当归的功效
当归的功效
当归是最常用的中药之一，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，可用于治疗血虚、月经不调、闭经、痛经等多种疾病。那么，当归有哪些功效和禁忌呢？来和我一起看看吧！
当归是一种重要的常用中草药。当归在中国有着悠久的药用历史，早在1000年前的宋代就有当归栽培的记载。《本草纲目& mdash& mdash& ldquo当归，现在在陕西、蜀、和温州，被很多人作为商品种植& rdquo。
在中国，当归产于西北和西南地区。按产地不同可分为西归(产于甘肃)、秦桧(产于陕西)、云归(产于云南)、川归(产于四川)。其中甘肃的产量最大，品质最好，栽培历史最长(1500多年)，甘肃还有几个当归。
当归的“功效”:
1.主要是补血，促进血液循环。
当归味甘，性重，能补血。当归、熟地黄、白芍、川芎配伍组成补血代表方剂& mdash& mdash& ldquo四物堂& rdquo具有调经补血的作用，尤其适用于产后血虚的治疗。具有抗缺氧、调节免疫功能、抗癌的功效。
除此之外，泡酒当归是很好的滋补品，一般能补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经、腰痛、便秘、产后血瘀、腹痛。用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。
2.美容效果。
有三大美容功效，即护发、去皱、祛斑。
当归通常研末使用，具有美容和医疗作用，性温，味甘，无毒。涂在脸上可以促进血液循环，当归水溶液对酪氨酸酶活性有很强的抑制作用，用来对付黄褐斑和雀斑& ldquo黑仔& rdquo，可以让皮肤变得水嫩有光泽。所以当归可以做面膜，也可以添加到面霜里，食疗效果相当好，是很好的美容佳品。
当归的禁忌:
可以吃当归的人很多，但是一定要适量服用，不然很容易产生副作用。当归有很多禁忌，但服用时要注意:
过量口服当归汤和粉偶有乏力、嗜睡等反应，停药后可消失。穴位注射当归挥发油可使患者出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量的药物会导致血压下降，如果加大剂量，血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提取物毒性大，少量即可致死。临床使用当归不宜过量，并注意服药后有无不良反应。所以最好是遵医嘱服用。
如何吃当归:
当归炖肉。当归炖汤是一种很常见的吃法，对身体的调养有很大的帮助。此外，还可以将当归切片用水或酒浸泡，或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等。).
当归首乌鸡汤:当归20克，何首乌20克，鸡肉200克，枸杞15克。将鸡肉洗净，切块，与当归、何首乌、栀子一起放入锅中，加水煮至鸡肉熟透，加入姜、葱花、盐、味精调味，喝汤吃肉。鸡肉补气血。何首乌滋补肝肾补血，当归养血补血，枸杞滋补肝肾明目。多味药合用，具有滋补肝肾、补益气血的功效，适用于滋补和治疗肝血不足的虚弱、头晕、倦怠、心悸、失眠、健忘、食欲不振。
当归黄芪茶:当归和黄芪同时使用，可以起到气血双补的作用！适合贫血和气虚的人。注意:感冒，女性经期不能喝酒。
当归能补血活血，还有美容的功效。只要适量服用，就不需要太害怕禁忌。适量食用当归可以补血活血，提高机体免疫功能，有抗癌作用，还可以美容护肤。
；当归的功效。养血活血:本品能养血活血，补中益气，补血益气，亦为血中圣药，适用于血虚引起的各种补益。综合症。①滋养心血，用于各种原因引起的心血不足，如心悸、失眠多梦、头晕健忘、面色苍白、舌淡唇淡等。当归是用来滋养心血的，所有的症状都是自己治好的。一般当归补血汤与生地、白芍、阿胶、鸡血藤配伍使用。②补肝血用于肝血亏虚证，多因失血过多，或久病不愈，或脾胃虚弱，或化学元素不足，或肾经亏损，精气未化为血，症见白而泪甲，唇甲淡，耳眩，夜多梦，目暗，妇女经量少或闭经等。还可与白芍、熟地黄、枸杞、桑椹配伍。2.补血调经:用于心肝血虚，月经不调，色量轻，体虚者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、白术、山药等同用；若上腹痛有少量血块，则为血虚血瘀，可加用香附、乌药等活血行气药；血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3.活血止痛:用于跌打损伤、痈肿溃烂、风湿关节痛、经血腹痛等。常与乳香、没药、桃仁、红花、穿山甲同用。
4.润肠通便用于血虚肠燥型便秘。常与火麻仁、李子仁、黑芝麻一起使用。
当归的功效和作用点功效(当归有什么功效和作用)
1。当归的功效与作用。
2.当归主要治疗什么病？
3.当归的功效与禁忌。
4.当归的疗效和副作用。
1.养血活血:本品能养血活血，补益中焦，为血中之气药，血中之圣药，适用于血虚引起的各种补益。
2.综合症。
3.①养心血，用于各种原因引起的心血不足，症见心悸、失眠、多梦、头晕、健忘、面色苍白、舌淡、唇淡等。当归用于滋养心血，各种症状自愈。一般用当归补血汤，可配生地、白芍、阿胶。
