芡实煮粥应该放多少
芡实不仅可以泡水喝，也可以直接嚼碎，但是不能吃太多，否则容易引起消化不良。那么需要提前泡粥吗？芡实粥多少钱合适？让我们来看看边肖。
煮粥需要提前泡芡实吗？
煮粥前最好提前泡芡实，因为芡实干很难煮，而且费时。老芡实煮前可浸泡一晚，煮前用开水焯一下，再正常煮。嫩干货要泡半小时左右再煮。如果是新鲜的，就不需要提前泡了。
芡实粥应该放多少8-12克为宜。芡实性平，味甘、涩，有利于固肾、健脾、止泻、除湿、止带的功效，对脾虚泄泻、带下、遗精、梦遗、腰膝酸软、大小便失禁等症有很好的疗效。一般来说，芡实8 ~ 12g就够了。特殊情况下，建议在医生诊断下服药。
芡实煮粥要多久
大约一个小时。芡实淀粉较多，质地较硬，煮粥比较困难。芡实煮粥一般需要一个小时。如果想缩短煮粥时间，可以用高压锅煮。煮粥的时候可以把半熟的芡实磨成糊状，可以更好的吸收，缩短煮粥时间。
芡实茯苓粥
1.原料:芡实、茯苓各15克，大米适量；
2.将芡实、茯苓磨成粉，一起放入碗中用温水调成糊状；
3.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，取出沥干；
4.锅中加入约1200毫升冷水，将粳米放入，大火烧开；
5.慢慢倒入茯苓芡实糊，搅拌均匀，小火熬制；
6.大米粥喝完，加盐调味，小火煨一会儿，即可食用。
芡实可以用开水浸泡吗？芡实一次能泡多少片？
1芡实可以用开水浸泡吗？
是的。
芡实是生活中常见的中药材。它是睡莲科植物芡实的干燥成熟的种仁。味甘涩，归脾肾经，含有大量蛋白质、维生素、纤维素和各种矿物质。
你可以把它泡在开水里。泡水芡实的药用价值和食用价值都比较高，适量饮用对人体健康有好处。其次，你可以把它做成泡水的粉末。
2。一次放几粒芡实在水里。建议每次用量9-15g左右。
综上所述，我们可以知道芡实是可以泡水喝的。适量饮用芡实对人体健康有益。一次放多少片，要根据自己的实际需要来决定。
芡实有大有小，很难区分用水量。一般建议按重量计算，比较准确。建议每次使用9-15g左右。
3泡水的功效与作用泡水有以下优点:
1.芡实为芡实的干燥成熟种仁，味甘涩，归脾肾经。泡水有一定的止泻作用，可用于治疗腹泻。
2.芡实含有大量的维生素、淀粉和膳食纤维。适量饮用，能为人体补充充足的营养，有助于提高人体免疫力。
3.适量用水浸泡芡实，还有助于增加人体血清中胡萝卜素的浓度，增强人体在疾病以下的停留能力。
4.将芡实泡水喝，有很好的健脾祛湿功效，非常适合湿气重的人饮用。4芡实的最佳吃法。开水:除了将芡实浸泡在水中，也可以煮沸饮用，可以更好的稀释芡实中的营养成分。
2.煲汤:芡实的药用价值很高，还可以和鲫鱼、茯苓、红枣等一起煲汤。，具有很高的营养价值和药用价值。
3.煮粥:芡实可以和大米、红枣、枸杞等一起煮粥。除了喝汤，可以为人体补充充足的营养。
芡实可以用什么煮粥
1。芡实+薏苡仁，富含淀粉、蛋白质、维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效。芡实、薏苡仁炖粥时，可健脾化脓。
做法:芡实40g，薏米40g，粳米120g，水适量，盐少许。粳米、薏米洗净，芡实捣碎备用。将处理好的粳米、薏苡仁、芡实倒入锅中，加入适量的水，用武火煮20分钟，再用文火煮一个小时，用适量的盐调味。
2.芡实加山药，能补五脏，兼顾脾、肺、肾，益气养阴。既有收敛作用，又有收敛作用。山药养精强肾，镇静有力。芡实不仅止精，还生精。山药芡实的组合是补肾精的最佳选择。
做法:将粳米洗净，加入少许精盐，然后放入锅中煮一会儿。将山药、芡实用清水洗净，浸泡片刻。最后，将洗净的怀山药和芡实放入粳米中一起煮。芡实软烂的时候，可以在锅里加入适量的盐和猪油。
3.芡实+莲子，味甘性平，无毒，补中焦，是一种滋补强壮的食物，与莲子有些相似，但其收敛、镇静作用强于莲子，适用于久泻尿频、梦遗遗精、体虚、遗尿、老年、妇女尿频。搭配莲子，补中功效更明显。
做法:将莲子、芡实、大米洗净，将芡实浸泡一小时左右，然后将三料放入锅中，加入适量的水，熟时加入适量的糖，煮至熟透。
红豆薏米芡实粥的配比如何添加
红豆薏米芡实粥可以按照1: 1: 1的比例添加。如果你喜欢其中一种配料，你可以增加数量。没有固定的要求。
材料:薏米、红豆、芡实(鸡头米)、冰糖
操作步骤:
1.薏米、红豆用清水洗净，提前浸泡一晚。把泡好的水倒掉，放着煮粥。
2.芡实洗净，提前浸泡2小时以上。
3.将红豆和薏米倒入炖锅，水量为食材的三倍，大火煮10分钟，再小火炖1小时左右。
4.将红豆和薏米炖至开花，转大火，加入冰糖。如果汤少了，稍微搅拌一下。
5.加入事先准备好的芡实(鸡头饭)，继续大火1-2分钟，然后关火。
6.冷却后盛入碗中。
