什么是温性水果
水果有五个特点，分别是寒、凉、平、温、热。五性分类可以让你更明显的根据自己的体质选择吃不同性质的水果。下面给大家送上一些温暖的水果。
红毛丹:红毛丹是一种热带水果，性质温和，果肉细腻多汁，味道酸甜，含有丰富的钙、磷和维生素C，外形独特，口感与荔枝相似，所以又叫毛荔枝。红毛丹果肉含有葡萄糖和蔗糖，并富含维生素C、氨基酸、碳水化合物和各种矿物质，如磷和钙。
樱桃:中医认为，大樱桃味甘，性温无毒，具有调中益气、祛风除湿的作用。长期食用能明显提高人体免疫力。樱桃营养丰富，比苹果和梨含有更多的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，尤其含铁量高。
石榴:石榴是石榴科的水果，原产我国西域，汉代传入中原。主要有玛瑙石榴、粉石榴、绿石榴、玉子石。石榴的营养特别丰富，含有人体所需的多种营养素。水果含有维生素C和B，有机酸，糖，蛋白质，脂肪和矿物质，如钙，磷和钾。
木瓜:木瓜是大家熟悉的水果，不仅味道香甜，还有保健美容的功效。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质，维生素含量最丰富的是维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素E..
山楂:山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。山楂含有糖、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、柠檬酸、钙、铁，具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。
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哪些水果是凉的，哪些水果是热的
凉的水果:
1.橘子又酸又凉。入肺、肝、胃经。橘子有清热降逆的功效，有明显的清肺热、滋阴生津的作用。
2.梨味甘、酸、凉。入肺、胃经。梨含有大量的蛋白质、维生素、糖、粗纤维和多种矿物质，具有降血压、滋阴清热的作用。
温热的水果:
1.桂圆性温味甘，有养心健脾、养血安神的作用。龙眼原产我国南方，分布于福建、台湾省、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省(区)，主产于福建、台湾省和广西。
2.荔枝性味甘、酸、温。入心脾肝经，有促进食欲的作用。因为性热，吃多了容易上火。荔枝木坚实，质地高雅，耐腐蚀，一直是一等一的名料。
3.橘子温暖湿润。传统橙一般是秋橙，10-11月成熟，称为深秋季节，而杂交橙是新形态，有的是冬橙，有的是春橙。
参考来源:百度百科-温暖的食物
参考来源:百度百科-凉性食物
什么是温性、中性、寒性水果
一、温性水果:
龙眼:龙眼又名龙眼，是一种益智。莆田本地人称之为农味三尺；常绿乔木，通常高10米以上；小枝粗壮，被微柔毛，散布的苍白的皮孔。吃饭的时候多容易上火啊。
红毛丹:红毛丹，又名荔枝、哨子、国茂、毛丹；它是原产于东南亚的无患子科大型热带果树，味道类似荔枝。
金桔:金桔是芸香科金桔属植物，又名枣、金桔、小桔。原产于我国东南沿海省份，尤其是广东，种植和食用金桔的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。
二、中性水果:
葡萄、苹果、桃子、杏子、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
葡萄:葡萄为葡萄科木本藤蔓植物，小枝圆柱形，有纵棱，叶无毛或稀疏柔毛，叶椭圆形，圆锥花序密集或星散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形。
苹果:苹果是一种水果，属于蔷薇科苹果属，其树为落叶乔木。苹果果实富含矿物质和维生素，是人们常吃的水果之一。
桃树:一种小的落叶树；叶窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，顶端细长，边缘细齿，深绿色光泽，叶基部有蜜腺；树皮深灰色，随着年龄的增长出现裂痕。
三、寒性水果:
番茄、哈密瓜、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等。
番茄，即番茄，长满粘液腺毛，气味浓烈，茎易倒伏，羽状复叶或羽状深裂叶，放射状花萼，放射状花冠，浆果扁圆形或近球形，肉质多汁，种子黄色，夏秋两季。
猕猴桃:猕猴桃又称奇异果，一般为椭圆形，早期外观为绿褐色，成熟时外观为红褐色。表皮覆盖着密密的绒毛，果肉可食用，果肉鲜绿色，内部有一排黑色或红色的种子。
香蕉:香蕉又称其果，在热带地区广泛种植。香蕉气味芳香，营养丰富，植株为大型草本植物，起源于根茎，由叶鞘下部形成，叶片长圆形至椭圆形。穗下垂，从假茎顶端抽出，花多，淡黄色；果序下垂。
参考:百度百科-龙眼
百度百科-红毛丹
百度百科-金桔
百度百科-葡萄
百度百科-苹果。P>
哪些水果是凉性的，哪些是温性的
寒性和凉性的水果有西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温性水果有:樱桃、荔枝、龙眼、桃、杏、枣、杨梅、石榴等。
