孕妇吃菠萝好吗？
菠萝性凉，孕妇不宜多吃。中医认为，菠萝性凉味甘，能清凉身体。对于需要消暑解渴的人来说，吃菠萝是有好处的。但如果让孕妇多吃菠萝，过多的凉性会积聚在孕妇体内，导致孕妇怕冷，刺激子宫，对孕妇和胎儿都不好。另外，菠萝有很强的血管收缩作用，对孕妇不好。
2.孕妇多吃菠萝过敏。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，有些人对这种酶有过敏反应，可能会引起恶心、腹痛、头痛、头晕等中毒症状。这也是为什么吃菠萝的时候需要用盐水浸泡的原因。虽然有些孕妇在怀孕前对这种菠萝蛋白酶没有过敏反应，但不排除怀孕后体内激素发生化学变化，会对菠萝蛋白酶造成一定的不适。所以，如果孕妇平日容易对某些物质过敏，吃菠萝一定要注意，不要多吃。
菠萝的营养价值和功效
菠萝是热带和亚热带地区的著名水果。它的汁是甜的，对许多人来说是不可抗拒的。如果把它放在房间里，整个房间都是香的。每100克菠萝含有水、蛋白质、脂肪、纤维、烟酸、钾、钠、锌、钙、磷、铁等人体所需的营养物质。此外，它还含有多种有机酸和菠萝蛋白酶。
孕妇为什么不能吃菠萝
菠萝又叫凤梨，是热带亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，多汁香甜，是许多人的最爱。然而，菠萝吃起来并不是那么简单。一般需要先用盐水泡一下，不然舌头和喉咙很容易被吃掉& ldquo切& rdquo。这是因为菠萝含有& ldquo菠萝朊病毒& rdquo有了这个元素，你需要把它浸泡在盐水里，让一些有机酸溶解在盐水里。这样做的好处是:第一，它破坏了& ldquo菠萝朊病毒& rdquo过敏结构，降低过敏的可能性；第二，可以让菠萝的味道更甜，让菠萝的口感更好。
菠萝的味道似乎有点& ldquo难& rdquo作为一个需要特殊照顾的孕妈妈，不能吃菠萝吗？其实，虽然孕妈妈在饮食上需要格外小心，但菠萝能不能吃，还是要看身体素质。
如果孕妈妈是过敏体质或糖尿病患者，容易引起过敏、糖分高的菠萝不适合；
如果孕妈妈身体健康，吃点菠萝其实是可以的，就是一定要吃新鲜的菠萝，用盐水泡一下。同时，在怀孕初期，由于胚胎还不稳定，一个不小心就很容易导致流产，所以建议这个怀孕阶段的孕妈妈也不要吃。好吃的水果那么多，真的没必要冒险。如下，我们也来盘点一下哪些水果孕妈妈不宜多吃。
1.山楂:山楂有活血化瘀、通经的作用，对子宫有一定的收缩作用。孕妈妈最好避免，尤其是孕早期。但如果孕妈妈已经超过预产期，医生建议多散步促进子宫收缩，此时适当吃点山楂也是可以的。
2.柑橘:柑橘性温味甘，能补阳益气，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎。孕妇体质天生偏热，孕期口腔疾病较难处理，所以孕期一定要适量吃柑橘，每天不要超过三个。
3.荔枝、桂圆:和柑橘一样，女性怀孕后体质普遍偏热，往往阴血不足，热性水果不宜过多食用。热性水果，如荔枝、桂圆等，容易导致便秘、舌苔生疮等上火症状，尤其是先兆流产的孕妇，因为热性水果更容易引起胎动焦虑。
4.香蕉、玫瑰葡萄、石榴、杏:香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高。有糖尿病家族史的肥胖孕妇也要少吃，避免糖分摄入过多。如果孕妇贫血，应少吃石榴和杏。
至于以上四种水果，一般建议孕妈妈不吃或少吃，孕期暂时忍着，避免不必要的麻烦。虽然每个人的体质不同，但胎儿的敏感程度也不同。有些孕妈妈和吃什么没关系，但你是不是这种类型的孕妈妈，其实不得而知，也没有经过检验。
祝大家怀孕顺利！
孕妇可以吃菠萝吗
可以适当吃一些。孕妇可以吃菠萝，外形美观，汁多味甜。具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利尿通便的作用。是一种非常适合孕妈妈食用的热带水果。
孕妇吃菠萝的好处如下:
营养丰富
菠萝营养丰富，其成分包括糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B1。B2.C、蛋白质分解代谢酶、钙、磷、铁、有机酸和烟酸，特别是维生素C，菠萝诱人的香味来自醋酸丁酯，有刺激唾液分泌、增进食欲的作用，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质，帮助消化，有效减少孕妇便秘。吃菠萝还可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。
美容美容的功效
吃菠萝可以防止皮肤皲裂，滋润头发，同时还可以消除身体的紧张感，增强身体的免疫力。
孕妇可以吃菠萝，但不要多吃，因为菠萝含糖量高，可能会引起妊娠期糖尿病，不利于胎儿的发育。不过，适量吃一些对身体也有好处。孕妇在孕期可以吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充营养，对身体有好处。
