枸杞是凉性食物还是热性食物
枸杞是养生之宝，很多人会用它泡水、泡酒、炖肉等等。最近网上出现了一个关于枸杞和保温杯的笑话，也奠定了枸杞在保健领域的地位。有人说，睡前嚼枸杞不如吃人参。那么，什么时候应该吃枸杞呢？枸杞中的大部分营养成分都不溶于水，所以为了更好的吸收营养，枸杞最好是干吃。至于睡前嚼枸杞的来源，是因为中医认为夜间口干是肝肾阴虚津液不畅所致。枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益气明目、生津安神的功效。可用于治疗头晕、流泪、咳嗽、口渴和咽干。
枸杞是热的，可以天天泡在水里喝。枸杞是健康的，但是不要吃。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或者煲汤。中医早就说过，吃枸杞可以强筋骨，抗寒热。因此，它经常被用作滋补品和抗衰老药物。很多人不知道，吃枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，还能起到美白的作用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人，因为它对身体的温补和滋补都有很好的作用。感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。体质弱抵抗力弱的人最好吃枸杞，长期坚持，每天吃一点，会有效果。
能滋阴补肾。具有滋阴补肾的功效。适用于部分肾阴虚血虚患者。清肝明目。润肺止咳具有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于部分咳嗽患者。枸杞还能调节免疫力，抗衰老，抗疲劳。还能预防脑动脉硬化。还可用于肝肾不足引起的头晕目眩、视力下降、面色晦暗、视物模糊。枸杞性平，体质强。大量服用的人还容易出现发热、口渴、烦躁、流鼻血等症状。
枸杞是凉的还是热的？
枸杞是热的。枸杞是滋补良药，能补气血，清肝明目。枸杞是很好的保健食品，是珍贵的药材和滋补品，具有明显的明目养颜的功效。枸杞含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，具有很好的药用价值。对缓解血压、血糖、血脂大有裨益，是一种天然营养素。
枸杞的副作用。
1.阴虚的人吃枸杞容易上火。
夏天阴虚体质的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性温，用量过多会引起上火，尤其是生吃的时候。
2.过度消费有很多问题
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天吃一点，才会有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁。对人体健康有益，但要注意用量。过量食用枸杞会使人上火、流鼻血，甚至使眼睛发红不适。
3.吃枸杞是禁忌
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
因为枸杞的暖身作用还是蛮强的，所以对于有高血压，过于急躁的人，或者平日吃肉多，面红耳赤，感冒发烧，炎症腹泻的人，最好不要吃。
扩展信息:
1.抗衰老。枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又叫雀老子。枸杞中维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。
2、壮阳。枸杞起到的壮阳作用让人喜出望外。
3.美白养颜。对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。
4.养肝明目。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸等药材同用。
5.补虚生精。枸杞是全身的宝贝。枸杞能补虚生精。可入药，泡茶，泡酒，炖汤。如果能经常饮用，可以强身健体。
6.抑制和预防癌症。枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于阻止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。
参考:人民网-枸杞吃多了会上火
参考:人民网-枸杞有三个作用:每天吃多少枸杞补肾
枸杞是凉的还是热的
枸杞是一种温热的中药材。
现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等。具有升高白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还能降低血压、血糖、血脂。
枸杞一年四季都可以吃，夏天要泡茶，但最好是下午泡，可以提高体质，有助于睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不宜与绿茶搭配，宜与贡菊、金银花、胖大海、冰糖一起泡，特别是用眼过度的电脑用户。冬天枸杞要煮粥，可以搭配各种粥，枸杞炖羊肉也很适合冬天食用。
枸杞还是扶正培本、填精益髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效。抗肿瘤、保肝、降血压，对老年人器官衰退的衰老性疾病有很强的改善作用。
扩展信息
鲜枸杞因产地不同，颜色不同，但色泽柔和，有光泽，肉感十足。不过染色的枸杞多是往年的旧货。从感官上看，肉质较差，无光泽，但外观鲜亮诱人。所以买枸杞的时候，一定不能贪色。建议选择第一个夏天的枸杞。
特别是染色后的枸杞整体呈红色，甚至在枸杞梗上有小白点，而正常枸杞的梗尖多为黄色或白色，浸过色素的枸杞梗为红色，硫磺烘烤的枸杞梗为鲜红色。建议购买medlars的时候可以放十几个medlars在水里。如果颜色不褪色，说明是硫磺熏蒸medlars，因为硫磺不溶于水。如果有红色，说明已经使用了色素。正常颜色为橙色(淡黄色)，有少量絮状物漂浮。
枸杞是自古以来药用价值最高的地方药材。宁夏枸杞的大部分顶端都有白斑，这在国外是没有的。宁夏枸杞顶端的白点可达85%。宁夏枸杞放入水中90%不沉，无论泡茶还是煲汤都浮在水面上。
参考来源:百度百科-枸杞
枸杞是热的还是凉的？枸杞是热的还是凉的？
1。枸杞不热不凉，性平。
2.枸杞属于茄科枸杞属，味甘、性平。枸杞富含维生素、枸杞多糖、胡萝卜素等成分。它是一种药用价值很高的植物，在临床上应用广泛。
3.从中医的角度来说，适量食用枸杞有一定的补肾益精、养肝明目、养血安神的功效；
4.从西医的角度来看，枸杞具有很好的增强免疫力和辅助治疗疾病的作用。比如枸杞的多种氨基酸，可以提高人体免疫力，帮助人们抗疲劳。枸杞多糖具有双向调节血糖的作用，有助于调节血糖和降低血压，还可以抗衰老和抗肿瘤。而且枸杞多糖能提高睾丸损伤时血清性激素水平，提高睾丸组织的活性，改善男性性功能。此外，枸杞中大量的胡萝卜素可以转化为维生素A产生视黄醇，从而改善视力。
