过期三个月的酸奶能做什么
过期酸奶的使用
1.擦拭皮革家具
你可以用过期的牛奶擦拭皮革家具，恢复其光泽，修复微小的裂缝。
2.擦鞋防止破裂
去除鞋面上的污垢，用纱布将过期的牛奶舀出来，均匀的涂抹在鞋面上。干了以后用干布擦拭，鞋面就会光亮如新，还有一个作用就是防止皮面开裂。
3.去除油污
修车后，手会沾上油渍和灰尘，变得很脏。这时候把燕麦和牛奶混合成糊状擦手，不仅可以去除污垢，还可以滋润双手，使双手更加柔软细嫩。
4.去除衣服上的墨迹
用清水洗净衣服，然后用过期的酸奶轻轻摩擦，可以去除衣服上的墨迹。过期酸奶的妙用
5.美人
乳酸有软化角质和保湿的作用。可以做成面膜，滋润皮肤，也很有效果。
过期酸奶要当面膜用。刚过期的酸奶不要用来做面膜，因为会含有过量的细菌，伤害皮肤。
另外，过期的酸奶可以涂在手上，拍打手，直到完全吸收。如果是摩擦，可以清洁角质层。冲洗干净后涂上护手霜，皮肤会变得非常嫩滑。
6.擦地板
可以将过期的酸奶和清水混合，稀释后直接洒在地板上，再用拖把擦拭，地板就会变得光亮如新。
7.促进苔藓的生长
如果你的雕塑、墙壁或花园里的任何东西看起来有点破旧，那就是不长苔藓。然后在表面涂上酸奶，但要确保你要涂的地方是长苔藓的阴凉地方。这是酸奶使用中最不常用的方法。
如何制作酸奶面膜
(1)酸奶蛋清面膜(收缩毛孔)
在小碗里放一些蛋清，打散，倒入一些刚刚过期的酸奶，充分搅拌，涂抹15分钟，然后洗净。
(2)酸奶珍珠粉面膜(美白)
想美白的女性绝对少不了这款面膜——酸奶珍珠粉面膜。
将适量珍珠粉放入小碗中，加入4勺酸奶，将珍珠粉混合均匀，然后放一小块纸膜。当然，你也可以把准备好的珍珠粉酸奶面膜敷在脸上，最后别忘了在脸上按摩，直到脸上的面膜干了，再用清水洗脸。
(3)酸奶蜂蜜面膜(保湿)
加入一勺蜂蜜和四到五勺酸奶，搅拌均匀即可。牛奶中丰富的天然牛奶蛋白，不仅能有效保湿，软化肌肤，保湿效果自然极佳。
不要扔掉过期的酸奶。这11种用途是什么？充当护发素。护发:洗完头发后，用牛奶做护发素，头发感觉很柔软。因为牛奶中含有乳酸，加上碱性护发素中和后，可以滋润头发，减少对发质的损害，使头发更加柔顺有光泽。
2.消除眼睑水肿:牛奶也有紧致皮肤的作用。如果早上起床发现眼皮肿了，可以用适量的牛奶醋和开水混合，然后反复轻轻按压3~5分钟，再用热毛巾敷一会儿，眼皮就会瞬间肿起来。
3.告别头皮屑:先在小罐子里融化一杯盐，用温水倒入浴缸，然后加入4杯脱脂奶粉。浸泡20分钟后，继续你的日常沐浴过程。每周一次，就能告别头皮屑，拥有光滑肌肤。
4.去除墨迹:孩子调皮，衣服上经常会沾上墨迹，很难清洗干净。可以先用清水洗净，再用过期、酸牛奶轻轻摩擦，这样墨迹就很容易去掉了。
5.清洁木地板:过期的牛奶可以清洁木地板。将过期的牛奶用清水稀释，洒在地板上，再用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新了。
6.解冻鱼:冷冻鱼如果用普通方法解冻，口感干燥粗糙，有异味。如果将冷冻鱼放在牛奶中解冻，这种天然保湿剂可以恢复鱼的水分和味道，使其味道更好。
7.敷脸:牛奶有很好的保湿性能。可以用蜂蜜调匀，轻轻按摩面部，然后静置15分钟，再用清水洗净。如果皮肤瘙痒、被蚊虫叮咬或晒伤，也可以在伤口处涂上牛奶，有一定的缓解作用。
8.修补裂纹:如果瓷器有微小裂纹，可以放入锅中，用牛奶浸泡，加热至沸腾，然后关火，小火焖45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的粘土结合来修补裂缝。
9.皮鞋的护理:用过期的牛奶清洗皮鞋，可以使鞋子有光泽，防止皮革开裂。先用细毛刷刷掉鞋面上的污垢，再用纱布或棉签蘸取适量过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，晾干后用干布轻轻擦拭。真皮家具也可以这样擦。
