芦荟的功能和作用有哪些
芦荟具有清肝热、通便、杀虫、治疗营养不良的作用。
现代研究表明，芦荟具有保肝、降血糖、抗菌、抗肿瘤、抗氧化和促进伤口愈合的作用。
现代研究表明，芦荟具有软化、收敛、消炎、保湿、美白、缓解皮肤硬化和角质化的作用，具有美容功效，常被添加到化妆品中。
芦荟有什么作用？治疗消化系统问题，每日饮用芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病，包括消化不良、便秘、胃酸反流和胀气。还有助于增进食欲，维持体重，还有清理体内毒素的作用。
2.帮助身体排毒。意大利的一项研究着重于芦荟的解毒作用，证明芦荟有助于排出毒素。肝脏是排毒的重要器官之一，研究表明芦荟具有维持肝脏活性的作用。此外，具有通便作用的芦荟还有助于清除消化系统的毒素。根据土耳其的另一项研究，芦荟对糖尿病患者的肝脏有保护作用，尤其是二型糖尿病患者。芦荟汁中的钾有助于刺激肝脏和肾脏这两个身体重要器官解毒。芦荟中的糖醛酸还可以排除细胞中的毒素。消炎，芦荟以消炎力强著称。芦荟的抗炎特性有助于治疗肠易激综合征。墨西哥的一项研究表明，芦荟中的消炎成分可以减少皮肤炎症，尤其是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的抗炎作用。芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。
3.促进心脏健康和控制胆固醇水平。根据一项研究报告，一组5000名胸痛或心绞痛患者在服用芦荟后缓解了疼痛症状。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平下降。在另一项研究中，用芦荟治疗12周后，高血脂患者的总体胆固醇水平下降了15%。
4.有助于减肥。芦荟汁有助于减肥，因为它具有消炎的特性。如果炎症导致体重增加是因为代谢问题，芦荟汁可以起到促进减肥的作用。芦荟汁中还含有芦荟素，芦荟素是一种有效的泻药(参考上面芦荟的泻药作用)，所以可能也有助于减肥。
5.控制血糖水平。糖尿病患者的高血糖水平是由于负责胰岛素产生的胰腺问题或体细胞的胰岛素抗性，这导致细胞对糖的吸收较少。身体无法将多余的血糖转化为糖原，以至于糖在血液中积累到对身体有害的程度。
6.有助于抗癌。大多数抗癌药物都来自植物，芦荟就是其中之一。根据UAE的研究，芦荟可以抑制癌细胞的生长，甚至可以增强顺铂等抗癌药物的疗效。大量科学证据表明芦荟在预防和治疗各种癌症方面的潜力。芦荟中含有芦荟素、凝集素等生物活性化合物，具有抗增殖活性。
7.美容护肤/身体保湿。芦荟汁含有近200种活性成分，无疑可以补充身体水分。它可以缓解疲劳和口渴。因为它富含钾，它能提高能量水平。根据巴西的一项研究，芦荟还可以改善皮肤水合作用。芦荟汁还可以平衡身体的酸碱度。
8.为了改善口腔健康，芦荟还可以用来消除口腔中引起疾病的细菌。印度的一项研究表明，芦荟可以无限期地用于牙科。芦荟汁也可以用作有效的漱口水，没有任何副作用。在一项研究中，芦荟汁显著减少了牙菌斑和牙龈炎。芦荟的抗炎特性还可以治疗牙菌斑引起的牙龈炎。
9.为了保护头发的健康，芦荟汁不仅用作皮肤的保湿剂，还有助于保持头皮光滑，促进头发生长。芦荟汁的酶和抗炎特性可以安抚和滋润头皮。这也可以治疗头皮发痒和头发干燥。芦荟汁还含有质子酶，可以去除堵塞毛囊的死皮。芦荟的碱性也能平衡头发的pH值。
10.增强免疫力/平衡荷尔蒙。免疫系统是人体抵御细菌和其他病原体的防御机制。芦荟汁可以提高人体免疫力。睡前喝芦荟汁，睡着了它会在你的身体系统里运行。长期饮用可以增进健康，减少疾病。
芦荟的十大功效与作用详解
芦荟是百合科多年生草本植物，自古以来就是民间草药，深受人们喜爱。在我们的日常生活中，很多人用芦荟来护肤。事实上，科学研究表明，芦荟确实有很好的美容养颜效果，比如对皮肤的保湿、杀菌等。芦荟有哪些功效和作用？下面我们来盘点一下芦荟的十大功能和作用。
芦荟的功效和作用
1.芦荟美白