4.②补肝血用于肝血亏虚证，多因失血过多，久病亏损，脾胃虚弱，化学元素不足，或肾经亏损，导致失血过多，面色苍白，手指甲干薄，唇甲苍白，眩晕，夜眠多梦，头晕目眩。
5.补血调经:可与川芎、熟地黄、丹参、白芍、党参、白术、山药同用，用于心肝血虚，月经不调，体虚者。如果上腹痛血块少，则为血虚血瘀，可加用香附、乌药等活血行气的药物配合上半部；血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
6.活血止痛:用于跌打损伤、痈肿溃烂、风湿关节痛、产后郁结腹痛，常与乳香、没药、桃仁、红花、穿山甲同用。
7.润肠通便用于血虚肠燥之便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻同用。
肾虚吃什么水果
肾虚吃什么水果
1。红枣
红枣味甘，性温，入脾胃经，有补中、养血安神、强筋壮骨、养血行气、滋补身体、养颜美容的功效。红枣中含有大量糖类，主要是葡萄糖，还有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。还含有大量维生素如维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等。，具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣具有养血安神的作用，可以补血，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。
2.胡桃
核桃仁是核桃仁中的果肉，又称核桃仁、核桃仁。李时珍说:核桃能补肾健脑，有益智慧。核桃仁味甘，性温，入肾经、肺经、大肠经。功效:补肾、温肺、润肠通便。核桃的吃法有很多。用适量盐水煮核桃，吃药渣，可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频。
3.番茄
西红柿是水果还是蔬菜？争论得很激烈，后来得出结论，菜就是菜。但是在日常生活中，很多人还是把它当水果吃，我也是这么做的。西红柿营养价值非常丰富。西红柿又称番茄，含有丰富的维生素A、C、D，比苹果、梨、香蕉、葡萄高2-4倍。它还主要含有维生素B1、维生素B2、磷、烟酸、胆碱、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、糖、蛋白质、钙、铁、谷胱甘肽和番茄红素。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内的自由基。番茄红素能预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能提高男性* * *浓度和活力，提高* * *质量，降低不育风险。番茄红素还可以预防前列腺癌。
4.荔枝
荔枝是岭南有名的好水果。它不仅肉质脆嫩，香甜可口，而且营养丰富。每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，还富含人体必需的多种微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经；水果* * *具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效。荔枝核的作用:理气、散结、止痛。用于疝气疼痛、鞘膜积液、睾丸肿痛、胃痛、痛经。用荔枝核15至20粒，打碎后水煎，可治睾丸肿痛。
5.枸杞
枸杞是一种药食同源的水果。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。枸杞具有清肝润肺、滋肾益气、生精壮阳、祛风明目、补疲劳、强筋骨的功效。枸杞富含抗氧化剂、维生素和矿物质。其中，维生素C的含量高于橙子，β-胡萝卜素的含量高于胡萝卜，铁的含量高于牛排。枸杞对一些男性不育、肾虚、遗精、早泄、乏力等疾病有显著疗效。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。
6.银杏
银杏，又称银杏的仁。银杏除含有淀粉、蛋白质、脂肪和糖外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、银杏酚、五碳多糖、甾醇等成分，营养丰富。银杏叶可治哮喘、痰咳、白带、白浊、遗精、淋病、尿频。取10粒银杏果，带壳炒熟，然后取果仁食用，每日两次，含脂服用两周，可治遗精症状。
7.木瓜
木瓜性温酸，入肝脾经；具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；主治:胃痛、消化不良、肺热、干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手足痉挛疼痛。木瓜性温，性寒而不燥，其营养成分容易被人体吸收，尤其对润肺有好处。当肺部得到适当的湿润，就能更好地促进气血循环。用木瓜250g，切片，放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡两周，即可使用。每次喝15ml，每日两次，连续服用两周，可治肾虚早泄。
