如何吃新鲜的青橄榄
我推荐几种方法，包括开水饮用和烹饪
如何吃青橄榄
首先，用橄榄烧开水
功效:治咳嗽。早晚一次，三五天就好了。对于一些扁桃体不好的朋友，建议一次多煮，平时当水喝。
二。橄榄萝卜茶
功效:治感冒
做法:橄榄250克、萝卜500克代茶饮用，可清肺利咽，适用于上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎等。
三、青龙白虎汤
功效:治疗复发性咽喉炎症
有医生把青橄榄比作青龙，把白萝卜比作白虎，而在中医里，这种青龙白虎汤就是用来治疗咽喉疾病的。治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气郁结引起的双肋疼痛等。
做法:准备橄榄10-12个，白萝卜450g，瘦猪肉250g，生姜蜜枣两片，盐。用刀切开绿橄榄，让它们尝起来更容易。萝卜切块，汤里放2500ml水绿橄榄。
第四，橄榄炖猪肚
功效:胎毒去除。橄榄炖猪肚是中国的传统做法，效果明显。宝宝7个月后开始使用，可以明显减轻胎火引起的新生儿红斑。
做法:猪肚一个，橄榄250g，猪肚洗净，先用开水焯一下，然后加入适量的水和橄榄一起炖至猪肚熟透。吃的时候不加调料，主要是汤。生产前每周一次。
5.青橄榄炖鲍鱼
功效:润喉
做法:鲍鱼五只(去内脏用牙刷清洗，耗时较长)，青橄榄十个(切半)，排骨半块，姜适量。在炖锅里放两三碗水，无盐蒸一个半小时。
不及物动词绿橄榄胡萝卜煮猪肺
功效:生津润燥，滋阴润肺
做法:首先，将胡萝卜去皮，切块。将橄榄洗净，稍微浸泡一下，用刀捣碎。然后把猪肺喉放在水喉上，装满水。灌完后，用手把肺里的水挤出来。猪肺反复洗净，用生粉洗净，再用清水冲洗干净，切成块状。锅烧热，用姜片煸炒猪肺至微黄，最后将所有材料放入沸腾的汤锅中。水烧开后，调成中小火1个半小时。
七。绿橄榄炖猪肉肠
功效:化痰止咳
做法:先用筐水把猪肉肠洗干净，然后用两勺盐和两勺生粉把猪肉肠洗干净洗掉异味，再用清水洗干净，然后把青橄榄对半切开，把青橄榄煮20分钟。煮好后调味，也就是
橄榄怎么吃
直接生吃
这是最好的。虽然嘴里是苦的，但是越嚼越甜，最后越香。试试看。不习惯的人可以用盐水或甘草水浸泡去除苦味，泡出来的水也能化痰。
如何吃橄榄果2
泡茶
橄榄竹茶
材料:鲜橄榄30克，淡竹叶20克，红糖15克，水500毫升。
制作:①将鲜橄榄和淡竹叶分别清洗干净，将鲜橄榄去核，淡竹叶切碎，用纱布包裹。(2)将锅放在大火上，加入鲜橄榄、竹叶布袋和清水，煮至水沸腾，再用中火煨5分钟左右，取出布袋加入红糖，搅拌均匀至温热或凉透。
特点:气滞清香，甘甜爽口，具有生津、化痰、降血压的功效。适合高血压和咳嗽痰多的患者，每天一剂茶慢慢服用。
吃橄榄水果的三种方法
与蜂蜜混合
将绿橄榄浸泡在蜂蜜中，然后放入罐子中。青橄榄吸收了蜂蜜的精华，弥补了自身的不足——不涩不甜，给人一种香甜润喉的感觉，让人百尝不厌。加工后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦味和酸味，但保留了蜂蜜的醇香。
橄榄怎么吃
制作果脯
配料:橄榄、甘草(10克)和糖
方法:
首先将橄榄放入沸水中煮，然后文火煨。
二、再做水(水要溢出橄榄)，将准备好的甘草放入锅中煮5分钟，然后将糖和橄榄一起放入甘草水中，关火，倒入器皿中，让橄榄浸泡。10小时后，试一试整根牙签。味道不错。嚼在嘴里甜而不涩，有点酸甜，会大大增加食欲，哈哈。
生橄榄有几种吃法
根据不同的吃法，它可以分为三个系列:生的、浸泡的和放在蔬菜中食用的
第一，生吃系统
1.直接生吃，吃出原味，真正明白什么是甜的味道。
特别是北方的学生，可以尝试一下。嚼后感觉又涩又甜。