芦荟汁具有修复胶原蛋白和弹性蛋白的作用，可以保持皮肤健康。长期在脸上涂抹芦荟，可以使面部皮肤光滑白皙，还可以预防皱纹和黑斑。
2.皮肤护理
芦荟可以作为皮肤的防晒霜，对人体皮肤有很好的保湿作用，可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使皮肤柔软、光滑、丰满。芦荟鲜榨汁中含有多种维生素、氨基酸和小分子营养物质，可被皮肤细胞直接吸收，滋养皮肤。
3.增强胃肠功能
平时吃芦荟可以改善肠胃功能，增强体质。尤其是老年人，容易消化不良、便秘，加重心脑血管疾病。这时候经常吃芦荟，可以增加消化液的分泌，促进肠胃蠕动。
4.改善牙齿健康
芦荟汁含有维生素a、B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素E和烟酸。它是钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬和镁等矿物质的宝库。平时吃芦荟对牙齿的健康非常有益，可以预防牙龈出血和口腔溃疡。每天4 ~ 6次，一般5 ~ 10天即可治愈，简单易行，无毒副作用。
5.杀灭病毒
芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分。对某些细菌、真菌、病毒有一定的杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有一定的治疗作用。上呼吸道感染、肺炎、肠炎等疾病要注意辨证用药，不可盲目用药，以免损伤。
6.治疗烧伤
如果不小心烧伤了皮肤，就按照烧伤面积洗干净新鲜芦荟叶，取果冻部分，敷在烧伤处，最后用无菌纱布固定。大概每两三个小时换药一次，一段时间内疼痛可减轻消失，每天换药2-3次。如此反复操作，一周后即可痊愈，不留疤痕。
7.减肥
芦荟中所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的重要环节。芦荟水含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进排毒排便，从而达到减肥的目的。
8.强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙具有一定的强心、活血、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管、使血液循环通畅、降低胆固醇值、减轻心脏负担、保持血压正常、排除血液中毒素的作用。
9.治疗眼睛发痒和脚癣
把芦荟叶洗干净，用开水烫几分钟，然后把叶子剥下来，再用里面轻轻擦眼睛或者把汁液滴入眼睛里。一般三次就能治好。将芦荟用白酒浸泡至芦荟颜色由绿转黄，将酒滴于足癣患处，每日数次。
10.净化空气
芦荟能有效吸收空气中的化学物质，并将其转化为自身的营养物质。在24小时光照的条件下，芦荟可以消除1立方米空气中90%的甲醛，同时用空气净化喷雾器快速分解空气中的甲醛，达到快速入住的标准。
结论:综上所述，芦荟的功效和作用是一种非常有益于健康的食疗植物。需要注意的是，在使用芦荟的时候，要根据自己的实际身体状况盲目使用。
通过我们的介绍，相信大家会对芦荟的功效和作用有更深入的了解，并盘点芦荟的十大功效和作用。
芦荟的功效与作用
芦荟具有极佳的功效、排毒、美容、护肤作用，那么我们就来具体看看芦荟的功效与作用、药用价值及其副作用。
芦荟的功能和用途
芦荟富含烟酸、维生素B6等。它是一种苦味的健胃泻药，具有消炎、修复胃粘膜和止痛的作用，有利于胃炎和胃溃疡的治疗，并能促进溃疡的愈合。对于烧烫伤，芦荟还能有很好的抗感染和愈合作用。
还富含铬，具有类胰岛素作用，能调节体内血糖代谢，是糖尿病患者的理想食品和药品。芦荟含有丰富的生物素，是美容、减肥、预防便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统有良好的调节作用；芦荟多糖的免疫复活作用可以提高人体的抗病能力。各种慢性病，如高血压、痛风、哮喘、癌症等。在治疗过程中使用芦荟，可以提高疗效，加速身体的恢复。
