沙棘果泥的功效与作用
沙棘果泥是新鲜沙棘果的提取物，含有丰富的维生素，具有活血化瘀、化痰宽胸的作用。沙棘原浆有助于治疗高血压、高血脂、心绞痛，对慢性气管炎也有一定的改善作用。注意事项适用于咳嗽过度、胸痛、免疫力低下、高血压、高血脂人群。禁忌高热、过敏、糖尿病人群。不宜同时吃碱性食物和喝沙棘果泥，吃碱性食物和药物会破坏沙棘果泥的营养成分。
蜈蚣和蝎子对肝脏不好。肝病是一种常见且危害极大的疾病，最突出的症状是疲劳和缺乏食物。常见症状有胀痛或不适、恶心、厌恶油腻、食后饱胀或黄疸、口干、大便或小便干燥、小便黄，或低热、头晕耳鸣、面色萎黄等。如果是肝硬化，除了肝炎的临床表现外，还有腹水、腹壁血管突出、全身水肿、少尿、肝掌、蜘蛛痣，甚至严重出血。肝病的表现很隐晦，要以积极预防为主，在日常生活中注意对肝脏的护理和调养。
目前调理肝炎的原则是:休息，合理营养，增强免疫力，辅以药物。但药物只能杀死血液中的肝炎病毒，不能进入肝细胞杀死细胞中的病毒。要想杀死细胞内的病毒，只能靠自己的免疫系统。休息和合理营养的目的是调节自身免疫功能。
营养医学专家通过大量的临床观察和研究发现，沙棘不仅营养丰富，还具有以下保健功能，并能预防一些恶性疾病。
沙棘原浆通过深层免疫调节，促进肝细胞自我清除病毒和调节肝火的能力，符合免疫调节为主，肝炎病毒药物消毒为辅的原则。沙棘富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C，对人体健康有益，易被人体吸收。因此，长期服用沙棘可以增强体力，提高身体抵抗力。我们可能每天都会感染肝炎病毒，但是免疫力不同会有不同的结果。
沙棘原浆需要多长时间才能愈合
一般来说，沙棘原浆需要一周左右才能起效。沙棘原浆是一种主要从沙棘中提取的营养成分，具有活血化瘀、润肺止咳的功效。总黄酮能促进心脏的供血能力，改善血瘀引起的疼痛。而且这种沙棘原浆能促进肠道消化液的分泌，对大便干燥、肠蠕动缓慢的患者有一定的改善和治疗作用，能降低血糖和血脂的含量，从而预防高血压的发生。
养肝护肝三果
养肝护肝三果
肝病是常见病，危害极大。最明显的症状是疲劳和不良饮食。我们的肝脏是非常重要的器官，所以养肝护肝非常重要。以下是养肝的分享。
养肝护肝的三种水果1什么水果对肝脏好？
1.苹果
中医认为苹果具有生津润肺、保肝开胃、止泻通便的功效。还有柚子，酸、寒、无毒。能化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉酸甜。
青苹果对牙齿和骨骼比较好，有养肝解毒的功效，可以抗抑郁，所以比较适合年轻人吃。此外，青苹果还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。
2.草莓
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。对于肝火旺盛的人来说，草莓不仅能养肝，还是清肝的高手。从中医的角度来说，草莓性凉，酸甜可口，能养肝护肝，又因为红色入心，能祛心火。
在挑选草莓的时候，要坚持三不原则:不要选畸形的，不要选特别大的，不要选特别红的。最好选择外观对称，颜色自然呈红色，根叶处有一小圈淡白色的水果。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。
3.荔枝
据《本草纲目》记载，荔枝有补肝强胰的功效。它含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷、铁等有益成分，不仅能及时补充人体所需，还能促进人的血液循环通畅，滋阴养肝。
一般来说，不建议大量食用荔枝。吃荔枝的话，可以适当吃，没有上火症状或者只是轻微上火。如果吃了上火，最好不要吃。吃荔枝时，可以喝绿豆汤、菊花茶等清热药，适当中和荔枝的热量。
4.梨树
梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素，具有润喉、生津、润肺、止咳、营养肠胃的作用。梨还有降血压、清热、安神的作用。高血压患者，如果出现头晕、心悸、耳鸣等症状，经常吃梨，可以缓解症状。梨含有丰富的糖分和维生素，可以保护肝脏，帮助消化。
生吃梨对上呼吸道感染和便秘有很好的疗效，而煮熟或蒸熟的梨，加上一些冰糖，能起到很好的滋阴润肺、止咳化痰的作用。胃寒腹泻的人要尽量避免吃生梨。
5.香蕉
香蕉是一种热量低但营养高的水果。含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，对促进肝细胞的修复和再生，提高免疫力，保护肝脏非常有益。
但是你要注意。不熟悉的香蕉容易导致便秘。大家都知道香蕉有助于缓解便秘，只限于成熟的香蕉。不熟悉的香蕉会加重或引起便秘。
