什么时候吃榴莲好
问题1:什么时候吃榴莲最好？很多人不知道什么时候是吃榴莲的最佳季节，因为市场上总能看到榴莲。其实榴莲自然成熟的季节是固定的，榴莲自然成熟是最好的。
因为榴莲只有在常年高温的气候下才能生长结果，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地也因为气温下降而无法生长榴莲或结果。成熟季节在每年的6、7月，上市季节在每年的9-12月，其他月份也有生产。所以六七月份的榴莲最好吃。另外，吃榴莲更多的是什么时候吃。俗话说，早上吃榴莲金！中午吃银，晚上吃铜！所以早上吃榴莲最好。
其实一颗榴莲好吃不好吃，不仅和品种、产地、气候、施肥、采摘时间有关，及时切开吃也很重要。在食物成熟之前切开它。榴莲肉又硬又轻，吃起来像嚼蜡，不会很好吃。用小竹签轻敲榴莲，听其声音辨别成熟度，同时通过嗅闻决定是否可以剖开。
榴莲的营养价值
榴莲有一种特殊的气味，不同的人感受不同。有人觉得像猫屎一样臭，有人觉得很香。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲的作用，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动。
增强免疫力:榴莲果实含有全方位的氨基酸，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调整体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力。榴莲果之所以强壮，对人体有益，是因为它含有丰富的有益元素锌等。，而且还应该与其香气成分和其他营养成分起到协同作用。
滋阴壮阳:榴莲营养价值高。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有各种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。身体虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果。可用于病后、产后滋补身体。
治疗痛经:榴莲有很多营养价值，还能缓解痛经！因为榴莲是一种热性水果，食用后能活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒、痛经、怕冷的mm。同时榴莲的热量可以改善寒腹，促进温度上升，对寒性体质的朋友很有帮助。
刺激食欲:榴莲的特殊味道虽然有争议，但是你不知道！榴莲的营养价值也体现在这种特殊的口感上！这种浓郁的香味造就了榴莲的一大功效，即开胃、促进食欲。
缓解便秘:榴莲富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲可以通过多喝开水来治愈便秘。否则没有水分吸收丰富的纤维，便便就更难了。
高血压的防治:榴莲果实中维生素的生理功能及其对某些疾病的疗效不容忽视。榴莲果实还含有人体必需的矿物质元素。其中钾和钙的含量特别高。
抗癌:榴莲果实富含维生素，维生素A、维生素B、维生素C都很高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视力和抗感染的生理功能。
此外，维生素A还具有抗启动子基因的活性，可抑制肿瘤形成，从而起到抗癌作用。维生素B是体内各种氧化酶系统不可缺少的辅助基团，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在体内具有广泛的生理功能，可增强人体免疫功能，防治缺铁性贫血、恶性贫血和坏血病，促进胶原蛋白和类固醇代谢的形成，有助于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老，抑制亚硝酸盐和胺合成亚硝胺，具有抗癌作用。
榴莲吃多了怎么办？
榴莲虽然好吃，但也不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，其丰富的营养也会因为不能被肠胃充分吸收而引起上火。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时，喝一些淡盐水或者吃一些水分较多的水果来平衡。梨和西瓜是不错的选择。然而，榴莲是最...> & gt
