鸡蛋和红薯可以一起吃吗？
鸡蛋和红薯可以一起吃。
1.鸡蛋和豆浆一起吃会影响营养的吸收
蛋白质进入胃肠道，被胰腺分泌的胃蛋白酶和胰蛋白酶分解成氨基酸，然后被小肠吸收。豆浆中有一种胰蛋白酶抑制剂，可以破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化吸收。鸡蛋中含有一种粘蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。
2.鸡蛋和糖
鸡蛋加热后会产生某些氨基酸。氨基酸会与糖反应生成一种叫做糖基赖氨酸的化合物。这是一种有毒化合物，如果过量使用可能会导致死亡。误食这两种食物时，必须喝15克黄连水煎服，以除毒性。
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吃红薯可能造成四大危害
1.红薯一定要蒸熟了再吃，因为红薯中的淀粉颗粒没有被高温破坏，很难消化。
2.红薯中含有一种氧化酶，在人体胃肠道中容易产生大量二氧化碳气体。红薯吃多了会让人腹胀、打嗝、放屁。红薯含糖量很高。吃多了会刺激胃酸分泌，让人有烧心的感觉。因为胃受到过量胃酸刺激，收缩加强，胃酸可回流到饲管，导致吐酸。吃红薯的时候，最好搭配一点咸菜，可以有效抑制胃酸。
3.红薯含有大量糖分，人体一时半会吸收不了。剩下的留在肠道里容易发酵，让腹部不舒服。中医认为，湿阻脾胃、气滞血瘀的人，要谨慎食用红薯。
4.红薯的缺点是缺乏蛋白质和脂肪，但今天人们富裕了，不再以红薯为主食，其缺乏的营养可以通过其他饮食来补充。
参考来源:人民网-吃的时候记住:这些食物不能一起吃
参考来源:人民网——警惕！吃红薯可能导致四种危害
红薯和鸡蛋可以一起吃吗？
鸡蛋和红薯一起吃是不会中毒的，但是最好不要一起吃，因为鸡蛋和红薯都是不易消化的食物，放在一起更难消化，容易导致腹胀腹痛，所以建议不要一起吃，分开吃营养效果会更好。
红薯和鸡蛋可以一起吃吗？
红薯和鸡蛋可以一起吃。
红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果有大量的食物，他们应该被分开至少五个小时。如果同时食用，红薯中的糖分会在胃中发酵，使胃酸分泌增加，与柿子中的单宁和果胶沉淀凝结，产生硬块。量严重时可引起消化道出血或胃溃疡。
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鸡蛋与五种食物同食会中毒
1.吃完鸡蛋不要马上吃糖
鸡蛋不能放糖煮，也不能放糖吃。很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯。事实上，它会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的组合。这种物质不容易被人体吸收，所以会对健康产生不良影响。
2.吃完鸡蛋不要马上吃柿子
吃鸡蛋后吃柿子会导致食物中毒，甚至急性肠胃炎和肺部结石。一般来说，同时食用这两种食物会导致呕吐、腹泻、腹痛等急性肠胃炎症状。
3.吃完鸡蛋不要马上喝豆浆
单独喝滋补作用强的豆浆，含有一种叫胰蛋白酶的特殊物质，与蛋清中的卵清蛋白结合，会造成营养成分的流失，降低两者的营养价值。
4.吃完鸡蛋不要马上吃鹅肉兔肉
鸡蛋不能和兔肉、鹅肉等肉类一起吃。因为兔肉性味甘寒，而鸡蛋性味甘平微寒，两者都含有一些生物活性物质，一起食用会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻。
5.吃完鸡蛋不要马上吃龟肉
吃完鸡蛋再吃龟肉也会导致食物中毒。甲鱼肉本身油腻，感冒或体内寒湿的人一般不吃。另外，它味咸性平，孕妇和刚生完BB消化系统不好的人不能吃。
参考来源:人民网-鸡蛋与五种食物同食可中毒
参考来源:人民网-吃红薯不要犯三大忌。吃红薯前记住这四点
红薯和鸡蛋能一起吃吗
能
1.用糖煮鸡蛋。很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯。事实上，当鸡蛋和糖一起烹饪时，鸡蛋蛋白质中的氨基酸会形成果糖基赖氨酸的组合。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良影响。
2.鸡蛋和豆浆一起吃。早上喝豆浆的时候吃一个鸡蛋，或者把鸡蛋煮在豆浆里，也是很多人的饮食习惯。豆浆是甜的，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。单独喝有很强的滋补作用。但有一种特殊的物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵清蛋白结合后，会造成营养成分的流失，降低其营养价值。
扩展信息:
红薯不要和以下食物一起吃，包括鸡蛋。
1.红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果你吃得很多，它们应该至少间隔五个小时。
2.如果同时食用，红薯中的糖分会在胃中发酵，使胃酸分泌增多，与柿子中的单宁、果胶发生反应，沉淀凝结，形成肿块。量严重时会引起消化道出血或胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看有没有胃出血或者胃溃疡。
参考来源:人民网-吃红薯不能吃什么
参考来源:人民网-哪些东西不要和鸡蛋一起吃？吃鸡蛋容易产生这些误解
