薏米为什么不能和米饭一起煮着吃
薏米真的不能和米饭一起煮着吃。之前看过一本书，介绍薏米和大米差不多。米是湿的，约伯的眼泪是去湿的，所以约伯的眼泪和米一起煮，就不行了。薏米如果和红豆一起煮着吃是最健康的。
薏米可以和米饭一起煮吗
薏米可以和米饭一起煮吗？阅读2016年04月22日(10594) Like (673)收藏及复制地址转载薏苡仁是一种食用和药用价值很高的食品，其去湿功能广为人知。大米是我国南方人的主食，那么薏米可以和大米一起煮吗？薏米可以和米饭一起煮吗？1薏米可以和米饭一起煮。薏米属于寒凉食物。薏米的营养价值是大米中最好的。有很好的去湿效果。和米饭一起煮是无害的，但是没有什么特别的效果。为什么会有不能一起做饭的说法？2网上有句话叫约伯的眼泪和饭不能一起煮。主要是因为约伯的眼泪有很好的祛湿作用，而水稻生长在水中，有一定的湿度。把它们一起煮，会降低约伯眼泪的祛湿作用。其实大米作为主食是平的，不是湿的食材。约伯的眼泪是用米煮的吗？3约伯的眼泪其实不适合和米饭一起煮。约伯的眼泪难煮，饭也难煮。很难和米饭一起煮，两者搭配没有其他营养作用，不建议一起煮。薏米一起煮最好的方法是什么？4山药红枣薏米粥。材料:糯米80克，薏米50克，红枣9颗，山药100克，冰糖20克。制作方法:1。糯米、薏米洗净，浸泡10分钟。山药去皮，红枣洗净浸泡。2.将红枣放入电饭锅中，加入适量的水，加入泡好的糯米和薏米，依次加入山药和冰糖。3、按下煮粥键，吃完了就可以吃了。功效:山药红枣薏米是很好的养生粥，具有补血益气，健脾养胃，排毒养颜，减少皱纹，美白肌肤的功效。红豆薏米粥原料:红豆150g，薏米150g。制作方法:1。红豆薏米洗净，浸泡15分钟。如果可能的话，提前泡一晚上。2.然后把泡好的红豆和薏米放入高压锅，按下煮粥键，煮完就可以吃了。功效:红豆薏米粥有去湿、消肿减肥、养胃健脾、补血益气的功效。
约伯的眼泪可以和米饭一起煮吗？约伯的眼泪是祛湿的，和豆子一起煮更好。加米会影响除湿效果。如果只是为了好吃，可以和米饭一起煮，味道也不错。扩展信息:
绿豆薏米粥:大米15g，绿豆15g，大麦15g洗净，加水煮沸。直接食用可以充饥、清热止渴、补肺、健脾胃、清热、祛风除湿、消水肿。也可以加入绿豆粉做成豆瓣酱，煮成绿豆薏米粥。绿豆和大麦都有利尿和改善水肿的作用。
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆有排毒的功效，让毒素尽快排出体外。对于爱美的mm来说，薏米粥不仅有美白的功效，还是一种低热量的瘦身食品。
参考:
薏仁水百度百科
薏仁为什么不能和米饭一起煮，如何快速煮熟
1薏仁为什么不能和米饭一起煮
薏仁可能煮不出来。
薏米所含的成分和大米所含的成分没有配伍禁忌，一起食用也不会产生有毒物质，所以薏米可以和大米一起煮。
但由于薏米质地较硬，水分很难进入其中，所以如果直接和米饭一起煮，可能会煮得不熟，味道不会很好。所以建议煮之前将薏米浸泡一段时间，或者煮粥。
2如何快速煮薏米1。泡:薏仁本身质地较硬，表皮致密，水分很难进入其中。所以煮之前建议将薏米在水中浸泡一段时间，这样薏米内部可以吸收足够的水分，表皮也可以煮的更快。
2.高压锅:或者你可以选择用高压锅煮薏苡仁，因为高压锅可以让水达到更高的温度而不会沸腾，所以也可以加快薏苡仁的沸腾速度。
3薏米怎么吃比较好建议可以用来煮粥。
薏苡仁富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。食用后能为人体补充各种营养，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。平时适当吃点薏米，对人体健康有益。
但由于薏米质地较硬，食用后不易被消化吸收，因此建议最好将其煮成粥，更容易被人体肠胃消化吸收。
4吃薏米的禁忌一般人群都可以吃。
薏米是生活中很常见的食物，营养丰富，人们可以适当吃一些薏米。
但由于薏米性凉，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，所以食用时也要注意控制食用量，对于一些脾胃虚寒、容易腹泻的人，建议少吃或不吃。
