吃三七有什么功效
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三七粉性温，味道稍苦，但回味甘甜。三七粉可以加快血液细胞的新陈代谢，调节平衡血液细胞。硒、β—榄香烯等活性成分，还能预防肿瘤。三七粉当中含有多种皂甙，量高达9.75%～14.90%，相似于人参当中所含的皂甙。三七被也常在中医中被认为是“金不换”。三七粉当中含止血活性成分还有少量的黄酮成分。三七粉可以有效促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸的合成，帮助我们强身健体，那么三七还有什么作用呢?三七在什么时间吃效果最佳?
1.降压、降脂
三七粉可以降低体内血脂和胆固醇。三七含有的多糖，氨基酸等多个营养元素，让三七粉有了活血化瘀的功能，养血和活血功能显著。可以帮助人体软化、疏通血管，抑制动脉硬化，排除体内多余的脂肪，不仅老年人，年轻人也会出现血脂高、胆固醇过高的现象，平时用三七粉来泡水喝，可以帮助降低血液粘稠度及减少胆固醇，抑制血栓形成。三七粉可以扩张血管，每天坚持食用三七粉，还能帮助分解人体多出来的血糖。有效的提高心脑组织的供养，对心脑器官缺血、缺氧可以达到预防和治疗的作用。对“三高”患者来说是必不可少的降血压、降血脂良药。
2.调节月经
三七粉可以针对女性在妇科疾病上有一定的功效，对调节女性月经来说也起着不错的效果，平时可以在月经没来之前冲服一些三七粉，对于痛经、月经时间不准等问题可以解决。
3.保护肝脏
三七中的三七总皂苷，可以让受损的肝脏慢慢的恢复，还可以增加肝细胞糖原储备，进而保护肝脏。对于吸烟喝酒的人群，可以服用三七粉解毒被人体吸收的烟和酒，让肝脏的负担变小，因为三七粉可以事先在肝脏之前进行解毒的。
4.美容养颜
三七粉营养丰富，它当中的氨基酸、蛋白质可以让女性的皮肤更加的白嫩，平时服用三七粉，可以促进血液循环，调理人体血脉，脸上的斑点和痘痘也会明显的消失，三七粉不断的在肌肤的深层清理多余脂肪，人体的血液循环正常就会让皮肤看上去非常的滑嫩。有观察表明，不少女性在长期服用三七粉之后，都变得身体苗条，双目有神，看起来精神十足。
三七粉，在一天之中什么时候服用最好?
三七虽好，我们也要注意，服用三七的用法及用量。在一天之中服用三七粉的最好的时间是吃完中饭与吃完晚饭之后，一天的总量在不超过六克，每次服用不超过三克，水温不宜过高。但也不要每天服用，可以隔几天服用一次，中、晚各一次就好。因为太多的服用三七粉对我们的肾脏也会有些影响。
三七粉的功能，在一天之中什么时候服用最好?看了本文，希望对你有所帮助
吃三七有什么好处
一、对血液和造血系统的影响
现代药理学研究表明三七提取物不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，并保持正常水平。
1.止血作用：三七温浸液及水溶性成分三七素能缩短小鼠的凝血时间，并使血小板显著增加。电镜观察发现三七注射液能使血小板发生伪足伸展、聚集、变形及脱颗粒。这些反应近似于凝血酶对所致血小板超微结构的改变，故推测三七能诱使血小板释放ADP、血小板因子Ⅲ和Ca<sup>2+</sup>等止血活性物质，最终表现促凝血作用。此外，三七中的钙离子和槲皮苷等亦是止血活性物质。
2.活血作用：三七总皂苷( PNS)对家兔、大白鼠实验性血栓形成均有明显抑制作用；静脉注射可以明显抑制凝血所致弥漫性血管内凝血，动物血小板数目的下降和纤维蛋白降解产物的增加。PNS还可明显降低冠心患者的血小板黏附和聚集，亦可改善微循环，抗血栓形成。可见三七血(促凝)和活血化瘀(抗凝)双向调节功效是其所含多种活性成分综合作用的结果。
3.补血作用：三七能促进各类血细胞分裂生长和增殖，因而具有显著的造血功能。三七注射液可升高急性失血性贫血大鼠外周红细胞和网织红细胞，对家兔也有类似效应。对环磷酰胺所致白细胞减少的小鼠和大鼠，三七绒根总皂苷有明显升高白细胞作用。三七单体皂苷G2Rb1可以增加人红细胞膜蛋白a2螺旋度比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞膜功能。
二、对心血管系统的影响
1.降低心肌耗氧量，改善心肌缺血三七制剂能扩张冠脉，增加冠脉血流量， PNS能增加心肌营养血流量，改善心肌微循环，明显降低心肌耗氧量；PNS还被证明是三七治疗缺血性心脏病的基础。
2.抗心律失常PNS对几种实验性心律失常模型(氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌头碱诱发的心律失常)均有明显对抗作用，其作用机制可能通过拮抗钙的作用而产生。PNS能非竞争性对抗异丙肾上腺素加速心率作用，且此减慢心率作用不为阿托品抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β2受体或兴奋M2胆碱受体所致，而是与心肌的直接抑制有关。
3.降血脂，防止动脉粥样硬化：早期研究发现，三七具有很好的调节血脂，防治心血管疾病的作用。近期研究表明，其可能有一定的调节血糖的作用，对治疗糖尿病和预防糖尿病并发症有积极的作用。
