中国十大水果
十大最有营养的水果:
1.桃子
桃(Prunus persicaL。):蔷薇科，李属。小的落叶树；叶窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，顶端细长，边缘细齿，深绿色光泽，叶基部有蜜腺；树皮深灰色，随着年龄的增长出现裂痕。
花单生，浅至深粉色或红色，有时白色，花柄短，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛，果肉可食，橙黄色带红色，直径7.5厘米，核内有深坑和沟，种子白色。
2.杏树
杏仁。落叶树。这种植物生于地面，无毛。叶互生，宽卵形或卵形，边缘有钝锯齿；叶柄顶端附近有两个腺体；浅红色的花单生或2-3朵，白色或带红色。圆形、长方形或扁圆形核果，果皮白色、黄色至淡黄红色，向阳面常有红晕和斑点。
果肉暗黄色，香甜多汁；核表面光滑无斑点和孔洞，核缘厚，有沟纹。种子有苦有甜。花期3-4月，果期6-7月。
3.西瓜
西瓜(学名:西瓜(thunb。)Matsum。Etnakai)是一年生藤本植物；茎和枝粗壮，边缘明显。卷须粗壮，短柔毛，叶柄厚和密被柔毛；叶片纸质，三角形，轮廓椭圆形，色白绿色，两面刚毛短，叶片基部心形。雌雄同株。雄花和雌花都单生于叶腋。
雄花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；萼筒宽钟形；花冠淡黄；雄蕊近离生，花丝短，花药折叠。雌花:花萼和花冠与雄花相同；子房卵球形，柱头肾形。
果实大，近球形或椭圆形，肉质多汁，果皮光滑，有各种颜色和图案。种子多为椭圆形，黑红色，侧面光滑，基部钝圆，通常边缘略呈拱形，夏季。
4.柑橘属果树
柑橘是芸香科和柑橘属植物。性喜温暖湿润的气候，耐寒性略强于柚、酸橙、甜橙。芸香科桔亚科植物分布在北纬16°至37°之间。
为热带亚热带常绿果树(枳除外)，用于经济栽培的有枳、柑、金桔三属。中国和世界其他国家种植的柑橘主要是柑橘。
花单生或2-3朵花簇生；花萼不规则5-3裂；花瓣通常不到1.5厘米长；雄蕊20-25枚，花柱细长，柱头头状。花期为4-5月，果期为10-12月。
5.木瓜
卡瑞卡木瓜(学名:卡瑞卡木瓜。)属于番木瓜科和番木瓜科。小型常绿软木树，高达10米，有乳汁；叶大，丛生于茎顶端，近盾形，叶柄中空，花单性或两性。植株有雄株和雄花:排列成圆锥花序，下垂；花无柄；萼片在基部合生。
花冠乳黄色，冠管细管状，雌花:单生或由数朵花排列成伞状花序，着生于叶腋，花冠裂片分开，乳黄色或黄白色，长圆形或披针形，浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆形、倒卵形、长方形、梨形或近圆形，果肉柔软多汁，味甜。
果实长在树上，看起来像甜瓜，因此得名木瓜。木瓜牛奶是制作松肉粉的主要原料。开花结果期一年四季都有。
6.菠萝
菠萝(学名:菠萝(linn。)Merr .)，俗称菠萝，是著名的热带水果之一。茎短，叶多，排列成莲座状，剑形，尖端锋利，腹面绿色，背粉绿色，边缘和尖端棕红色。生于花序顶端的叶子较小，常呈红色。花序从叶子中抽出，像一个松球。
苞片基部绿色，上部红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶部带红色；花瓣椭圆形，尖形，上半部紫红色，下半部白色。菊花果肉肉的。花期从夏季到冬季。
7.草莓
草莓(英文名:Strawberry，拉丁文学名:Fragaria× ananassa Duch。)是多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近等长，密被黄柔毛。叶三出，小叶短梗，质地厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几乎无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉密；叶柄浓密开展黄柔毛。
一种聚伞花序，其下有一个短柄的小叶；花两性；萼片卵形，稍长于附属萼片；花瓣白色，近圆形或倒卵球形。聚合果大，宿存萼片直立并附着在果实上；瘦果顶端卵形体，平滑。花期为4-5月，果期为6-7月。
8.葡萄
葡萄(学名:Vitis viniferaL L .)为葡萄科木本藤本植物，小枝圆柱形，纵棱，无毛或疏柔毛，叶片椭圆形，圆锥花序密集或星散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，4-5月开花。
葡萄是世界上最古老的果树之一，在第三纪地层中发现了葡萄的植物化石，表明它曾遍布欧洲、亚洲和格陵兰岛。葡萄原产于西亚，全世界都有栽培。全世界大约95%的葡萄都集中在北半球。
9.香蕉