问题二:榴莲一般什么季节吃？大约几月？榴莲又名绍子，是木棉科常绿高大乔木榴莲的果实。原产于马来西亚、菲律宾、缅甸等地。近年来在我国广东、海南等省均有栽培，成熟期为11月至次年2月和6月至8月。果实椭圆形、球形或卵圆形，重达3 ~ 5公斤，25cm龙；成熟时，果实表面棕黄色，有许多木质穗状花序；种子有几十个乳白色肉质假种皮，是食物的主要部分。果实气味浓郁，口感香甜，被誉为水果之王，是东南亚著名的鲜果。
问题3:什么时候是吃榴莲的好时机？她的小手几乎冻僵了。问题4:饭后多长时间可以吃榴莲？半小时后。榴莲可以分开吃，一个热的，一个放冰箱里，一个冷的，一个常温的。它们尝起来都不一样。我也喜欢榴莲。
问题5:晚上吃榴莲怎么样？榴莲可以和什么食物一起吃？能持续多久？1.榴莲可以一起吃什么？1.榴莲不能和白酒一起吃。因为榴莲和白酒都是热性食物，如果糖尿病人同时食用榴莲和白酒，非常容易造成血管堵塞，严重的甚至会导致血管爆裂，从而导致中风的发生，所以还是谨慎食用为宜。正常健康的人也应该避免两者都吃。甚至出现过很多榴莲和白酒一起吃死的案例，对此一定要慎重。2、榴莲不能和温热的食物一起吃。如牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等。因为这些食物都是燥热的，一起吃会引起炎症或者引发其他疾病或者诱发既往疾病。3、心脑血管病人不宜吃榴莲。会导致血管堵塞，严重时会出现血管爆炸，中风，不适合食用。二、吃榴莲注意事项:1、肥胖者应少吃，因为榴莲含热量和糖分较多。2、肾病和心脏病患者不宜吃榴莲，因为榴莲含钾高。3.另外，皮肤病患者和喉炎、哮喘、气管炎的朋友也不要吃榴莲，会导致病情加重。4、热性体质、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚、气管敏感者吃榴莲会加重病情，对身体不好，不宜食用。5、因为榴莲味道比较浓，容易堆积在肠道里，多喝开水可以帮助消化。6、榴莲好，但是一次不能多吃。如果闻到煮好的榴莲有酒味，说明变质了，不能吃。7.榴莲虽然富含纤维素，但是会吸水，在胃里会膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。8.中医认为榴莲是一种温性水果。吃多了会使燥火上升，出现湿毒症状。如果想缓解这种不适，可以喝海带绿豆汤或者夏枯草汤来解决。
问题6:什么时候不能吃榴莲？榴莲的正确吃法
榴莲不能和酒一起吃:因为酒和榴莲都是燥热之物，如果糖尿病人一起吃，会导致血管堵塞，严重时会发生血管爆裂和中风，所以不适合食用。
榴莲的正确吃法2
热、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚、气管敏感者吃榴莲会加重病情，对身体不好，不适合吃。
榴莲的正确吃法三
中医认为，榴莲性温，吃多了会导致燥火上升，出现湿毒症状。如果想缓解不适，可以喝海带绿豆汤或者夏枯草汤。
榴莲的正确吃法四
榴莲含热量和糖分较多，肥胖者应少吃。
如何正确吃榴莲
榴莲含钾高，肾病、心脏病患者少吃。
榴莲的正确吃法6
榴莲一次不宜多吃。如果成熟的榴莲有酒味，说明已经变质，不能食用。
问题7:什么时候是吃榴莲的好时机？但是到了秋天，吃的时候不影响别人，因为榴莲很臭。哈哈。榴莲是著名的优质水果。产于东南亚国家，近年来泰国大力发展该品种，产量逐年增加。榴莲，木棉科常绿乔木，高15-20米。叶长而圆，尖尖，聚伞花序，色淡黄色，有水果足球大小，果皮坚实，密有三角刺，果肉由假种皮组成，淡黄色，黏而多汁，软而甜，吃起来像冰淇淋。榴莲果肉含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质，以及多种维生素，所以相当有营养。泰国人生病，女人生孩子后，榴莲用来滋补身体。当地人都视其为热带水果之王。榴莲全身都是宝，它的壳煮骨头汤是很好的补品，尤其是它的营养价值和药用价值，更是被生产者奉为珍宝。一些高级官员出国访问时会把榴莲作为高贵的礼物。泰国曾经有句民间谚语:榴莲出来了，沙笼却掉了。