铁皮石斛的功效与副作用
铁皮石斛具有滋阴养血的作用，含有丰富的多糖，具有增强免疫功能的作用。那么，下面就为您介绍铁皮石斛的功效和副作用，希望对您有所帮助。
铁皮石斛的功效。降血糖:铁皮石斛具有滋阴清热润燥的作用，自古以来就是治疗糖尿病的特效药。临床研究表明，铁皮石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
2.抑瘤作用:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞白血病等恶性肿瘤的部分细胞有杀伤作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床应用于恶性肿瘤的辅助治疗，可以改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，延长生存期。
3.明目:石斛具有滋阴养眼的作用，被历代医家视为护眼佳品。现代药理研究证实，石斛对防治老年性白内障、保护儿童视力有明显作用。
4.滋养皮肤:人体进入中年后，体内阴道液日益减少，加速皮肤衰老，使皮肤变黑或起皱。铁皮石斛含有粘液，对人体皮肤有滋养、滋养作用。
5.长寿:铁皮石斛被列为具有& ldquo健身延年& rdquo行动的圣药。现代药理研究证实，铁皮石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关，对人体的抗衰老作用比一般药物更广泛、更全面。
铁皮石斛的副作用此方不适用于脾胃虚弱、大便溏薄的患者。如何吃石斛？延环霍山石斛枫斗酒
石斛3克，生地黄60克，牛膝30克，杜仲20克，丹参20克，白酒10升。
【疗效】腰腿痛，疲乏无力，风湿关节痛。补肾、强筋骨、消痢疾。
2.余音滋肾汤(一人份)
材料:冬虫夏草、白芍、山茱萸各15克，石斛、桑椹、女贞子、墨旱莲、生地各25克。
盆栽方法:将4碗清水炒至1碗。
功效:冬虫夏草不仅能补肾，还能养肝。另外，霍山石斛、白芍、桑椹、山茱萸都是滋阴的中药，最适合阴虚的人滋补肝肾。
3.西洋参石斛茶
【原料】西洋参5克，石斛3克。
【方法】先将西洋参整理、洗净、晒干或晒干，切成块，放入较大的容器中备用。将石斛除去杂质，洗净，晾干，切块，放入砂锅中，加足水，用武火煮沸，文火煮30分钟，用干净纱布过滤，去渣，收集滤液，与西洋参块放入容器中，盖好闷15分钟，即可饮用。(或者，西洋参、铁皮石斛共研细末，用开水代茶饮，每次3-5g，每日1-2次。)
【吃法】作为茶，早上喝两次，下午喝两次。代他人奉茶，当天喝完。
【功效】滋阴养胃，生津止咳。本方适用于白血病并发口腔炎，胃阴虚热者。
铁皮石斛有什么副作用
铁皮石斛的功效和作用
1.能解毒、养肺、润肺。
在我们的生活中，很多朋友喜欢吸烟，这会对我们的肺部造成非常严重的损害。我们可以吃一些铁皮石斛帮助肺部排出有毒物质，可以起到非常好的清肺润肺的作用。
2、能调节阴阳平衡。
因为生活水平的不断提高，我们也在遭受着各种营养过剩，这会导致我们体内阳气过盛，而我们可以经常服用一些铁皮石斛来帮助生津，滋阴，恢复平衡。
3.可以养胃，促进消化。
现在生活节奏比较快。很多人为了工作经常不能正常吃饭。饮食不规律容易导致各种慢性胃肠疾病。我们经常服用一些铁皮石斛作为一些慢性肠胃炎的辅助疗法，可以增加我们的肠胃消化。
4.能健脾保肝。
很多男性朋友都要工作应酬，庆功宴等。每天也就是时不时的要喝点酒。我们都知道酒精对我们的肝脏伤害很大，而铁皮石斛可以对我们的肝脏起到一定的保养作用。
5.可以强肾明目。
只有肾精充足，才能提高视力。铁皮石斛可以帮助滋阴护肾，自古以来就是补肾护眼的良药。
6、能改善睡眠。