1.芦荟可以增强肠胃功能，增加食欲。食欲不振、消化不良的人可以吃芦荟改善肠胃功能，增强体质。芦荟还可以缓解便秘。中老年人容易便秘，会加重心脑血管疾病，引起自身中毒。这个时候可以吃芦荟。芦荟素能增加消化液的分泌，促进肠道蠕动。一般服用后8-12小时可以排便。
2.芦荟中含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对一些细菌、真菌、病毒有一定的杀灭作用，对一些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗作用。上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等疾病要辩证使用，不能盲目使用，以免造成危害。
3.芦荟中含有的多糖和多种维生素对人体皮肤有很好的营养、保湿和美白作用；芦荟中含有的胶质可以收缩皮肤和肌肉细胞，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有很好的治疗作用，内服外用都可以。
4.芦荟中的粘多糖具有很好的扶正祛邪的作用，可以提高免疫力，增强人体的免疫功能。癌症、高血脂、糖尿病、乙肝、肾炎、红斑狼疮等疾病，适当食用芦荟大有裨益。芦荟还具有抗衰老、抗过敏、强心、利尿等作用，有益于老年人的健康。
芦荟的药用价值
消炎杀菌作用:芦荟酊是一种具有很强抗菌活性的物质，能有效杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，有效抑制病原体的发展和繁殖。芦荟中的缓激肽结合血管张力，可以抵抗炎症。特别是芦荟多糖能增强机体对疾病的抵抗力，治愈皮炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性疾病。
保湿美容功效:研究表明，芦荟多糖和维生素对人体皮肤具有良好的滋养、保湿和美白作用。尤其是青春期女生最头疼的痘痘，芦荟对消除痘痘有很好的效果。对去屑也有很好的效果。所以含芦荟的化妆品占了欧洲整个化妆品市场的80%。
免疫再生:芦荟素A、创伤激素、多糖肽甘露聚糖(Ke-2)具有抗病毒感染、促进伤口愈合和恢复、消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的作用。凝胶多糖和愈创木酚酸的组合也具有伤口愈合活性，因此是一种治疗创伤(出血性创伤和非出血性创伤)的药物。
健脾和胃，促进腹泻的功能:芦荟的有效成分可以缓解大肠腹泻，刺激食欲。适量服用芦荟可以增强肠胃功能，增强自身体质，恢复食欲。健康的体液呈弱碱性。过度劳累或紧张的生活会使体液呈酸性，容易感染病毒。常用的芦荟会保持体液碱性，保持健康，避免感冒。
活血强心的作用:芦荟中的异柠檬酸钙具有强心、活血、软化硬化动脉、降低胆固醇含量和扩张毛细血管、使血液循环通畅、降低胆固醇值、减轻心脏负担、保持血压正常、排除血液中的毒素等作用。
抗肿瘤和免疫功能:芦荟中的多糖可以提高免疫力，抑制和破坏异常细胞的生长，从而达到抗癌的目的。芦荟治癌的另一个理论是自愈力，已经证明芦荟可以增强人体的自愈力。
芦荟的副作用
1.有些人对芦荟过敏，不宜使用，慢性腹泻患者也应禁用；痔疮出血、流鼻血的患者也不宜服用芦荟，否则会导致病情恶化。
2.芦荟的品种有500多种，但能入药的只有十几种，能吃的口味也很少。芦荟中含有的芦荟大黄素有通便的作用，会导致腹泻，不宜多吃。
3.芦荟有苦味。加工前要去掉青皮，煮3 ~ 5分钟，去掉苦味。
4.体质弱的人和小孩不宜多吃，否则容易过敏；孕妇禁用，因为芦荟能使女性内脏充血，促进子宫运动。
5.芦荟是一种热带沙漠植物，具有药用和保健功能。吃芦荟要根据自己的体质。芦荟比较适合实热体质，不适合虚寒体质和阳虚气虚体质的人，如性功能障碍、怕冷、精神不振、体力不支、记忆力下降、活力不足等。