8.葡萄
葡萄味甘，微酸，具有滋补肝肾、益气血、增进食欲、生津利尿的作用。葡萄含有钙、钾、磷、铁、蛋白质和维生素B1、B2、B6、C、P等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。取新鲜葡萄200克，去皮捣烂，然后加些温开水喝，每日一至二次，连续两周，可治前列腺炎，小便短赤涩。
9.猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，含有维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合，吸收铁；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养细胞；其低钠高钾的完美比例，可以补充熬夜加班损失的体力。对于男性来说，猕猴桃还有更奇特的功效:它含有大量的精氨酸，可以促进血液循环顺畅，增强男性的性能力。
10.芒果
芒果味酸甜，性凉无毒，有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。芒果含有高达3.8%的维生素A，维生素C的含量也超过了橙子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。成熟的芒果在医学上可以用作杀虫剂和收敛剂。芒果籽可入药治疗疝气痛:芒果籽50克，柴胡9克，川楝子9克，枳实9克，白芍30克，荔枝核30克。用水煎服，每日两剂。
肾虚可分为阴虚和阳虚。阴虚的人需要养阴，阳虚的人需要补阳。一般水果多为凉性，如桑葚桂圆，有明显的滋阴作用，而阳虚则需要吃一些温性的食物，
荔枝不能吃。你可以吃很多:
红枣，核桃，苹果，木瓜，草莓都可以。1颗红枣
2
炒核桃
3
苹果。
老中医李亚说，肾虚不仅可以用中药治疗，还可以多吃干果，如核桃、栗子等，一次不要吃太多，只能每天吃，长期吃。
夏天肾虚吃什么水果好1。黑枸杞:(惠然优品*黑枸杞)每天泡水、泡茶或直接食用3-5g，可起到补肾益气、补血安神的作用。
2.荔枝:用荔枝核15至20颗，打碎加水煎服，可治睾丸肿痛。
3.莲子:取鲜莲子15g(不要剥去莲子中心的绿色芽芯)，用水冲服。治梦遗过盛，也可取鲜莲子10g(带莲子心)，蒸在米线上，每日嚼两次，连吃两天。
4.葡萄:取新鲜葡萄250克，去皮、去核、捣碎，然后加适量温开水饮用，每日1-2次，连用两周，可治前列腺炎和小便短赤涩。
5.猕猴桃:新鲜猕猴桃50克，用250毫升温开水(约1杯)捣碎，混匀后饮用，可治前列腺炎后的涩尿痛。
6.芒果:取芒果核10克，捣碎，用水冲服，每日两次，连服两周，可治睾丸炎、睾丸肿痛。
7.银杏:取银杏10片，带壳炒熟，然后取果仁食用，每日两次，含脂服两周，可治遗精过多。
女人肾虚应该吃什么水果？缺乏其实就是营养不良。营养不足会使她的器官功能衰退。光吃水果是不够的。我们需要的是全面的营养，不是单一的。水果虽然富含维生素，但蛋白质来源不足。人每天需要七种基本营养素，纤维素、维生素、蛋白质、钙、水、微量元素和矿物质。但中医认为，黑属水，水入肾。黑色食物会对肾脏有帮助，比如黑豆、黑芝麻、黑米。
女性肾虚应该吃什么水果？1。葡萄
从营养价值上看，葡萄不仅含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，还含有多种人体必需的氨基酸。中医也认为葡萄味甘酸，入脾、肺、肾，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾养肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。
这里要注意的是，市面上的葡萄种类繁多，颜色各异，黑葡萄是最能补肾的一种。但是葡萄性寒，胃寒的人要注意一次不要吃太多。
2.桑树
桑葚又名桑果、大枣，是人们常吃的水果之一，被称为民间圣果。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，有补血养阴、生津润燥、滋补肝肾的作用。
此外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素，对女士尤其有效。如果经常服用，可以美容养颜，延缓衰老。
3.黑醋栗
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅。黑加仑的营养价值极高。据科学家统计，每100克黑加仑含维生素181毫克，钾322毫克及钙、锌、磷、镁、铁等多种物质，可降血脂、滋肾。
此外，黑加仑具有很高的药用价值，其所含的生物类黄酮可以改善血管的通透性，延缓衰老，预防癌症。
4.黑枣
说起枣，人们可能会突然想到红枣，它味甘，有补气血的功效，是补气养血的圣品，特别适合女性食用。
据考证，红枣讲究补血，而黑枣讲究补肾。中医记载，黑枣味甘，性寒，含蛋白质、脂肪、糖及多种维生素，其中维生素C、钙、铁最多，有补脾胃、养肾阴血之功效。想养肾的MM可以多吃些黑枣。
