松针油、鱼油、翅果油，老年人吃哪个好
松针油、鱼油、翅果油对老年人最好，但不宜吃太多。
鱼油是从多脂鱼中提取的一种油，富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸DHA，以及多种n-3多不饱和脂肪酸。
富含omega-3脂肪酸的脂肪鱼包括鲭鱼、金枪鱼、鲑鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等。其中每两两就可以获得1g左右的omega-3脂肪酸，实际情况会有较大波动。该值仅供参考。因为中国人的饮食中有太多的ω-6脂肪酸，所以我们更应该注意ω-3脂肪酸的摄入。因为鱼油容易氧化，吃鱼比吃制剂更有效率。《中国居民膳食指南》建议，普通成年人每天应吃75-100克鱼和虾。但考虑到鱼体内重金属和环境激素的富集作用，建议吃小鱼，比如三文鱼，污染比鲨鱼小。烹饪方法尽量煮、烤，油炸会破坏其营养。不吃鱼的人也可以考虑用亚麻籽油和坚果补充omega-3多不饱和脂肪酸。
肝病，鱼类和海鲜过敏，高剂量的鱼油可能会降低免疫反应。免疫系统已经很弱的人要警惕，糖尿病高剂量鱼油可能影响血糖稳定，吃降压药的人可能会低血压。
鱼油的主要成分是维生素A和维生素D，婴儿应该吃鱼肝油和维生素D制剂来预防佝偻病，而不是鱼油。EPA可能会增加出血倾向，不适合婴幼儿使用。对于老年人，这是一个抗血栓形成的优势
普通成年人200mgDHA就够了。不吃鱼的人一天1g鱼油，一天3 g以内的鱼油是安全的。DHA分为鱼油源和藻类源，藻类相对纯净，处于食物链的低端，不易过敏。
哪些蘑菇不能在树上吃
有哪些蘑菇不能在树上吃？很多人都喜欢吃蘑菇，大部分人经常吃的蘑菇都是人工种植的，所以吃起来没有毒是安全的，但是有些野生的蘑菇是不能随便吃的。这里有一些树上的蘑菇不能吃。
有哪些蘑菇不能在树上吃？1松林里的蘑菇不能随便吃，不建议吃。近年来，全国各地因食用野生蘑菇导致死亡的案例很多。建议居民不要采摘、购买或食用野生蘑菇，以防中毒。
近年来，因食用野生蘑菇导致中毒的事件时有发生。虽然网上有很多鉴别毒蘑菇的方法，但专家认为这些方法都是民间传说，没有科学依据。毒蘑菇种类繁多，没有固定的特性。我相信这些传说中毒的可能性更大。
看蘑菇的颜色是否鲜亮，看蘑菇的分泌物是否粘稠，看蘑菇的生长带或闻一闻，水煮等。都是广为流传的鉴别毒蘑菇的方法，很多网友也对此深信不疑。其实这些说法都是站不住脚的。因为毒蘑菇的种类实在太多了，有些毒蘑菇和普通蘑菇基本一样。
辨别野生蘑菇是否有毒，需要分类学专业知识，民间传说完全不靠谱。在没有专业人员在场的情况下，如果你不能根据自己的经验或者你信任的人的经验百分之百确定某种野生菌是可以食用的，那么唯一正确的做法就是:千万不要吃！
你不能在任何树上吃蘑菇。2水杉在潮湿寒冷的环境中长出白蘑菇。蘑菇分为两种，腐生菌和寄生菌，腐生菌又分为两种，木腐菌和草腐菌，区别是用的是纤维素还是木质素。
蘑菇可以长在木头上，经常吃的蘑菇是木腐菌，长在树上。树上长的蘑菇在野外‘枯树烂木’很常见。
当然，蘑菇能在这种条件下生长，也说明温度适宜，环境湿度还可以。也有可能是靠近地面的树下有水分，菌丝长得好，然后就有了长出子实体的条件。许多平菇品种需要温差来刺激其出菇。这种长在枯树上的蘑菇，可能感染病菌长出漂亮的蘑菇，一般都是有毒的。
扩展信息:
一般来说，毒蘑菇生长在阴暗、潮湿、肮脏的地方，而食用菌喜欢生长在树下或干净的草地上。
看颜色和形状。毒蘑菇颜色鲜艳，有红、绿、紫、黑，尤其是紫蘑菇。一定要注意。毒蘑菇的形状通常是中间凸起的。梗上有菇轮，菇面厚易断，而食用菌则相反，光滑无轮。
闻一闻，食用菌无味，有蘑菇味，而毒蘑菇有异味，有刺鼻的气味。看分泌物，毒蘑菇破碎后的分泌物在空气中容易变色，无毒分泌物更清晰。
1.鹅膏菌，又名苦毒鹅膏、苦毒鹅膏、绿色口蘑等。这种毒蘑菇在中国很多地区都有生长，而且特别常见，一般人都叫不出名字！但是生活中，几乎每年都有人因为吃了鹅膏而入院！像这种看似普通的蘑菇，很容易给人错觉！
