萝卜是热性还是凉性，为什么说冬吃萝卜夏吃姜？
因为大多数人在冬天喜欢吃羊肉，牛肉这些热性的食物，容易导致消化不良，萝卜属于凉性食物，具有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，夏天大多数人喜欢吃生冷的食物，冰镇饮料容易引起肚子痛，生姜属于热性食物，能够促进血液循环暖胃的作用，所以冬吃萝卜夏吃姜。
吃萝卜能不能顺气呢？
吃萝卜能不能"顺气"？
萝卜：益胃、顺气消食，萝卜能促进胆汁分泌帮助消化脂肪，萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，萝卜有顺气的功能。
萝卜性凉，因此熟吃顺气的效果更好。
《本草纲目》萝卜籽，下气定喘，治痰。
民间有句俗语："冬吃萝卜夏吃姜，一年四季不用开药方"
坐月子萝卜能不能吃？
坐月子期间产妇是可以适当的食用萝卜的。萝卜当中富含极其丰富的叶酸、蛋白质、维生素等成分，还含有丰富的膳食纤维、钾元素、磷元素等，能够促进胃肠道蠕动，还有助于及时将毒素排出体外，具有通便的效果。但是由于萝卜性凉，应该注意避免过多食用。
一天吃多少萝卜比较合适？
具体吃多少合适，需要根据营养需求以及年龄、体重决定，正常成年人一天大概在80克到100克左右，就能够满足机体所需，日常生活中应该合理搭配膳食，保障营养多样化，不要过于单一，尽量避免吃一种蔬菜。胡萝卜当中有蛋白质、维生素以及多种营养成分，不过应该避免过量食用。吃白萝卜会胀肚吗？
白萝卜性凉，吃多了就会引起腹胀腹泻，服用白萝卜要适量，最好不要天天食用，一次食用不要超过50克，像你现在这种情况，可以服用一点健胃消食片进行缓解。
而熟萝卜是属于温性的，具有养胃、健脾、助消化和顺气的作用，但是对于一些脾胃虚弱的人来说，多吃萝卜不但不会顺气，反而会造成胃胀气。
对于消化系统正常的人，能把气排出来，它就可以起到一个通气的作用，而对于消化系统异常的人来说，它就会起反作用，还有可能加重原来的症状，甚至加重病情。
所以白萝卜不适合脾胃虚弱的人。
