我媳妇每天晚上吃一个洋葱，半个月瘦了17斤。医生大惑不解！
30+的女性普遍经历过生育。怀孕期间，为了补充营养，女性会吃得更多。但很多人在生完孩子后，未能及时调整饮食，由于缺乏锻炼，身材很容易走样。
随着年龄的增长，各器官的功能开始衰退，相应器官的新陈代谢自然下降，热量消耗也会减少，所以堆积的脂肪会非常准确地生活在腹部、臀部和大腿。
洋葱是我们大家常见的蔬菜，一般在菜市场或者超市都有卖。洋葱家常菜的做法有:用洋葱烧青椒，炒洋葱等。但是你有没有想过洋葱也可以减肥？我媳妇每晚都试着吃2个洋葱！半个月后，她瘦了17斤，家人都不相信！
洋葱可以减肥。洋葱的气味成分可以充分发挥肝脏中的解毒酶，具有抗氧化作用，改善肝功能，促进脂肪代谢。当然，如果你这样吃洋葱，那就坚持用塑料纤维水果，促进新陈代谢和脂肪燃烧！
洋葱含有丰富的营养成分，包括蛋白质、糖、钙、磷、铁B族维生素、维生素C、硫醇、硫化物、柠檬酸盐、苹果酸盐、咖啡酸、槲皮素、槲皮苷和各种氨基酸。
洋葱能抑制高脂饮食引起的胆固醇升高，有很好的降压作用。洋葱能降低纤溶活性，防止血栓形成。洋葱还能改善胃肠道的张力，增加胃液和肠液的分泌，还具有收缩子宫、利尿、祛痰、杀菌、抗糖尿病的作用。
每天吃洋葱有什么坏处？
每天吃洋葱对你的健康有害。会引起上火，刺激肠胃，影响眼睛健康，使视力下降，视线不清。
人们经常吃洋葱。在吃洋葱的时候，他们只关注它有益的一面。但是，洋葱虽然好，但是不能天天吃，因为天天吃洋葱有害健康，对人体健康会有一些不利影响。容易上火是每天吃洋葱的人的通病。因为洋葱性温，每天吃辛辣食物会在体内积累大量热毒，还有牙龈肿痛等症状。
每天吃洋葱也会影响人体肠胃健康，因为洋葱是一种刺激性食物，会明显刺激人体肠胃黏膜，容易导致肠胃黏膜损伤，影响其正常的消化功能。本身就患有肠胃疾病的人，每天吃洋葱后会增加肠胃负担，容易消化不良，还会使腹痛、腹胀等多种不适症状高发，不利于消化功能的恢复。
每天吃洋葱也会对人眼造成明显的伤害。会明显刺激人的视神经，容易损伤其功能，使人眼出现视力不佳、视物模糊、咽痛等各种不适症状，严重危害眼睛健康。所以尽量不要每天吃洋葱，以免对身体有不好的影响。另外，在吃洋葱的时候，要注意它的禁忌，更要注意它的吃法。
每天吃洋葱对皮肤有一些不良影响，尤其是当人出现皮肤瘙痒、湿疹、皮肤过敏等不适症状时。每天吃洋葱会加重这些症状，不利于疾病的恢复。平时皮肤有问题就停止吃洋葱，等皮肤完全恢复了再吃。眼疾、胃溃疡、胃炎患者忌食洋葱。洋葱经过高温烹饪后食用，会减弱其刺激性，减少对身体的伤害。
如果你每天吃一个洋葱，一年后你的身体会发生什么变化？
每天吃一个洋葱，坚持一年，身体会发生什么变化？别忘了，当身体被指定出售时，洋葱可以疏通血管。如果你吃洋葱，你库的血管就不会堵塞。嗯。
每天生吃洋葱对健康有好处吗？为什么会觉得肚子不舒服？
洋葱，俗称洋葱头。被誉为欧洲蔬菜皇后，营养丰富，包括蛋白质、糖、粗纤维、钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等营养成分。
洋葱有广泛的药用价值。被称为西医之父的希波格拉迪认为洋葱对视力有好处。洋葱是开胃品；印度人视洋葱为激素，用于利尿化痰。在美国内战期间，北方军队用三车洋葱消灭了痢疾。日本医学教授认为，吃洋葱可以长期稳定血压，降低血管脆性。
中医认为，洋葱性平，味甘、辛，有健胃消食、平肝润肠、利尿发汗的作用。洋葱含有硫化物、黄酮类、苯丙素类、甾体皂甙、含氯化合物和前列腺素等多种化学成分，具有抗炎、抗菌、抗癌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、防止血小板聚集、预防心脑血管疾病、抗氧化、美容等药理作用。
洋葱味:辛温。
归经:入心脾。
功效:杀虫、祛湿、温中、消食、去肉五谷、提神、降血压、降血脂。
主治:腹部冷痛、常食、高血压、高血脂、糖尿病。
说明:洋葱又称洋葱，与大蒜关系密切，辣味相似，化学结构相似。洋葱几乎不含脂肪，但其精油中含有一种混合物，这种混合物含有硫化物，可以降低胆固醇。据悉，洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的植物，它还含有能激活纤溶蛋白活性的成分。这些物质是强血管扩张剂，能降低外周血管和冠状动脉的阻力，对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，促进钠盐的排泄，从而降低血压。可以说，洋葱是高血脂、高血压等心血管病人的一种很好的植物药。因此，洋葱自古以来就很受重视
