如何清洗生菜并生吃？用盐水洗生菜
洗生菜的时候，可以用盐水洗。你选好生菜后，放入盛有清水的盆中，然后加入适量的食用盐，拌匀后放入其中浸泡，浸泡20分钟后取出，再用清水冲洗数次。
2.生菜用淘米水洗净
想生吃莴笋的时候，可以用淘米水把莴笋洗干净，把莴笋全部分块，直接放在淘米水里，然后用手来回摇晃。让每片叶子与淘米水接触，把叶子表面的虫卵和一些杂质全部洗掉，然后用淘米水浸泡一会儿。
3.生菜不能用热水洗
生吃生菜时，一定要记住不能用热水洗，否则生菜会变软，失去脆爽的口感。但是要炒生菜的时候，可以直接用开水焯一下，这样就可以把生菜表面的寄生虫全部去掉，人再吃一次也不会出现肠道感染或者腹泻的情况。如何清洗处理最干净的菜花、西兰花、辣椒在食用前
可以用小苏打水或淘米水浸泡后再清洗。记住，西兰花，菜花之类的要掰成小块，然后浸泡，可以焯水。用流动的自来水冲洗，将蔬菜放在流水下，不断搓手，尽量洗去食材表面残留的灰尘和污垢。病毒怕高温，56度水30分钟就消灭。做饭的时候大部分都达到100度，可以放心，但是勤洗手才是最重要的。病毒会在水果蔬菜上停留不到48小时，按照我的方法是绝对安全的。
我真的不放心。我的建议是这段时间不要生吃蔬菜，尽量炒到熟。56℃30分钟即可杀死病毒，而炒菜的温度可达100℃甚至更高，病毒可立即被杀死。先把烂叶、黄叶挑出来，放在大盆里用清水反复冲洗，再冲洗掉泥沙等各种杂质，捞起。2.把食用盐按10%兑水的比例放在大锅里，能吃的菜尽量去皮再吃。还有一点，蔬菜在正式煮熟之前可以用开水烫一下，吃起来很安全。
生菜的药用和营养价值很高，可以生吃，但市场上可能含有农药和化肥的残留，生吃前一定要清洗干净。餐桌上生吃蔬菜的方法有很多种。生菜含有大量的营养成分，吃生菜可以改善睡眠，增强免疫力。生菜特别适合肥胖者，胆固醇高的人，神经衰弱的人！
倒掉焯水生菜，洗锅，加入适量色拉油，蒜末量要大。同时放出来抽油，根据自己口味咸淡，直到蒜末闻香倒在生菜上。注意，不要放盐、素菜等调味品。还具有保肝、利尿、清热解毒、降低胆固醇的作用。生菜可以凉拌、沙拉、炒菜、煮汤等。做法比较简单。
生菜怎么洗
问题1:生菜怎么洗？1.洗的时候把一个生菜分成两部分，就是用清水把最外层包裹的脏叶子洗干净，然后把所有的生菜都泡在淘米水里10分钟，再用清水洗干净。2，土多的话放一点淀粉，有一点油腻的虫子的话放点盐就行了，看你方便哪种。3.可以先用盐水泡一下，然后一个一个洗，最后用凉开水冲一下。仅供参考。
问题二:在市场上买的新鲜生菜，生吃之前怎么洗？把它泡在盐水里就行了
问题三:生菜怎么洗！用刀把生菜底部的硬结切掉，然后泡在水里用手扒拉扒拉，再捞起冲水。。不要问我能不能这样清理。每次我爸这样洗，我们就不吃了。。。O (s □ t) o问题4:生菜怎么洗？生菜怎么洗生？一般mainland China的生菜是不能生吃的！
因为农药残留太多了！！建议想吃就买生菜！
买生菜的时候在水里泡5分钟就可以直接吃了！
问题五:生生菜怎么清洗？就在盐水里泡几分钟再洗。
问题6:生菜怎么洗？最好用清水浸泡一小时，勤换水。
打了一堆字不代表就是正确的，生菜上的农药长时间浸泡也洗不掉。
而且现在的农药使用量很高，尤其是生菜，使用量绝不是你说的那样。
任何蔬菜水果，只要不切不洗，都不会失去营养。就像人一样。那需要手术。
问题7:蔬菜沙拉用的蔬菜怎么清洗？
丘比特沙拉汁有25毫升的日本风味
1/3生菜食谱:
1.将一朵苦菊洗净，将秋葵切成厚片
2.将生菜洗净，切成粗丝
3.将樱桃番茄洗净，切成两半
4.把所有的配料放在一个容器里。2.蔬菜如果提前放在冰箱里冷藏，味道会更好。
问题8:生菜洗干净能吃吗？当然，生菜洗干净就可以吃了。关于这个有什么问题吗？美国人每天吃生菜(沙拉)，仍然长得又肥又壮。说明莴笋不仅可以食用，而且洗后营养丰富。
问题9:在市场上买的新鲜生菜，如何洗净才能生吃？
问题10:生菜怎么洗干净生吃【可以生吃的生菜清洗方法】
1.
2.用清水冲洗包裹在最外层的脏叶子，去除表层的污垢。一般最外层会有一些泥土化肥之类的残渣，但是中间很干净。
3.将所有生菜用淘米水(盐水)浸泡10分钟，然后用清水洗净。
叶用莴苣的通用名(变种。拉莫萨·霍特。)，又名鹅肝菜、莴笋泥、莴笋，属于菊科莴笋属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集白菜状，可生吃，脆爽，微甜。生菜原产于欧洲地中海沿岸，由野生品种驯化而来。古希腊人和罗马人首先吃它。
如何在生吃生菜之前清洗生菜
生菜的清洗方法如下:
第一步，清洗生菜的时候，生菜可以直接分成两部分。先将生菜最外面的叶子用流水稍微冲洗一下，然后将叶子全部弄碎，浸泡在淘米水中，等十分钟后放入清水中。
第二步，如果生菜上有很多土，可以在清水里放点淀粉，再加点盐，这样清洗会更干净。
第三，我们可以直接用盐水浸泡生菜，然后用开水冲洗。
生菜不能接触乙烯，而苹果、香蕉等物质富含乙烯，一定要避免接触，以免影响生菜的品质。
生菜性凉，脾虚者不能大量食用，会引起身体不适。