10.浇花:如果牛奶过期很久，可以用来浇花。将过期的牛奶按照1:1的比例稀释，然后在花土中间挖一个小坑，再慢慢把牛奶倒进去。牛奶一定要稀释，否则容易招虫。
11.除锈:用酸奶(或在牛奶中加入一些醋)浸泡银器，可以去除银器表面的锈斑和污渍。浸泡后冲洗干净，晾干。还可以用来打磨家具，在深度滋润木材的同时，其酸性成分还可以去除灰尘污垢，效果不错。
酸奶的价值
怀孕期间，酸奶不仅提供必要的能量，还提供维生素、叶酸和磷酸；还能抑制女性更年期时因缺钙引起的骨质疏松；晚年每天吃酸奶，可以纠正偏食造成的营养不足。
酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，含有能抑制体内胆固醇还原酶合成的活性物质，刺激机体免疫系统，调动机体积极因子，有效抗癌。因此，经常食用酸奶可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病和癌症，降低胆固醇。
过期酸奶的11种妙用
过期酸奶可以用于:
1用酸奶洗脸，软化角质层。
2酸奶浴。
3膨松相当于酵母粉的作用。
4擦鞋可使鞋面光亮如新。
给花浇水。
6护发。
7洗碗。
8擦地板。
9去除污渍。
10用作诱饵。
11做饭。
为了11个目的，不要扔掉过期的酸奶。干净的家具
过期的酸奶可以用来擦拭皮沙发、皮椅子等皮家具物品。很简单。将纱布蘸上过期的酸奶，均匀的铺在家具上。2分钟左右，不用擦掉就可以用了。不仅家具干净，细小的裂缝也能修补。
2.洗去衣服上的墨迹
衣服上有墨水渍，很难去除。试着用酸奶清洗它们。很简单。先用清水把衣服洗干净，然后倒入过去的酸奶。如果有墨痕，用手轻轻搓揉。酸奶中富含的乳酸菌等活性成分可以起到很好的清洁作用。
3.浇花
过期的酸奶也可以用来浇花。可以在花土里挖个小洞，然后倒酸奶埋了。是非常好的花肥。但是注意不要倒太多或者太频繁。
4.涂
如果是短时间过了的酸奶，过期时间不超过5天，这种情况一般不会变质，可以用来发酵。和面时倒入适量的酸奶，酸奶中含有的酵母有一定的发酵作用。
5.烹饪
过期的酸奶不超过5天，但是直接喝的话又担心会影响肠胃。这时候可以用来做浓汤。比如做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶，煮沸。可以帮助提神和提味。
6.擦地板
酸奶中含有的乳酸具有非常好的清洁效果，可以用来清洁地板，与适量的水混合均匀后使用，可以让地板更加光亮。
7.干净的皮鞋
过期的酸奶可以清洁皮革家具，也可以清洁皮鞋。用纱布蘸过期酸奶擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新，防止皮面开裂。
8.手部护理
可以用过去的酸奶代替手面膜。如果酸奶长时间没有过期，此时没有变质，没有异味。可以用来代替手面膜。均匀涂在手上，轻轻按摩，然后戴上一次性手套，15分钟左右洗掉，再涂上护手霜。有利于去角质和护肤。
9.做面膜
将酸奶和蜂蜜搅拌均匀，洁面后涂抹在脸上，然后冲洗15分钟左右即可。能帮助温和去角质，护理美白肌肤。或者可以和木瓜之类的混合。帮助控油、祛痘，改善各种问题肌肤。
10.酸奶浴
如果家里过期的酸奶很多，不妨在洗澡时将过期的酸奶涂抹全身并轻轻按摩，然后用温水冲洗5分钟。能帮助软化老角质，美白肌肤。
11.发膜
头发干枯毛躁怎么办？还不如用刚过期的酸奶代替发膜。洗头的时候先把酸奶涂在头发上，然后用毛巾包起来，按照正常的洗头流程，大概15分钟后再清洗干净。有助于改善毛躁，帮助头发补充营养。