4.降血压：三七有扩张血管、降低血压作用，目前普遍认为PNS是一钙通道阻滞剂，其扩血管机理可能是PNS具有阻断去甲肾上腺素所致的Ca<sup>2+</sup>内流作用。
5.抗休克：三七能降低耗氧量和抗实验性心肌缺血提示其可能具有抗休克和改善休克时心功能障碍的作用。PNS对兔失血性休克及肠道缺血性休克具有一定疗效，其作用机制在于保护代偿期的心脏功能，阻止外周血管阻力的增高，减轻休克时心室负荷，改善脑循环，降低肾血管阻力。三七皂苷Rg1可提高大鼠肠上皮细胞线粒体编码基因COXⅠ、COXⅡ的表达，对失血性休克肠上皮细胞线粒体损伤有明显的保护作用。
三、对脑血管系统的影响
1.改善脑血循环三七能扩张脑血管，降低脑血管阻力，增加脑血流量。PNS使麻醉家兔股动脉平均血压(BMP)和脑血管阻力(CVR)下降，也可使麻醉大鼠的BMP和CVR下降，且呈剂量依赖性，但不增加脑血流量，对颈内动脉亦有扩张作用。
2.对实验性脑缺血的保护作用PNS能使大鼠全脑或局灶性脑缺血后再灌注水肿明显减轻，血脑屏障通透性改善，局部血流量显著增加。PNS具有钙通道阻滞作用，能阻滞脑损伤后神经细胞内钙超载，阻断Ca<sup>2+</sup>、CAM复合物的形成，减少游离脂肪酸的释放和氧自由基的产生，降低脑损伤后血及脑组织中的丙二醛(MDA)含量，对颅脑损伤有保护作用。PNS能减轻脑缺血再灌注引起的损伤性神经症状及海马CA1区神经元损伤的程度，其机制可能是上调HSP70和下调转铁蛋白。
四、对神经系统的影响
1.镇静作用三七地上部分对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、三七单体G2Rb1均有显著的镇静作用，并能协同中枢抑制药的抑制作用，这种中枢抑制作用部分是通过减少突触体谷氨酸含量来实现。
2.镇痛作用：PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且PNS是一种阿片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用。
3.益智作用：三七皂苷G2Rb1和G2Rg1能显著增强小鼠的学习和记忆能力，对亚硝酸钠及40%乙醇造成的小鼠记忆不良均有不同程度的对抗作用。推测Rb1和Rg1对学习、记忆的影响可能与其对海马突触膜ATP酶及钙调素活性的影响有关。
五、对免疫系统的影响
三七可增加机体单核巨噬细胞系统功能，促进免疫器官胸腺和脾增重，增强机体的细胞免疫及体液免疫功能。
1.抗炎作用PNS能明显抑制角叉菜胶诱导的炎细胞增多和蛋白渗出，对急性炎症引起的毛细血管通透性升高、炎性渗出和组织水肿以及炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。其作用机制可能与PNS阻止炎细胞内游离钙水平的升高，抑制灌流液中磷脂酶A2的活性，减少地诺前列酮的释放有关。
2.对体液和细胞免疫的作用三七具有免疫调节剂的作用。研究表明， PNS可降低大鼠外周血白细胞移行抑制指数，增强机体的全身特异性细胞免疫功能，明显提高外周血中粒细胞和肺泡巨噬细胞的吞噬率。
六、对物质代谢的作用
1.对糖代谢的影响三七皂苷有升高或降低血糖的作用，且三七皂苷对血糖的影响取决于动物状态及机体血糖水平，因而具有自动双向调节血糖的功能。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，并呈量效关系趋势，与胰岛素的降糖效应无协同或拮抗作用。在促进肝细胞对糖氧化和糖原合成方面较胰岛素作用强。
2.对血脂的影响三七具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。三七冠心宁(三七制剂)对高胆固醇血症及高甘油三酯血症均有明显疗效，其降胆固醇作用较安妥明显著，且对肝功能无影响。
3.对蛋白质和核酸代谢的影响：三七可促进小鼠肝、肾及睾丸DNA和蛋白质的合成；对血清蛋白质和肝脏DNA的合成也有促进作用；对正常心肌细胞DNA的合成虽无明显影响，但对缺氧、缺糖心肌细胞DNA合成则有保护作用。
七、抗肿瘤作用
三七皂苷可通过直接杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长或转移、诱导肿瘤细胞凋亡或诱导肿瘤细胞分化使其逆转、增强和刺激机体免疫功能等多种方式起到抗肿瘤作用。
八、其他作用
1.滋补强壮作用现代药理研究证明三七所含皂苷与人参皂苷类似，有滋补强壮作用，可用于气血虚弱等。
2.抗应激作用PNS能显著降低正常大鼠肾上腺维生素C含量，三七绒根总皂苷能提高小鼠耐高温和低温能力，并显著延长小鼠竭力游泳时间。
3.保肝作用PNS可提高肝组织及血清SOD含量，减少肝糖原消耗，改善肝微循环，减轻线粒体、内质网等细胞器损伤及肝纤维化。
4.抗肾损害作用PNS可通过保护组织抗氧化能力，减轻缺血再灌流时肾组织结构和功能的损伤，有效地防止急性缺血性肾衰的发生。三七可通过多种机制防治肾纤维化。
常吃三七粉有什么好处