误导别人吃饭。它看起来和一些可食用的蘑菇相似，都是白色的，它的柄上有一个白色的环。注意这个环，会随着成长周期而变化！会是灰褐色绿色，烟熏灰褐色，暗红色，所以我们在路上其他地方看到的时候，一定不要摘！
2.臭黄菇，臭黄菇有很多名字！有的地区叫法不一，比如:在四川，人们称之为油辣菇，在广西，称之为鸡屎菇，在福建，称之为小牛菇。同样，还有很多其他领域，我就不一一介绍了。它被称为臭黄蘑菇，因为它在体内散发出一种难闻的气味。
它的形状是扁球形的半球，顶部颜色大部分是黄褐色，所以很容易分辨！因为简单，很多人以为可以食用，但你不知道的是，这种蘑菇有一定的毒性，误食后会对人体产生影响，最常见的现象就是恶心！
树上有哪些蘑菇不能吃？3松树下的蘑菇可以吃，有的不可以。
松树下能生的蘑菇不止一种。除了大家熟知的松茸外，还有松茸、松茸(松茸)、平菇、黄胸乳菇(粘汤圆)、平菇等。据说在某些地区，松林中会出现鹅膏菌的变种，如日本红狗菇，但在中国很少见。
其中松茸、松茸、松茸完全没问题。好吃不好吃看个人口味，但至少吃了不会有问题。
这两种蘑菇就不好说了，尤其是黄胸乳菇，民间也叫黄粘饺。吃的时候要去皮，但即使去皮，有些人吃了这两种蘑菇后还是会刺激胃肠道，引起腹泻，这是最轻的症状。
环形乳菇也叫乳菇。这种蘑菇有一定毒性，但因人而异。可以肯定的是，如果你边吃这个蘑菇边喝酒，6小时内肯定会被送进ICU急救。但只要遵医嘱，停止乱吃，洗胃后空腹24小时是可以得救的，而在此期间不遵医嘱进食，是没有希望的。
番菇的问题是不全是鲜红色的，品种都是灰白色的，看起来很安全。但如果误食，除了食物中毒的一般症状外，还会出现神经系统紊乱的症状，对人体危害很大。
红翅狗菇在中国很少见。如果存在的话，都是北方的，也有品种，不是红色的，是灰色的。在中国很少见，但在日本每年吃红狗蘑菇中毒的倒霉蛋不计其数。医学资料显示，误食这种蘑菇最典型的症状就是腹痛。
当然也有其他蘑菇中毒反应，包括幻觉，但令人惊讶的是，医学资料中误食红狗蘑菇致死的案例并不多。可能日本人习惯了，对红狗蘑菇中毒反应及时，估计已经很会抢救了。
1.生长环境:食用菌一般生长在干净的草原或松树、橡树上，而毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿、肮脏的地方。
2.颜色:毒蘑菇颜色鲜艳，如红、黄、绿、墨黑、蓝；尤其是紫色，往往毒性很大，采摘后容易变色。
3.形状:无毒菇菇盖扁平，伞面光滑，菇面无轮，下部无菌，有毒菇盖中心凸起，形状怪异。伞状蘑菇的表面往往像鱼鳞一样，柄上有环状突起，柄底有不规则突起。
4.分泌物:撕掉采摘的野生鲣菇的柄，无毒分泌物清澈如水(有的呈白色)，有毒分泌物粘稠，呈红褐色。
5.闻闻味道。无毒蘑菇有一种特殊的气味，而毒蘑菇有一种奇怪的气味。
吃松针有什么副作用
松针不能多吃，会致癌
据医学院的脑科专家介绍，以前有一种脑科药，加入松针确实可以改善睡眠，但后来研究证明这种物质会致癌，所以不要走入误区，没有灵丹妙药。大家要注意健康和用药。
鹅可以吃豆渣吗
鹅、鸭、猪、羊都可以吃豆渣，但是豆渣需要经过处理，比如用农生乐发酵液发酵，因为豆渣中含有三种抗营养因子，会影响动物蛋白的吸收。经过微生物发酵后，不仅可以解决这一问题，而且用农生乐饲料发酵液发酵豆腐渣的方法包括以下步骤:(1)配料:粉碎后的稻草或秸秆粉5-20%，豆渣65-75%，农生乐饲料发酵液用量的3‰，其余可以是玉米粉或米糠，其中玉米粉或米糠与豆渣的比例可以根据豆渣的含水量等实际情况适当调整。(2)混合:将发酵好的物料充分混合，然后加水搅拌均匀，物料含水量一般控制在50%-60%之间。判断方法是:紧紧抓住拌好的料，以能看到水印但不从指缝中滴落为宜，释放落地时能散开。如果汁能挤出来，落到地上不散开，说明含水量大于75%，太干太湿都是不利的，要调整。
山羊也可以吃豆渣，没错！但是豆制品还得煮熟喂饱！不容易拉肚子，影响吸收！
