊花蜂蜜饮:菊花50克，水20毫升，文火煮30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，调匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。由菊花茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为这种茶有排毒的功能，有抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质的作用。
4.取菊花10克，茶叶3克一起冲泡，防治早期高血压。
5.取菊花10克、桑叶5克、枇杷叶5克，研成粗粉，用开水代茶冲泡，可防秋浴，适用于秋燥犯肺引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症状后食用。此方还具有预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎和水痘的作用。
6.洋甘菊不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊最好。每次喝3克左右的茶，一天三次。还可以用菊花配金银花、甘草喝茶，有平肝明目、清热解毒的功效。
7.每天饭后喝五六朵菊花，可解渴生津。
8.取野菊花(双鲜)15g，沸水冲泡10分钟，加入冰糖20g溶解。每天2剂，用于茶饮，直至无味。清热解毒，凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。
9.菊花茶饮品的搭配方法有八珍菊花茶:金银花10g，陈皮5g，胖大海一个，冰糖少许，山楂少许，有机绿茶5g，红枣两枚，开水浸泡5分钟即可食用。
4.喝菊花茶有什么禁忌
苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先试一两枝花。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。
总的来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人。
采摘的菊花可制成保健茶，功效高。对口干舌燥，火烈目暗，或因风寒湿邪引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。
5.哪些人不适合喝菊花茶
1.老人和孩子
也许人们认为老年人喝菊花茶可以降低血压和胆固醇，夏天吃问题不大，但老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，老年人要谨慎。
孩子正处于生长发育的高峰期，而杨正是那个时候。喝菊花茶有降阳气的作用，最好不要吃。
2.孕妇
菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3.过敏的人
在我们的现实生活中，有些人对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶会引起皮肤红肿、起疹子等过敏现象。所以对菊花茶过敏的人会有副作用，对身体不好。
4.寒性体质的人
寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶性寒，只会加重他们的症状，对身体有害。
5.伤寒感冒患者
一般来说，伤寒感冒患者都是受凉引起的，菊花茶的性质决定了这类感冒患者不适合饮用。另外，感冒伴咽喉炎的人不宜喝菊花茶。因为菊花茶会刺激胃酸分泌，加重咽部炎症，延缓患者恢复时间，降低恢复质量。
菊花茶的副作用，一些不该喝菊花茶的人
中国有句话叫柴米油盐酱醋茶，可见茶在中国人们的生活中占有很大的地位。和其他地方相比，每个地方的茶或者喝的习惯都不一样。早在西汉时期，司马相如的《范姜篇》就提到了茶，当时称之为沱茶。今天小编就为大家带来花茶文化中菊花茶的副作用。我希望你喜欢它。
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，3000多个品种。是我国种植最广泛的传统名花，除观赏园林外，药用菊花和茶用菊花占很大比例。据记载，唐代人就开始有喝菊花茶的习惯。泡在龙井里的菊花叫菊丸英二，泡在普洱里的普洱叫菊蒲。菊花和茶一起用，相得益彰。
冰糖或蜂蜜的冰镇菊花茶，有清凉、降火、润喉的作用，很受欢迎。菊花茶在明清时期作为凉茶，在清代被广泛应用于人们的生活中。随着生活水平的提高，人们越来越注重生活质量，因此具有多重保健功能的茶菊花越来越受到人们的喜爱。
本草补:菊花，能滋阴，必甘。如果山野遭受，不要使用它，这将大大伤害胃。纲要:菊花，原名菊花，能去风热，益肝养阴，但不知能益金利水多少，补水生火。木平则风息，火降则热除。它的目的是深刻而微妙的。
1.孕妇
菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但孕妇自身免疫力较低，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛腹泻，不利于胎儿的健康成长。
2.过敏体质的人
在我们的现实生活中，有些人对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶会引起皮肤红肿、起疹子等过敏现象。所以对菊花茶过敏的人会有副作用，对身体不好。
3.寒性体质的人
寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使是夏天，他们也会手脚冰凉，拉肚子，肠胃不适。凉拌菊花茶只会加重他们的症状，对身体不好。
4.老人和孩子
也许人们认为喝菊花茶对老年人来说可以降低血压和胆固醇，夏天吃问题不大，但老年人消化功能下降，脾胃虚弱，喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，老年人要慎重。儿童正处于生长发育的高峰期，阳气刚刚好，喝菊花茶没有坏处。
5.伤寒患者
一般伤寒的人都是受凉引起的，菊花茶的属性决定了这种感冒的人不适合喝。另外，感冒咽炎的人不能喝菊花茶。因为菊花茶会刺激胃酸分泌，加重咽部炎症，延缓患者恢复时间，降低恢复质量。
【结论】以上内容是关于生活中不能喝菊花茶的人。有朋友了解过吗？虽然菊花茶可以清热解毒，但是我们平时不能多喝，否则会给身体带来有害无益的影响。
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菊花茶性寒，不能长期大量饮用。
菊花茶泡水能清热解毒，清香甘甜，深受大众喜爱。但是，喝菊花茶并非有利无弊，其禁忌主要有以下几点:
1.菊花茶虽然有清热解毒的作用，但并不适合中医所说的阳虚体质。
偶尔喝点花茶没问题，但几乎所有的花茶都不能随意长期喝，要根据人的具体情况科学选择。
2.因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒的人不宜喝，容易腹泻的人也不宜喝。菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人。
3.孕妇不宜喝菊花茶，因为茶中含有大量咖啡因，有兴奋作用。饮酒过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。
4.阳虚体质的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损伤正气，越喝越虚弱，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉性菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是一千个人就能做到的。
5.野菊花味苦，性寒。长期服用或过量服用，会损伤脾胃阳气，出现胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等不良反应。
菊花微寒。有些阴虚火旺体质的人喝菊花茶会上火。在喝之前，他们需要了解自己的体质，尤其是那些平时怕冷，容易手脚冰凉的人，以免产生负面作用。
参考来源:人民网-经常喝菊花茶对身体阳虚有害，所以不适合喝
