肉苁蓉对肝脏有好处不是吗？
是的，肉苁蓉可以保护肝脏，防治肝纤维化，保护酒精性肝损伤。如果楼主的肝脏不好，一定要注意保养。可以吃沙漠传奇肉苁蓉片，是肉苁蓉纯粉制成的。采用先进的物理研磨粉碎技术，破壁的同时保留了肉苁蓉的所有营养成分，可以更高效的吸收。平板吃起来也很简单方便，很不错。
肉苁蓉长期泡水对心脏有影响吗
肉苁蓉长期泡水对心脏影响不大。肉苁蓉是一种药性平和，无毒副作用的中药菜肴。但是关于中医保健，主要还是要根据具体实际情况来选择适应症。根据身体的健康状况来评价药物的保健作用是不盲目的，要遵医嘱食用。
扩展信息:
1.肉苁蓉的营养价值
1.能有效预防和治疗男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。
2.肉苁蓉能显著提高人体小肠推进速度，缩短排便时间，明显抑制大肠对水分的吸收，大大促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便功效。
3.肉苁蓉能增强人体免疫功能，提高人体免疫能力。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著作用，能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.肉苁蓉能调节人体循环系统，保护缺血心肌，降血脂、降血压，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成，降低外周血管阻力，扩张外周血管，保肝、抗脂肪肝。
5.肉苁蓉中含有多种能增强超氧化物歧化酶活性的生物活性物质，能明显提高机体清除自由基的能力，还能显著降低体内褐色物质的含量，对缓解衰老、美容祛斑有一定作用。
6.肉苁蓉中含有大量的生物碱、肉苁蓉、益母草碱、木质素、肉苁蓉苷、琥珀酸、甘露醇等。所以肉苁蓉除了补肾壮阳，还有美容养颜治疗宫寒。
7.肉苁蓉能帮助人体活血化瘀，有效止血，适用于任何出血。
2.吃肉苁蓉的禁忌
1.肉苁蓉不能用铁、青铜等金属器皿泡水、泡酒，会吸收肉苁蓉中的营养成分，使其失去自身的营养价值。
2.未成年人不宜食用肉苁蓉。未成年人发育不健全，应该更好的补充其他营养。刻意消费会适得其反。
3.女性经期忌食肉苁蓉。在月经期间，女性主要排泄体内的废物和毒素。盲目吃肉苁蓉会损害他们的身体机能，引发不必要的疾病。
4.阴虚患者不适合食用，会导致阴虚加重。
参考:公网。链接:吃肉苁蓉的注意事项
长期吃肉苁蓉有什么副作用
阳虚的人可以长期吃肉苁蓉，但每天不宜超过5g。但是下面的人建议吃:
1.腹泻的人不宜吃肉苁蓉:我们都知道肉苁蓉有治疗便秘的作用，但不适合经常腹泻的人，否则会加重腹泻症状。明代草药说:虽能益精血，但突然用反动大便者不宜服用。如果你长期处于脾虚便溏的状态，也就是大便不成形，脾胃虚弱，如果服用肉苁蓉，会加速腹泻。2。避免铁和青铜。肉苁蓉不能用铁、青铜等金属器皿泡水、泡酒。这样的金属物会吸收肉苁蓉中的营养物质，使肉苁蓉失去自身的营养价值。应得本草本草:肉苁蓉忌铜、铁有记载。建议最好用玻璃杯浸泡肉苁蓉，这样可以充分保留其中的有效成分。
3.18岁以下未成年人不宜食用肉苁蓉。未成年人发育不健全，应该更好的补充其他营养。刻意消费会适得其反。18岁以下未成年人不宜食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要作用是补肾。未成年人正处于发育阶段，无论是生理还是心理，都还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉对身体发育各方面都有一定的影响。
4.女性经期忌食肉苁蓉。在月经期间，女性主要排泄体内的废物和毒素。盲目吃肉苁蓉会损害他们的身体机能，引发不必要的疾病。虽然肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症状有调理作用，但最佳食用时间是在经前期，可以缓解痛经等症状。由于肉苁蓉具有温肾壮阳的作用，能加速全身血液循环，容易使月经出血异常。
5.阴虚火旺的患者不能吃肉苁蓉:肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚火旺的人就是阳盛阴衰的现象。阴虚火旺集中在身体的某个部位，即精血不足，心烦发热，盗汗，阴虚引起的潮热或牙痛，咽痛，口干唇燥，骨蒸潮热，头晕耳鸣，舌红少苔，午后颧红，暑热，面红，口渴，恶寒，小便黄赤，便秘，甚至狂躁，昏迷，便秘。同时，阳气旺盛、精气不固的人也应避免使用肉苁蓉，以防其导致肾阳偏强、阴阳失调严重。所以要充分了解身体的疾病，对症下药，不能盲目跟风。
如何食用新鲜的肉苁蓉
1。直接拿。
干燥的肉苁蓉可以直接食用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下给药更容易被吸收。肉苁蓉无味，最好一天吐一次。
2.将新鲜和干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中
将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。
3.用花茶浸泡或煮沸新鲜干燥的肉苁蓉切片。
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶等一起煮。并用作茶。也可以选择干净的材料，煮开后炖3个小时，再喝。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火补肝，明目清心，补肾健脾胃。
4.酒浸肉苁蓉鲜干片。
鲜肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。倒入酒瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于喝酒少的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享用！每天两到两次，适合25-70岁的男性。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