意思是女生宁愿脱下裙子去卖，也不愿意饱餐榴莲。相传明朝宦官郑和三次率领船队下南海。由于在海上时间太长，许多船员去了急于返回。有一天，郑和在岸边发现了一堆奇异的水果，他捡起来和大家一起品尝。没想到大部分船员都夸他，他甚至暂时淡化了自己的乡愁。有人问郑和，这种水果叫什么？他漫不经心地回答，徘徊。以后人们会把它变成榴莲。现在广东人也迷上了，从超市到水果摊，都是榴莲。真的是没有水果摊就没有榴莲，销量一路攀升。但是榴莲的味道是有争议的。有人称赞它滑如奶油，牙香，流口水，爱如生命。有人觉得像猫屎一样臭，像鼻子一样难受，就绕道走。榴莲的品种有金晨、嘉伦、倪青，其中以金晨的最好，最有价值。买榴莲一定要先问清楚品种，不要以金晨的价格买嘉伦或者倪青。成熟后自然开裂的榴莲，撑不了太久。当它闻起来像酒精的时候，它一定变了。不要买。未成熟的榴莲闻起来像草，成熟的榴莲散发着固有的香气。买未成熟的榴莲时，回家用报纸包好，点燃报纸，燃烧后用另一张报纸包好，放在温暖的地方。过一两天就能闻到香味，证明成熟了。当你想吃它的时候，你可以把它举起来扔在地上，打碎它，从攻击中把它撬开。第一次吃的人可以用软软的东西塞住鼻子，只在嘴里找感觉，从来不闻。三四遍之后，你就可以大胆地去闻了，然后你只会感觉到醉人的香味。而不便叙述的魅力只有你自己知道。榴莲虽好，但一次不宜多吃。因为它的营养丰富，当你的胃不能完全吸收的时候，就会上火。吃多了可以吃几个山竹。只有水果女王才能臣服于水果之王。
记得采纳哦问题8:榴莲早上吃好还是晚上吃好？专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时左右，饭后2小时左右(柿子除外)。首先，水果中很多成分都是水溶性的，饭前食用有利于人体必需营养的吸收。其次，水果属于低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，猪肉等肉类的1/10左右。先吃低热量的食物，更容易把握一餐的总热量。第三，很多水果本身就容易被氧化腐败。先吃水果可以缩短其在胃中的停留时间，减少其氧化腐败的程度，减少对身体可能产生的不良影响。
人们通常认为饭后吃水果最好，但台湾省教授提出了新的观点，强调饭前一小时吃水果最有益。理由是:水果是生食。生吃熟食后，体内不会产生白细胞增多等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病防癌的能力。饭后吃水果没有这种保护作用。另外，如果饱餐后吃水果，其中所含的果糖不能及时进入肠道，这样就会在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀、腹泻。因此，你需要在饭后等一个小时再吃水果。
问题9:榴莲多久好吃一次？没关系。少吃点就好。
榴莲一旦打开，必须在短时间内吃完。否则一旦气味消失，味道也就没了。榴莲不要多吃，吃多了会上火。
榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用。还能改善腹冷症状，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值极高。经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。
问题10:一天中的什么时候榴莲最好吃？如果你喜欢吃
任何时候都可以
如果你不喜欢吃
任何时候吃都不好
你好
榴莲被称为榴莲。民间一直流传着一个榴莲有三只鸡的说法，意思是一个榴莲的营养可以媲美三只鸡。
第一，一次吃榴莲不要超过100克
可想而知榴莲的营养价值有多高。榴莲的外观和味道都比较特别。有的人觉得臭极了，有的人觉得香气浓郁。其实榴莲的这种味道是可以刺激食欲的。人没胃口吃不下的时候，来一块榴莲试试。榴莲一次吃多少合适，什么时候吃最好？盛产榴莲的泰国曾发布公告，建议国民每天吃榴莲不要超过两片。如果按重量计算，一次不要超过100克。
第二，早上吃榴莲最好
近年来，泰国的旅游业特别受欢迎。许多中国人来到泰国，品尝榴莲后吃榴莲。他们从来没有想过榴莲什么时候最好吃。只是觉得终于到了泰国，吃到自然成熟的榴莲就可以趁机补补身体了。众所周知，榴莲一天不能吃太多，什么时候吃最能吸收营养。
