山楂是凉性还是热性会上火吗,山楂是凉性还是热性会上火吗

山楂是凉性还是热性会上火吗，山楂对人体的好处有哪些？

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一到了秋冬季节，就可以看见大街上到处都在卖山楂，这种食物，不仅口感好，经常吃对身体的好处还很多，尤其是女性朋友。 首先就是可以促进产后女性的子宫恢复。山楂可以辅助子宫的产后收缩，所以，可以帮助身体的恢复，尤其是身体比较虚弱的女性。但是不建议产前吃，容易引起宫缩或流产。山楂对于女性来说还可以活血化瘀，能够缓解痛经。在吃的时候，最好是用水把山楂加红糖后煮成糊状，这样效果更好。 其次可以美容瘦身。山楂中的维C和黄酮类物质，是天然美容物质，能够美白和抗衰老，是爱美女性美容养颜的上好选择。它的酸甜口味，可以开胃消食，提高食欲，还可以降脂减肥，女性为了健身塑形，可以常吃山楂，最好是用柠檬或者加冰糖，切片后用开水泡着吃，营养又健康。 最后可以安神养心。女性朋友工作、家庭的压力比较大的时候，一般会出现烦躁、心神不宁、失眠等症状，这个时候，吃一些山楂，有很好的安神镇静的作用，关键是没有副作用。 山楂的吃法也是多种多样，除了泡水喝生吃，还可以配合粳米、枸杞来煲粥，更能滋补身体。您喜欢吃山楂吗？

陈皮荷叶山楂泡水喝上火吗？

不仅可以不上火，他们三小伙伴的组合还能提高新陈代谢。经常喝还能调节肠胃，达到减脂的效果哦

山楂功效？

山楂功效

山楂又名红果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。

一、功效与作用

1.消食健胃：本药可用于各种饮食积滞，尤善消化油腻肉食积滞。凡肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吐酸、腹痛泄泻者，均可使用。

2.行气散瘀：炒焦后可用于泻痢腹痛，疝气疼痛，胸痹心痛，产后瘀阻腹痛、恶露不尽或血滞经闭等症。

3.化浊降脂：可用于治疗高血压、高血脂症以及冠心病等。

二、使用注意

脾胃虚弱无积滞、胃酸分泌过多者慎用。

本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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陈皮荷叶山楂的功效与作用是什么？

陈皮、荷叶、山楂这三种物品都属于药食两用的中药，除药用外，日常好多人拿来泡水喝，有的单独使用其中之一泡水喝，有的其中两个搭配了喝，或者三种一起搭配了喝。据观察，一般用这几样泡水喝的，以肥胖、高血脂、脂肪肝者居多，都想通过饮茶来改善体质。不得不说，这三样在市面上作为保健养生类茶卖的还是比较火的。

陈皮为理气药，苦、辛，温。归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

日常保健用途：理气和胃。

荷叶苦，平。归肝、脾、胃经。清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。

日常保健用途：对于湿热型肥胖者可当茶喝，祛湿减肥。荷叶茶其实味道并不是很好，不过用作除湿减肥，还真有人坚持喝半年效果显著的。

山楂酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

日常保健用途：常用于消食、降脂。

这三者如果联合使用，可起到行气和胃、清热利湿、降脂减肥、活血化淤、消导通滞的作用。适合湿热型肥胖、脂肪肝、高血压兼有高脂血症者当茶饮。也很适合夏季做凉茶喝祛暑除湿！

还是那句话，有些带有药性的药食两用物品，日常保健也应根据个人体质选择性的使用。山楂和陈皮性温，荷叶微凉。不管是什么保健茶，是否适合长期使用要结合自身状况，最好咨询一下中医，看是否适合使用。

其实，要想靠日常茶饮改善身体状况，最好找中医咨询一下，制定一个适合自己的茶饮方子，并不是别人喝着有效的东西就一定适合你。其次，就是贵在坚持，合适的方子也不是喝十天半月就能看到效果的。同时呢，还要结合适当的体育锻炼，合理的饮食！

山楂上火还是降火？

山楂吃的过多了容易导致上火。因为山楂虽属于温性的食物，但带有一定的热性，如果只是适量的使用的话，对身体是有好处的，可以起到促进消化和健脾胃的作用。但如果过量食用山楂的话，就会引起上火。所以在吃山楂的时候要多喝开水以免上火。