牛油果能吃多久
牛油果是一种水果，富含维生素、钙、蛋白质等营养物质。可以直接吃，也可以罐装。此外，鳄梨的坚果可用于医药和化妆品行业。牛油果满满都是宝，那么牛油果能保存多久呢？
牛油果可以保存多久用手按压和揉捏牛油果的表面。如果感觉有弹性，果肉很结实，就证明牛油果成熟了。绿色表面的暗褐色斑点越多，牛油果越成熟，但果皮基本上布满了深浅不一的褐色斑点。建议不要买，说明可能煮过头变质了。如果当天不吃，建议买生牛油果，常温下2~3天后自然成熟。成熟的鳄梨可以在冰箱里保存一周左右。
1.牛油果的储存时间因果实的成熟状态和储存环境而异，可以根据生熟判断的标准来判断。
2.成熟度低的牛油果在室温下三到五天后自然成熟。生鳄梨可以保存5~7天。
3.最佳冷藏温度为4~8℃，不宜低于4℃，以免冻伤。根据成熟度，冷藏时间一般为5~10天。鳄梨的美容价值深层保湿
鳄梨提取物富含维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油& ldquo油酸& rdquo其成分与天然皮脂膜结构非常相似。能瞬间填充修复暴露在紫外线下的受损肌肤，长时间锁住细胞水分，深层滋润肌肤。
片状剥落
让你的皮肤光滑细嫩。是的，鳄梨可以为你创造奇迹。使用鳄梨作为去角质面膜非常适合干性皮肤:将一个鳄梨、一个蛋清、2汤匙燕麦片和1茶匙柠檬汁混合。均匀涂于面部，敷15 ~ 20分钟，然后用温水洗净。每周这样做两次，你会有更柔软更嫩的皮肤。
滋养你的头发
现在还没到冬天，但是你的头发已经干枯毛躁，那么牛油果发膜可能就是你需要的。
鳄梨对所有类型的头发都有很好的效果，包括染色、干燥和热损伤。向成熟的鳄梨中加入1茶匙特级初榨橄榄油和1/4杯融化的鳄梨油，一起搅拌(用搅拌机或榨汁机)。将鳄梨汁涂在头发上，30分钟后用清水冲洗干净。你的头发会恢复到以前的柔软度。
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牛油果在冰箱里放一个月能吃吗？
1.把它放进冰箱
如果牛油果切好或者剩下一半，就得放冰箱，但是保存的时候有两点需要注意:一是果核一定要留在果肉里(果核的抗氧化能力比果肉强很多)，要洒柠檬汁防止果肉氧化过快，要用保鲜膜密封；二是保证冰箱温度适宜。一般适宜牛油果贮藏的温度在4℃-8℃之间，但切好的牛油果贮藏时间不宜过长。建议尽早食用。
2.预防措施
相对于一些亚热带和温带水果，热带水果一般不适合放在冰箱里保存，对冰箱的温度和湿度要求比较严格，所以即使放在冰箱里也要尽快销毁。鳄梨是一种特殊的热带水果。一旦切开暴露在空气中，它的果肉会很快被氧化，所以最好的办法就是尽快食用。如果长期不采取有效措施，剩下的牛油果很容易变质，口感不好。
牛油果可以放在冰箱里保存吗，可以保存多长时间
可以，生牛油果可以在阴暗的角落里保存3-5天，这段时间足够牛油果成熟。成熟的牛油果要存放在冰箱里，保证1-2周不变质，要尽快食用。
成熟的牛油果切开后，可以在切面涂上一层柠檬汁，然后用保鲜膜裹紧，放入冰箱冷藏1-2天。生鳄梨不能放在冰箱里。切好后可以放微波炉里加热催熟，然后放冰箱。
鳄梨是一种可以让食物和皮肤变漂亮的水果
鳄梨作为一种优秀的化妆品原料，在欧洲和非洲国家已经使用了数百年。鳄梨果实和果核中含有丰富的果实脂肪，尤其是果核中，含量高达45%-55%。它不仅用于化妆品，也用于巧克力。
乳木果油主要由单不饱和脂肪酸组成，质地柔软细腻。在古代非洲，它常被用作男士剃须后的护肤霜、发油和须后水，甚至被用来涂抹伤口帮助愈合。现代人充分发挥了牛油果的护肤功能。无论是保湿霜、乳液、口红、洗发水护发素还是防晒乳液，很多高端化妆品品牌都含有牛油果成分。
乳木果油的美肤效果主要依靠其强大的锁水保湿功能。同时还能促进皮肤毛细血管循环和细胞再生，从而减少皱纹，延缓衰老。乳木果油中富含的肉桂酸酯还能防止紫外线照射引起的皮肤损伤和过敏反应，因此对防止晒伤和晒伤也有一定的作用。
以上内容参考人民网-第309期:注意！牛油果营养价值霸气
牛油果在冰箱里能保存多久？牛油果可以隔夜吃吗？
成熟的鳄梨可以在冰箱中保存一周。牛油果只要不变质，隔夜就可以吃。
鳄梨精选:
用手捏鳄梨的表面。如果感觉有弹性，果肉很结实，就证明牛油果成熟了。绿色表面黑褐色斑点越多的牛油果越成熟，但果皮基本上布满了深浅不一的褐色斑点，所以不要买，这意味着可能会煮过头而变质。如果当天不吃，建议买生牛油果。
扩展信息:
鳄梨功效:
1.抗氧化和抗衰老
富含甘油酸、蛋白质和维生素，润泽而不腻，是天然的抗氧化抗衰老剂。它不仅可以软化和滋润皮肤，还可以收缩毛孔。
2.缓解糖尿病
牛油果果肉含糖量极低，是香蕉的1/5。是糖尿病人不可多得的高脂低糖食品。然而，将果皮浸泡在水中可以缓解糖尿病。
3.保护子宫健康
牛油果可以保护女性子宫和子宫颈的健康。如果女性每周吃一个牛油果，可以平衡雌激素，减掉分娩时多余的体重，预防宫颈癌。
4.美人
牛油果果肉与人体皮肤亲和力好，容易被皮肤吸收，紫外线吸收强，富含维生素E和胡萝卜素，因此具有良好的护肤、防晒和保健功能。
参考来源:人民网-水果应该什么时候吃？五种水果计数的保存时间