香蕉(Musa nanaLour。)属于芭蕉科，芭蕉属。植株丛生，茎匍匐。矮型的高度小于3.5米，一般小于2米，高型的高度为4-5米。假茎都是深绿色，有黑点，上面覆盖着白色粉末，特别是上半部分。叶片呈长方形，长(1.5)2-2.2(2.5)米，宽60-70(85)厘米。
穗状花序下垂，花序轴密被褐色绒毛，苞片外紫红，上覆白粉，内深红。花乳白色或稍带紫色，从离生花被片近圆形。果序下垂，结果10-20串，约50-150。植株结果后死亡，根茎上长出的吸吮根继续繁殖，每株可存活多年。
10.苹果
苹果。)是落叶乔木。通常情况下，树可以高达15米，但栽培的树只有3-5米高左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树的花期取决于当地的气候，但一般集中在4-5月。苹果是异花授粉植物，大部分品种不能自己结果。
一般苹果种下后，2-3年开始结果。果实一般是红色的，但要看品种。苹果树的果实富含矿物质和维生素，是最常吃的水果之一。果实生长期一般早熟品种65-87天，中熟品种90-133天，晚熟品种137-168天。一般来说，种植的苹果可以有15-50年的寿命。
中国产量最高的水果是苹果还是梨
中国产量最高的水果是苹果。
苹果是中国最大的水果，面积和产量均居世界第一，这也使中国成为世界上最大的苹果生产国。苹果在中国已有两千多年的栽培历史。
目前，我国苹果产量达到4-5千吨，居世界第一。除了产量，中国在苹果种植面积和苹果出口量上也位居第一。
世界上每两个苹果中就有一个来自中国！
陕西省延安市洛川县的苹果种植户王，是村里最早采用新苗木和先进的矮化密植技术改造老果园的人之一。
他说，中国现已成为世界上最大的苹果生产国，年产量超过4100万吨，种植面积超过196万公顷，占世界产量和种植面积的50%以上，这意味着世界上每两个苹果中就有一个来自中国。
水果之王排行榜第一名
水果之王排行榜第一名是榴莲。
榴莲是一种热带水果，是东南亚最受欢迎的水果之一。其外观为圆形或椭圆形，表皮被尖锐的软刺覆盖，内部为黄色肉质果实，每个果实内还含有大小不一的榴莲籽。
榴莲因其果肉亮黄色、质地柔软、味道香甜、香味浓郁，被誉为水果之王。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等营养成分，尤其是维生素C、维生素B、钾、钙、镁等。榴莲有独特的味道。有些人喜欢它浓郁的香味，而有些人则认为它气味不好。其实榴莲的口感受品种、成熟度、保存方式的影响很大，所以不同的人对它的感觉是不一样的。
剥榴莲、开榴莲很难，需要刀具或榴莲刀等专用工具。同时，榴莲热量高，含脂肪和糖分多，要适量食用，不能过量。
选购榴莲的注意事项
1.外观:榴莲外观应完整，无裂纹和破损，表面应有均匀的凹凸和凹陷，皮色应为黄褐色或褐色。
2.气味:榴莲有强烈的特殊气味，应该有一定的气味。最好选择有强烈气味的水果。
3.重量:榴莲一般重量在2到5公斤之间，选择重量适中、手感较重的水果为好。
4.壳厚:榴莲的壳要厚，不好处理，壳面要有一些凸起和凹陷。最好选择外壳表面有明显凸起的水果。
5.种类:市面上的榴莲种类繁多，产地不同，品种也不同，比如泰国的榴莲，马来西亚的榴莲。每个榴莲都有不同的特点和口味，需要根据个人口味来选择。
水果之王的名字是什么
苹果是最常见的水果之一。
水果之王，是指对人们来说营养价值最高的水果。常见的说法有:苹果、猕猴桃、榴莲等。关于水果之王，人们争论了很久。其实就各种水果的营养价值来说，很多水果的营养价值是相当高的，是相等的。
苹果是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，有椭圆形和锯齿状的叶子。它的果实呈球形，甜脆，营养丰富，是世界四大水果之一。
苹果通常是红色的，但也有黄色和绿色的。苹果是低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，所以被称为活水，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。
榴莲:
被称为水果之王的榴莲，有着独特的气味和甜美的果肉，很多人又爱又恨。甚至禁止顾客携带榴莲上飞机，在一些餐厅也是如此。其独特性可想而知。
榴莲是公认的水果之王。它的果肉含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2、C和钙、铁、镁、锌等矿物质。它是一种热带水果，营养密度高且均衡。
吃榴莲的时候，建议每天榴莲的摄入量不要超过100克。如果我们吃得太多，很容易导致我们身体的新陈代谢出现问题。同时，非常容易上火，胃里胀气，会阻碍我们的消化吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或腹泻。
糖尿病患者不宜吃榴莲，肾病、心脏病患者不宜吃这种高热量、高糖分的水果。