问题一：三七粉能长期吃吗?有哪些禁忌解析其实三七粉是中药，没有毒副作用的。但不是所有人都可以长期食用的，三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。下面为大家做详细介绍。三七粉是中药，没有毒副作用，若有适应症是可以长期服用的。这种药有活血化瘀的作用。治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。长期服用三七粉的禁忌：三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到：“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。最后还是见意子大家注意一下：三七粉能不能长期吃,要看看你是不是有这方面的疾病.一般长期来说并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右为宜,过量服用会形成一定的依赖性。
问题二：吃三七粉对人有什么好处三七粉的临床应用一、对血液系统的作用
止血、补血与活血化瘀。
1.止血
三七具有很强的止血作用。《本草新编》上说：“三七根，止血神药也。”其止血有效成分是一种氨基酸―三七氨酸，通过收缩血管而止血。三七止血一般生用，因三七氨酸不稳定，经蒸烫后，易分解破坏。
2.补血
《本草纲目纲目拾遗》这样评价：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之珍贵者。”三七的补血功效主要是能够促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加血细胞的数目，保持正常水平。
3.活血化瘀
《本草纲目》记载：“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。《本草求真》也说：“三七，世人仅知功能止血镇痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”有实验证明，三七或其总皂苷能抑制血小板聚集，并使血液黏度降低，反映了三七的活血功效。这一作用，主要是以 Rg1为代表的三醇型皂苷的作用，二醇型皂苷并无此效果。但三七的这一作用需一定时间，短时无效。三七尚有抗凝血活性，据报道三七总皂苷可提高离体培养的血管内皮细胞合成和释放组织型纤溶酶原，从而提高机体纤溶能力而预防血栓形成。
二、对心脑血管系统的作用
1.扩张血管和降低血压
三七能扩张心、脑血管，使血压明显下降。Rb1和Rg1都有扩张血管作用，Rb1的作用大于Rg1，但都比等剂量的总皂苷弱，说明单体皂苷之间在扩血管作用上有协同作用。三七皂苷扩血管作用机制与其阻止Ca2+内流有关。Ca2+是心肌和血管平滑肌兴奋收缩偶联的关键物质。三七皂苷有类似钙拮抗剂的作用，Rb1和 Rg1分别通过阻止外源 Ca2+流入和抑制细胞 Ca2+释放而阻止 Ca2+内流。
2.抗冠心病和脑缺血
三七能增加冠状动脉的血流量，降低心肌耗氧量，从而改善心肌供血、供氧，恢复心肌供氧和耗氧之间的平衡，起到加强侧支循环和改善微循环的作用。能够明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，有效预防和治疗心、脑组织器官缺血、缺氧。三七抗冠心病的有效成分为黄酮苷。
3.抗肿瘤作用
有实验证明，当刀豆素三七凝集素（ConA/PHA）同时存在时，其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗肿瘤活性，可能是三七总皂苷增加激活的免疫细胞的杀伤能力，从而使细胞抗肿瘤活性增强，同时，三七内含有的多糖、活性硒、B-榄香烯等多种抗癌物质还能杀伤恶变细胞，保护正常细胞。
四、对新陈代谢的的作用
1.对糖代谢的调节作用
三七对糖代谢有双向调节作用，三七皂苷C1能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，三七总皂苷则有协同胰高血素的升血糖作用。
2.对血脂的调节作用
三七能降低甘油三酯的含量，用生三七粉治疗高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增高的患者取得良好疗效。
三、镇静、镇痛、抗炎作用
三七皂苷中的 Rb1能对中枢神经系统产生镇静作用；镇痛的主要成分为人参二醇皂苷；以人参二醇皂苷为主的抗炎成分能够降低毛细血管通透性，促进组织修复，其作用机制与非甾体类抗炎药相似。
四、抗衰老和抗疲劳作用
三七是五加科人参属植物,其主要成分为三七皂苷、黄酮苷，三七具有止血、补血与活血化瘀之功效。近年来研三七皂苷在化学结构上与人参相似，因此具有类人参的滋补作用，能调节免疫功能，增加超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少脂质过氧化物（LPO），改善记忆，以及促进蛋白质、核酸代谢等，故具有延缓衰老和抗疲劳的作用。
五、抗菌和保肝作用