2.冰腌生橄榄
其实应该是腌制的，只是腌制的程度还比较浅，只有一两个小时，而且主食是原味，所以放在生食系统里。
盐水浸泡10分钟——用菜刀拍扁——加入糖和盐，放入冰箱冷冻
3.浸泡在水中
这个很难分类，暂时放在生食系统。
用橄榄当茶，对咽炎的朋友有好处。
在一杯水中加入4到5个新鲜橄榄，在沸水中冲泡，炖5分钟。你会在表面看到橄榄油。可以泡两次。
二、酸洗线
我比较喜欢这个学校，因为新鲜的橄榄成熟时间比较短，腌制后可以保存很久。
1.橄榄蜂蜜
如果你只做腌制部的一种食物，我强烈推荐做橄榄蜜。直到自己完成了才知道原来效果这么好。
将橄榄洗净，晒干或晒干，用蜂蜜按一比一的比例倒入瓶中。
应该指出的是:
蜂蜜可以盖住橄榄。
橄榄容易漂浮在蜂蜜中。如果外面太热，很容易发霉。解决方法有两个:一是时不时把瓶子倒过来，让橄榄翻过来。二是把瓶子放冰箱里。
因为橄榄在蜂蜜中浸泡会析出水分，蜂蜜的甜度会降低，不利于保存，所以我在蜂蜜中加入了冰糖。
浸泡一周左右，当橄榄的整个表皮都皱巴巴干了，就可以拿出来当蜜饯吃了。这时候的橄榄没有涩味和酸味，果肉也没有新鲜的那么硬，很容易吃。
当然，如果你一直把橄榄放在冰箱里，就不用拿出来了。
将橄榄浸泡在蜂蜜中，然后放入广口瓶中。橄榄吸收了蜂蜜的精华，不涩不甜，给人一种香甜润喉的感觉，让人百尝不厌。厉害！
2.橄榄酒
高度酒精的酒是用橄榄按一比一的比例浸泡的。
浸泡时间越长越好。一般要喝半年。
我做了两瓶，打算明年生日的时候开坛。
3.橄榄醋
这是闽侯当地的一种吃法。
一大块用土、白米醋、橄榄做成的冰糖，按一比一的比例放入罐子里。20天后橄榄皮起皱，变小了就可以拿出来喝了。
三。烹饪
1.青龙白虎汤
食材:青橄榄半斤，白萝卜2斤，瘦肉半斤，生姜3片。
烹饪方法:将青橄榄、萝卜、瘦肉清洗干净，白萝卜切块，青橄榄拍平，瘦肉不用切，然后与姜一起放入砂锅中，加入清水5斤(约10碗)，大火煮2.5小时。加适量的咖啡盐就可以了~
2.橄榄猪肚去胎汤
完整的猪肚，1个鲜橄榄(鲜橄榄)，大约15块。猪肚先用盐洗，再用醋洗，能剥开的都剥开(主要是去除腥味)
4.放入砂锅中煨，然后取出五花肉切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调料(包括盐)，吃肚喝汤。
如何吃橄榄水果
如何吃橄榄水果1
直接生吃
这是最好的。虽然嘴里是苦的，但是越嚼越甜，最后越香。试试看。不习惯的人可以用盐水或甘草水浸泡去除苦味，泡出来的水也可以化痰。
如何吃橄榄果2
泡茶
橄榄竹茶
材料:鲜橄榄30克，淡竹叶20克，红糖15克，水500毫升。
制作:①将鲜橄榄和淡竹叶分别清洗干净，将鲜橄榄去核，淡竹叶切碎，用纱布包裹。(2)将锅放在大火上，加入鲜橄榄、竹叶布袋和清水，煮至水沸腾，再用中火煨5分钟左右，取出布袋加入红糖，搅拌均匀至温热或凉透。
特点:气滞清香，甘甜爽口，具有生津、化痰、降血压的功效。适合高血压和咳嗽痰多的患者，每天一剂茶慢慢服用。
吃橄榄水果的三种方法
与蜂蜜混合
将绿橄榄浸泡在蜂蜜中，然后放入罐子中。青橄榄吸收了蜂蜜的精华，弥补了自身的不足——不涩不甜，给人一种香甜润喉的感觉，让人百尝不厌。加工后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦味和酸味，但保留了蜂蜜的醇香。
橄榄怎么吃
制作果脯
配料:橄榄、甘草(10克)和糖
方法:
首先将橄榄放入沸水中煮，然后文火煨。
二、再做水(水要溢出橄榄)，将准备好的甘草放入锅中煮5分钟，然后将糖和橄榄一起放入甘草水中，关火，倒入器皿中，让橄榄浸泡。10小时后，试一试整根牙签。味道不错。嚼在嘴里甜而不涩，有点酸甜，会大大增加食欲，哈哈。
