红薯是水煮好还是水煮好
红薯还是水煮好。
蒸出来的红薯味道会更甜更软,因为它不直接接触水。而如果水煮,由于红薯完全浸泡在水中,可能会导致口感不好,不够爽口。
红薯含有大量的淀粉,所以红薯的中间部分会比较难煮。比如大小适中的红薯,大概8到10厘米,用冷水煮20分钟左右就可以熟了。如果红薯太大,大概需要蒸5到10分钟。如果不知道红薯是不是蒸的,可以用筷子戳一下。如果红薯能用筷子戳透,说明熟了。否则需要继续蒸一段时间。
蒸红薯的技术
1.晒干
刚买回家的红薯,内部水分会很重。如果这个时候直接蒸,它的甜味会少很多,要先晒一下。红薯在阳光下暴晒,里面的水分就会挥发。蒸的时候里面丰富的淀粉可以转化成更多的糖,味道会更甜。一般要三天左右才能干。
2.没有脱皮
红薯皮一定要保留,不能去掉。红薯皮可以在蒸的过程中为红薯提供一层保护,可以有效防止红薯肉直接接触水蒸气,从而影响口感。
3.把热水放到壶里
高温快蒸可使红薯表皮半熟,从而形成保护壳。与用冷水慢加热相比,蒸出来的红薯口感会更软、更甜。
红薯是蒸的还是煮的
蒸的红薯味道比较甜,煮的红薯水分含量比较高,看个人口味。
蒸的时候红薯最好不要去皮。有些人喜欢把红薯去皮,放在锅里蒸。其实这种方法是完全错误的。带皮蒸红薯可以防止红薯中糖分和水分的流失,可以使蒸出来的红薯更甜更软。去皮煮熟的红薯也容易损失很多营养成分,甜度和口感都比较差。大多数人会用冷水蒸红薯,其实这是不对的。我们要等到锅里的水烧开了再蒸,这样才能保证红薯皮在短时间内熟透,在外面形成一层保护膜,可以防止红薯中糖分和水分的流失,这样蒸出来的红薯自然会更好吃。另外蒸红薯的时候,很多朋友喜欢把红薯从头蒸到尾。其实我们可以用大火蒸红薯5分钟,然后转小火继续蒸15分钟。蒸红薯的过程中当温度达到60多度时,红薯中的淀粉酶就可以转化为糖分,然后我们就可以把大火变成小火蒸,这样可以更好的转化,从而让蒸出来的红薯更加香甜。
通常,蒸红薯需要几分钟。应该在水里蒸还是煮?
1。一般蒸红薯要几分钟。
15-20分钟。
红薯的主要成分是淀粉,比较硬,很难熟,所以一般要蒸15-20分钟左右。具体蒸的时间和红薯的大小有一定的关系。
如果不确定红薯是否熟了,建议可以用筷子戳进去。如果你能轻易地把它戳进去,它就熟了。如果觉得里面还有硬核,需要继续蒸一段时间。2红薯是蒸的还是水煮的都没关系。
红薯是一种营养价值很高的食物,可以蒸,也可以水煮。建议大家根据个人口味选择。
煮红薯需要放入水中,用开水加热,这样煮出来的红薯含水量更多,口感也比较滋润,而水煮则是用产生的蒸汽加热,所以红薯不需要沾水,可以尽量保持原有的风味,但是口感会比较干。
3吃了没有蒸过的红薯会拉肚子吗?也许吧。
红薯中所含的淀粉在受热后会发生糊化反应,红薯的口感会变得非常软糯,容易被人体消化吸收。
红薯如果不蒸,味道会比较硬,对人体肠胃消化系统造成很大的负担。此时,对于部分胃肠功能较弱的人来说,可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状,所以一定要将红薯蒸熟后再食用。
4熟红薯如何存放放在冰箱里保存。
煮熟的红薯含有大量的水分和营养物质。如果储存不当或时间过长,它们很容易滋生细菌并变质。所以一定要煮熟后尽快食用,从口感、安全性、营养等角度来说都是最好的。
如果一时吃不完,建议可以用保鲜袋包好,放在冰箱的冷藏室里保存,这样可以抑制大部分酶和微生物的活性,从而延长红薯的保质期。
红薯是水煮还是蒸都没关系。把红薯蒸过水需要半个小时左右。红薯煮的话,大红薯煮半小时,小红薯煮20分钟半小时左右。蒸红薯的时候,一定要用热水蒸。先把火里的水烧开,然后把处理好的红薯放入锅中。煮好后的红薯可以在短时间内做到半熟,这样蒸出来的红薯会更甜更软。
蒸红薯时,先将红薯清洗干净,然后用刀去头去尾。放好后,盖上红薯,开大火5分钟左右,再转小火15分钟。这样在蒸的过程中,红薯中的淀粉可以最大程度的转化为糖分。蒸的过程中不要频繁开盖,以免影响红薯的口感。蒸20分钟左右,关火,不开盖取出。
市面上常见的有紫红薯、黄红薯、白红薯。紫薯吃起来呈粉红色,但甜度没有红薯高。红薯富含水分和糖分,适合烤红薯和糖水。紫薯适合做馅或者直接蒸。黄红薯吃起来软软的,甜甜的,白红薯是甜粉。
地瓜均匀细长,中间粗两头尖的地瓜是公地瓜,圆短的地瓜是母地瓜。选择的时候首选公红薯。因为形状更美观,切出来的切面更美观,而且公红薯的含糖量比母红薯高,吃起来更甜。母红薯无论是烤还是蒸,都没有公红薯好做。母红薯更适合切丁煮糖水,或者做红薯泥。
选购时,最好选择表面光滑、无破皮的红薯。如果红薯表面凹陷,有虫眼,有黑洞,不建议购买这种红薯。这种红薯口感不好,还容易出现虫咬和红薯变质的情况。
如果存放时间过长,红薯的皮会起皱,捏起来头尾会发软,所以不建议购买这样的红薯。如果存放时间过长,存放条件不合适,这样的红薯时间长了就会变质。如果加热后有异味,就不能吃了。