俗话说，早上吃榴莲金！中午吃银，晚上吃铜。这句话明确指出了吃榴莲的最佳时间是早上。人体经过一夜的消化，早上需要各种营养补充，所以也有早餐要吃好的说法。榴莲含有丰富的维生素、淀粉、糖、蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。如果在早上吃，这些营养物质会被很好地吸收，以满足身体的日常消耗。
榴莲最好在早上吃，这是根据人体的机能来计算的。根据榴莲的营养价值和口感，六七月份吃榴莲最好。因为这两个月是榴莲自然成熟的季节，自然成熟的果实和成熟的果实口感差别很大，这也是大家觉得泰国的榴莲好吃的原因。另外，还有一个原因就是榴莲最好在这两个月吃。成熟的榴莲更新鲜，营养成分不流失。因此，在6/7月份，最好在榴莲自然成熟时进行嫁接。
三、榴莲吃多了的后果
1.榴莲是热性水果，会导致体内燥热。另外，其丰富的营养不能被肠胃完全吸收，会引起上火。
2.一次吃太多榴莲会阻碍身体对铁的吸收；榴莲本身也含有糖分，糖分过多会引起消化不良、腹胀、腹泻等不适。
3.榴莲含有巨浪纤维素，能增加肠胃蠕动，但吃多了会从胃里吸水膨胀，反而会堵塞肠道，造成便秘。
4.30岁以后，人体的各种机能开始衰退，衰退的速度也会随着年龄的增长而加快。中老年人吃太多榴莲，吃太多植物糖，会增加氮的浪费，从而增加肾脏分解排泄的负担，不利于健康。
5.如果有老年病和心血管疾病的人过多食用榴莲，榴莲中丰富的蛋氨酸会在酶的作用下转化为半胱氨酸。这种物质会损伤动脉壁的皮肤细胞，使胆固醇、甘油三酯等物质沉积在动脉壁上，造成动脉堵塞、硬化，加重病情。
6.一件好事做多了，就意味着做多了会把优点变成缺点。榴莲中含有的皂角苷也是如此。虽然能预防动脉粥样硬化，但也能促进人体内碘的排泄。但是吃多了榴莲，碘会长期被带出体外，身体就会缺碘，出现大脖子病。
7.痛风患者如果多吃榴莲，不仅不能弥补，还会使病情加重。由于榴莲中含有丰富的嘌呤，过多的嘌呤代谢异常，会使痛风患者和血尿酸浓度升高的患者痛风发作。
一天中什么时候吃榴莲最好
除了晚上，任何时候都可以吃榴莲
因为榴莲果肉的23是糖。榴莲不仅晚上不能吃，日常生活中也不能吃。糖尿病人要尽量避免。原糖指数42左右，不算很高，但是2/3的成分都是糖。对于有高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人，吃榴莲还是要慎重。最好减少食量再吃榴莲，避免摄入过多热量，加重原有疾病。
扩展信息:
吃榴莲的注意事项
1.榴莲不宜与酒同食:因为酒和榴莲都是燥热之物，如果糖尿病患者一起食用，会导致血管堵塞，严重者会出现血管爆裂、中风等情况，所以不适合食用。
2.热、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚、气管敏感的人吃榴莲会加重病情，对身体不好，不适合吃。
3.中医认为，榴莲性温，吃多了会导致燥火上升，出现湿毒症状。如果想缓解不适，可以喝海带绿豆汤或者夏枯草汤。
4.榴莲含热量和糖分高，肥胖者应少吃。
5.榴莲含钾高，肾病、心脏病患者少吃。
6.榴莲一次不宜多吃。如果成熟的榴莲有酒味，说明已经变质，不能食用。
参考来源:人民网-晚上吃三种水果要小心
参考来源:人民网-虽然吃榴莲好吃但有害健康
女性吃榴莲的最佳时间是什么时候
女性吃榴莲最好是早上或者中午。
榴莲是一种营养价值很高的水果，富含蛋白质、维生素、纤维素等成分。非常适合女性补充营养。人白天需要高能量来满足身体需要，所以早上和中午补充一些有营养的水果是合适的。榴莲是非常好的选择。早上和中午吃榴莲，不仅可以补充身体能量，还可以补充人体营养。
榴莲含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有极佳的美容效果，能使皮肤有光泽、光滑细嫩，气色也会有所改善。
榴莲还有极好的防治痛经的作用，痛经是很多女性的通病。榴莲性温，具有活血散寒、滋补身体的保健功能，非常适合手脚冰凉、体质偏寒的女性食用。
注意事项:
1.吃榴莲后8小时内不宜喝牛奶和可乐，榴莲不宜与热食、冷食、酒同食，以免引起不适。
2.榴莲不适合肥胖者，也不适合糖尿病、高血糖、肾病、心脏病患者，以免危害身体健康。