孕妇可以吃菠萝吗
菠萝的七大禁忌:第一，不宜过量食用。第二，糖尿病人要忌口。第三，菠萝不能和高蛋白食物一起吃。第四，脾胃虚寒的人要谨慎食用。五、过敏人群忌食。六、不能吃含糖量高的食物。七、不能与凉性食物同食。
1.不要吃太多
菠萝是一种美味又营养的水果，但不是每个人都能多吃。因为菠萝性寒，对于体寒、低血压的朋友来说还是尽量少吃为好，否则会加重身体的病情或者引起腹痛、腹泻等不适，所以大多数情况下，最好适量食用。
第二，糖尿病患者不宜进食
菠萝含有大量糖分，而糖尿病患者本身胰岛素分泌不足，不能及时分解大量糖分。因此，食用菠萝后，体内血糖水平可能会升高，不利于自身血糖水平的控制，还可能引起头晕、心慌、胸闷、头晕、恶心、反胃。
第三，菠萝不能和高蛋白食物一起吃
菠萝不能与高蛋白食物同食，因为菠萝中含有大量的果酸，食用后会与体内的蛋白质结合形成沉淀，不利于消化吸收。因此，吃菠萝时最好避免将菠萝与富含蛋白质的食物一起食用，以免破坏菠萝的营养。
第四，脾胃虚寒的人要谨慎食用
哪些人不宜吃菠萝？脾胃虚寒的人要谨慎食用，因为菠萝微寒，过量食用容易加重人体的寒性。对于脾胃虚寒者，肠胃虚弱，吃菠萝容易加重肠胃负担，甚至导致腹痛、腹泻、便溏的不适。
五、过敏体质者不宜食用
菠萝也是生活中常见的过敏源，因为它含有一些过敏成分，过敏体质的人身体免疫力差。食用菠萝后很可能出现过敏反应，如恶心、呕吐、瘙痒、皮疹、嘴唇麻木、腹泻、腹痛等。食用菠萝前建议将菠萝用淡盐水浸泡3-5分钟，这样可以促进菠萝蛋白酶的分解，降低过敏的概率。
不及物动词不要和高糖食物一起吃
菠萝本身是一种高糖水果，葡萄糖、蔗糖、果糖含量较高，不宜大量与高糖食物同食，因为与高糖食物同食菠萝会使体内血糖浓度升高，可能对人体健康造成危害。
七、不能和凉性食物一起吃
菠萝性微寒，吃多了容易导致人体寒战加重，刺激肠胃，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的出现。所以，如果再和凉性食物一起吃，会加重寒战，对人体的肠胃造成伤害
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菠萝(学名:Ananas comosus(Linn，)Merr，)俗称凤梨，是著名的热带水果之一。茎短，叶多，排列成莲座状，剑形，尖端锋利，腹面绿色，背粉绿色，边缘和尖端棕红色。生于花序顶端的叶子较小，常呈红色。花序从叶子中拔出，像一个松球；苞片基部绿色，上部带红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶部带红色；花瓣椭圆形，尖形，上半部紫红色，下半部白色。菊花果肉肉的。花期从夏季到冬季。
菠萝原产巴西，16世纪初传入中国和台湾省。果实生于叶间，黄皮似菠萝蜜，液体酸甜，因尖端绿叶似凤尾而得名菠萝，大陆因菠萝蜜而得名菠萝。然后台湾省的人培育出了新品种金钻菠萝(无眼菠萝)。所以菠萝和凤梨是同一种水果的不同名称，商店里的菠萝一般是指无眼凤梨的品种。茎是短的。叶多数，排列成莲座状，剑形，长40-90厘米，宽4-7厘米，尖端渐细，齿全或尖，腹面绿色，背粉绿色，边缘和尖端棕红色，生于花序顶端的叶变小，常红色。花序从叶中抽出，似松球，长6-8厘米，结果时增大；苞片基部绿色，上部带红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶端淡红，长约1厘米；花瓣椭圆形，尖形，长约2厘米，上半部紫红色，下半部白色。菊花果肉质，长15厘米以上。花期从夏季到冬季。
它在中国、广东(湛江雷州和中山神湾)、海南、福建、广西、云南和台湾省有栽培。原产于热带美洲。广泛分布于北回归线以南地区，是世界上最重要的水果之一，世界上80多个国家和地区都有经济栽培。主要产地集中在泰国、菲律宾、印度尼西亚、越南、巴西、南非和美国，中国是十大菠萝生产国之一。
减肥菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效水解脂肪。清洁胃菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动。富含美容维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发的光亮，同时还能消除身体的紧张感，增强身体的免疫力；做法:它的果肉可以做面膜，是最甜的护理品。经常被引用的是它的鲜汁可以消除老年斑，减少老年斑的发生。促进血液循环的保健酵素，一直以来都可以降血压，稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。消除感冒发烧咳嗽喉咙痛是感冒最明显的症状。菠萝有降温作用，能有效保护支气管。据医学研究，自古以来，人类经常依靠菠萝中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