三七总皂苷对金葡菌、大肠杆菌及部分真菌均有一定的抑制作用。实验证明，其对Ccl4所致肝损伤......>>
问题三：年轻人可以吃三七粉吗？有什么好处？如果你是成年人是可以吃的，正常保健以每天2次就行了，早晚两次服用，一次3g就行。
三七八大保健作用
（1）中老年人气血虚弱（包括贫血），面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。
（2）中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。
（3）中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。或配丹参，等粉末，每次吞服2-3克。也可服复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
（4）血脂（胆固醇）过高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。
（5）治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药”。李时珍《本草纲目》记载云：“受杖时（被打）先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5-7天，有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。
（6）防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2克，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等粉末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。
（7）多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙龈出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血（如支气管扩张、肺结核咯血）等均可内服三七，有良好的止血治病之功。
（8）癌症的辅助治疗剂。癌症是中老年人常见的致命性病症。癌症中晚期往往表现为正虚邪实，应用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其补益扶正之功，增强身体免疫力，有助于战胜死亡，延长寿命，且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。其活血止痛之功对改善全身阀局部的血液循环，减轻疼痛也有好处。
其实三七的所有保健作用都集中于四个方面：三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病，养生保健方面大有可为。所以说三七是云南第二大黄金产业，健康伴侣一点不过。但就目前的情况很多人都三七的了解都比较片面，包括很多老中医也是如此，只有长期使用三七的朋友，才可以深深的体会到三七价值魅力和神奇功效。
问题四：女人每天早上吃三七粉有什么好处女人每天早上吃三七粉有化瘀止血，活血定痛的效果。
田七，又名参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：
“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制
成。三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，
每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。历来作为伤科金疮药，也可作为补品食用。功效分类：止血药；祛瘀药。功能：止血；散血；定痛。
常吃三七对身体有什么好处
延缓皮肤衰老：很多女性在平时，特别注意自己皮肤的保养，每个女性都希望自己能够衰老的慢一些。其实想要延缓皮肤的衰老，在平时不妨多吃一些三七粉，它里面含有的营养元素，能够促进皮肤细胞的活性，从而起到延缓皮肤衰老的效果。
增强人体免疫力：人们常说免疫力是最好的医生，免疫力就像一座防护墙一样，能够帮助人体抵御外来的细菌和病毒，帮助人体消灭身体内的细菌。经常吃一些三七粉，能够很好的提升人体的抵抗力，促进抗体的形成，从而提高身体的免疫力。
保持女性月经周期规律：很多女性在生活中，容易出现月经周期紊乱的情况，月经的到来非常没有规律，有的时候提前，有的时候推迟，十分影响女性的日常生活。其实女性身体出现月经周期紊乱的情况，可能是体内气血运行不畅，三七具有疏通气血的效果，女性在平时多吃一些三七粉，能够很好的帮助身体保持月经周期稳定，促进体内的气血循环。
维持血脂稳定：很多人在生活中，经常吃一些高脂肪油腻的食物，不知不觉中，腰腹部就出现了赘肉，身体内出现了胆固醇和脂肪升高的情况。三七粉可以促进胆固醇代谢，更好的保持人体内的血脂稳定