我们长期失眠，主要是因为阴阳失调，一般是肝火过旺造成的。铁皮石斛能滋阴补虚，能改善肝火过盛引起的失眠。
铁皮石斛的营养价值
铁皮石斛可以很好的滋养皮肤。随着年龄的增长，我们体内的白带会逐渐减少，从而加速皮肤的衰老。铁皮石斛含有黏液，对我们的身体和皮肤有很好的保湿作用。
铁皮石斛还能增强人体免疫力。铁皮石斛有一定的滋阴补血的功效，而且含有丰富的多糖，有助于增强免疫功能。铁皮石斛可以抗疲劳。
将铁皮石斛浸泡在水中饮用的方法
1.铁皮石斛和麦冬
我们把铁皮石斛泡在水里喝的时候，可以适量的加入一些麦冬，加入开水中冲泡。泡好后可以代茶饮用，可以起到很好的养胃生津养阴的作用，帮助健胃消食。
2.石斛和枸杞
我们在喝铁皮石斛水的时候，可以加点枸杞，会让明目养肝的效果更好。只需将两者一起放入锅中加水煮沸片刻，即可很好地滋补肝肾，防止视力下降，保护我们的眼睛。
3.石斛和西洋参
我们泡水喝的时候，可以加点西洋参，一起放在茶杯里，然后倒入开水冲泡。泡10分钟左右就可以直接喝了，也可以磨成细粉，然后混合均匀。每次可以服用三到五克，直接用开水冲服。
应该避开铁皮石斛的人
如果身体属于阴虚阳亢，我们建议你不要服用，对于一些气盛身强的人，尽量不要服用，因为这样会让自己更难受。
女性朋友怀孕期间不宜服用。如果我们想要宝宝的健康和正常发育，就一定不能服用。
铁皮石斛的副作用和禁忌症
铁皮石斛是大家熟知的中药材。现在很多人喜欢吃铁皮石斛，可以治病养生。但是服用铁皮石斛也有一定的禁忌，主要是因为它是一种保湿的保健品，可以达到滋补的效果，所以比较适合。如果你是虚火的人，或者是实热、舌苔厚、腹胀的人，建议一定要避免服用，否则可能会伤害身体。所以这类人服用石斛需要慎重。
同时在服用铁皮石斛的时候也要注意，因为铁皮石斛本身就可以起到镇邪的作用，防止邪气外泄。所以，如果你有热病，建议不要过早服用，比如感冒初期建议不要服用。如果我们这样服用铁皮石斛，问题会更严重。同时，由于铁皮石斛本身可以帮助湿邪，如果你的湿度和温度问题还没有解决，建议避免服用，否则很可能体内的湿邪无法顺利排出，所以服用铁皮石斛一定要谨慎处理。
石斛是一种著名的中药材，具有很强的治疗作用。但是，石斛虽好，也会有副作用。所以一定要慎重对待石斛。我们一定要慎重对待这些情况，尽量避免石斛的禁忌，才能更好的帮助我们保持健康，否则很容易影响身体健康。
铁皮石斛的禁忌搭配
生活中有很多和铁皮石斛类似的食材，尤其是萝卜，不能和铁皮石斛同时食用。如果铁皮石斛和萝卜同时食用，会严重影响肠胃健康。吃了铁皮石斛后，需要时间在胃里慢慢消化吸收。萝卜有通便、通气的作用，吃了铁皮石斛再吃萝卜，会影响铁皮石斛有效成分在肠道的吸收，从而降低或达不到防病保健的效果。
铁皮石斛的禁忌人群
虽然铁皮石斛药用价值很高，一般人都可以适当服用，但是铁皮石斛有很多禁忌。服用之前一定要注意铁皮石斛的禁忌人群。虽然铁皮石斛的作用和应用范围很广，但还是有禁忌人群。从理论上讲，铁皮石斛属湿、虚、无火，或实热证、舌苔厚腻、腹胀者不宜食用；铁皮石斛能收敛邪气，温性疾病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，因湿温不燥者不宜食用。铁皮石斛助阴，胃寒者食之，伤阳，故禁服。
铁皮石斛有哪些副作用
铁皮石斛的药用价值很高，价格也非常贵，那么铁皮石斛作为中药，有没有副作用呢？其实铁皮石斛是零副作用的，你可以放心服用。
铁皮石斛本身无毒副作用，但服用铁皮石斛剂量过大容易引起惊厥。一般来说，服用阿米替林钠可以缓解服用铁皮石斛引起的惊厥症状。另外，临床上也有服用铁皮石斛引起过敏性皮炎的报道。
此外，铁皮石斛能起到收敛的作用，感冒咳嗽伴等温热者不宜过早使用本品，湿度温度尚未转干者也禁用。
另外，孕妇服用铁皮石斛前要咨询医生，不要擅自服用。
