黄瓜不能和哪些水果一起吃？黄瓜为什么不能和水果一起吃
1黄瓜不能和什么水果一起吃
包括橘子、橙番茄、辣椒、菠菜、菜花、苦瓜等。如果我们把黄瓜和含有较多维生素C的蔬菜、水果一起吃，我们从这些蔬菜、水果中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。众所周知，维生素C是人体不可缺少的，可以增强抵抗力，预防坏血病，抵抗感染。如果维生素C严重缺乏，可能会导致牙龈、皮下出血、流鼻血、月经过多等症状。我们在生活中获取维生素C的一个重要途径就是吃蔬菜和水果。所以一方面要多吃水果蔬菜，摄入大量的维生素C；另一方面，应尽量少与黄瓜同食，以保存其营养价值。
2为什么黄瓜不能和水果一起吃黄瓜类似于维生素C较多的蔬菜和水果，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜和水果中富含的维生素C。
3吃黄瓜要注意什么(1)黄瓜可以当水果生吃，但不宜过多。
(2)黄瓜中的维生素很少，经常吃黄瓜的同时要吃其他蔬菜和水果。
(3)黄瓜尾含有较多的苦苷，具有抗癌作用，不要把黄瓜尾全部扔掉。
(4)有肝病、心血管疾病、肠胃病、高血压的人不宜吃腌黄瓜。
黄瓜是凉性水果，哪些人不适合吃
黄瓜是我们生活中常见的蔬菜。经常吃一些黄瓜可以有效的去除体内的活力，减轻肠胃的负担，给我们的消化系统带来一定的好处，有效的预防一些消化不良引起的疾病。同时，黄瓜含有大量的营养成分，如维生素C和维生素b，经常吃一些黄瓜也会给我们的皮肤带来一定的好处，但是有些人是不能吃黄瓜的。这是因为黄瓜是凉的。脾胃虚寒的人如果吃太多黄瓜，会导致体内寒性增加，从而引发一系列脾胃疾病。我们来具体看一下。
一、脾胃虚寒的人不能吃黄瓜在我们的生活中，很多人身体有重寒，所以他们的脾胃也是虚寒的。在我们的日常饮食中，也需要多吃一些温补的食物，来有效的调理肠胃。一旦我们吃了太多的黄瓜，我们体内的寒性可能会因为黄瓜的寒性而加重，使我们的脾胃变弱，这也会带来人体的健康。但是也可以加一些滋补的食物一起煮，可以中和黄瓜的凉性，但是一定要适量避免一次吃太多，否则会对身体有影响。
二、黄瓜有清热解毒的功效对于一些肝火比较旺盛的人来说，日常生活中吃一些黄瓜可以有效的清除体内的肝火，也会给身体带来一定的帮助。同时，黄瓜中含有大量的膳食纤维，在日常饮食中，无论生吃还是熟吃，都能有效促进体内消化。对于女性来说，吃一些黄瓜可以有效的达到排毒养颜的效果，黄瓜中富含的维生素E也可以达到抗衰老的效果。
通过上面的描述，我们可以了解到黄瓜有很多作用，但是我们也需要根据自己的体质来吃黄瓜。同时也不能补充单一蔬菜的营养，做到饮食营养均衡，对身体有帮助。
吃太多水果黄瓜有害健康吗
吃太多黄瓜有以下三种危害:
(1)黄瓜性凉，吃多了黄瓜可能会拉肚子
如果人体质弱，容易拉肚子，就多吃黄瓜。
(2)腌黄瓜吃多了会导致肥胖
想减肥的人要多吃黄瓜，但是要记住，一定要吃新鲜的黄瓜，不能吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含有盐分，会导致肥胖。
(3)有些人多吃黄瓜，是因为把黄瓜当成水果来补充营养，其实不应该当水果吃。
黄瓜不宜生吃，黄瓜中的维生素较少，所以在经常吃黄瓜的同时应该吃一些其他的水果和蔬菜。
黄瓜不能和什么水果一起吃
黄瓜不能和什么一起吃
第一步黄瓜+哈密瓜:哈密瓜又名甜瓜，顾名思义是甜的，含有丰富的维生素和糖分，可以美容保健，但是和黄瓜一起吃会破坏维生素C。
第二步:黄瓜+大白菜:大白菜富含粗纤维、维生素C等。，有清热解毒的功效。多吃大白菜可以预防黑斑，美白减肥，还可以帮助黄瓜一起食用，降低其营养价值。
第三步黄瓜+花生:花生营养价值高，富含脂肪、蛋白质、糖类等。可以生吃，也可以煮熟吃，但是和黄瓜一起吃会拉肚子。
第四步黄瓜+菜花:菜花又名花菜，含有丰富的维生素B和维生素c，与普通蔬菜相比，含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等。，营养价值丰富，但其维生素C与黄瓜同食会被分解破坏。
黄瓜+金樱子:金樱子也是一种中药，味酸，性平，能固精缩尿、涩肠止泻，但和黄瓜一起吃会引起身体不适。
黄瓜+枇杷:枇杷性平，味微酸微苦。可以入药，可以止咳润肺，但是和黄瓜一起吃会影响消化。
黄瓜+西红柿:西红柿又称番茄，含有大量的胡萝卜素和番茄红素，营养丰富，易于吸收。和黄瓜一起吃，维生素C不会被吸收，营养会被破坏。
黄瓜+菠菜:菠菜含有丰富的维生素、矿物质和类胡萝卜素，能养血、止血、润燥。黄瓜的营养价值也很丰富，但是两者结合会适得其反，导致营养价值降低。
黄瓜+山药:山药性平，味甘。单独食用容易吸收，营养高，但和黄瓜一起食用会降低其营养价值。
黄瓜+上海青:上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物、矿物质和维生素，营养价值很高，但和黄瓜一起吃会破坏维生素c的营养价值