6.橙
专家指出，柑橘含有丰富的类胡萝卜素，在调查中发现，人体血液中的类胡萝卜素浓度越高，人体肝功能越正常，动脉硬化的风险越低。柑橘含有丰富的类胡萝卜素和维生素，可以提高抗氧化能力，保护肝脏。
一天吃三个橘子可以满足每个人一天对维生素C的需求，但是如果吃的太多，摄入的维生素C太多，身体会代谢出更多的草酸，容易导致尿路结石和肾结石。而且多吃橘子对口腔和牙齿有害。
7.李子
话梅对肝脏有很好的保养作用。成熟的李子有促进消化、增加食欲的作用。李子含有黄酮苷，是干扰素的诱导剂。同时中医认为，梅子能清热生津，泄肝利湿，有养肝护肝的作用。
但寒梅、消化不良的人要少吃，过量食用会引起轻度腹泻。梅子果酸含量高，多吃伤脾胃，容易引起胃痛。孩子不要多吃。另外，不要吃未成熟的青梅，否则会中毒。
8.番茄
西红柿有滋阴的作用，可以作为肝炎患者的日常饮食。西红柿富含vc和番茄红素。肝功能异常的人可以常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴的作用，可以作为肝炎患者的日常饮食。
很多人更喜欢煮熟后的味道，而不是直接吃西红柿。熟番茄服用后能有效增加血液中番茄红素等抗氧化剂的含量。西红柿炒鸡蛋比直接吃西红柿更有营养。
9.葡萄
葡萄含有丰富的葡萄糖和维生素，对保护肝脏，减少腹水和下肢水肿，提高血浆白蛋白，降低转氨酶有明显的作用。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素对脑神经有兴奋作用，对神经衰弱和肝炎伴发的疲劳症状有改善作用。
吃葡萄之前只要把果皮彻底洗干净，整个嘴巴连同皮带一起吃，这样营养会达到100%。吃葡萄不吐葡萄皮不再是绕口令，而是科学饮食的良言。
10.柠檬
柠檬有养肝健脾、抗病毒、解毒的功效。经常适量食用可以保护肝细胞免受自由基的侵害，有效促进蛋白质的合成，加速肝细胞的修复和再生，从而起到养肝护肝的作用。但柠檬是酸性很强的食物，对于胃酸高的人来说，要适量谨慎食用。
一次剥一个柠檬，切成丁，放入榨汁机中。根据个人口味，加入三勺蜂蜜(韩国人喝汤用的铁勺)，加入一升水和果汁。充足的维生素C，加上蜂蜜润肺养颜，效果很好，味道也不错。
11.西瓜
西瓜不仅含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维和维生素(A、B、C)，还具有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。此外，西瓜皮含有蜡，可用于治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等。
一次吃太多西瓜容易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、便溏的人要少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲不振、积寒助湿。西瓜含有大量水分，会稀释胃液，引起消化不良，胃肠抵抗力下降。
12和乌木
以酸入肝著称，具有养肝敛肝的药用价值，不仅具有调和肝气、滋养肝血的功效，还能增强肝脏的解毒能力，促进消化吸收，进而达到调肝养血的目的。
如果你在赶晚班火车或熬夜后感到疲劳，你可以给自己一杯酸梅汁来提神。
养肝护肝的三种水果2医学认为，肝病是健康的隐形杀手，适当食用水果可以对减轻肝脏代谢负担起到积极作用，不限于12种。但是要知道，水果只能起到补充营养等辅助作用。如果患者已经有肝病，就需要就医。临床上常见的护肝水果有:
1.富含维生素C的水果，如猕猴桃、柑橘、木瓜、大枣、草莓、葡萄、山楂等。，能稳定肝细胞膜，增加肝细胞抵抗力，促进肝细胞再生，有助于保护肝脏；
2.富含维生素B的水果，如李子、乌梅、梨等。，有助于促进血红蛋白再生，适量食用对肝脏有益；
3.富含钾的水果，包括香蕉、橘子、橙子等。，热量低，营养价值高。适当食用有助于促进肝细胞的修复和再生，提高机体免疫力，对肝脏有益；
4.富含钙的水果，包括无花果、猕猴桃、金桔、樱桃等。，如果食用得当，可以帮助调节免疫力，保护肝脏。
养肝护肝三果3肝病是一种常见且危害极大的疾病，最突出的症状就是疲劳和饮食不足。常见症状有胀痛或不适、恶心、厌恶油腻、食后饱胀或黄疸、口干、大便或小便干燥、小便黄，或低热、头晕耳鸣、面色萎黄等。
如果是肝硬化，除了肝炎的临床表现外，还有腹水、腹壁血管突出、全身水肿、少尿、肝掌、蜘蛛痣，甚至严重出血。肝病的表现很隐晦，要以积极预防为主，在日常生活中注意对肝脏的护理和调养。
目前治疗肝炎的原则是:休息、合理营养、增强免疫力，辅以药物。但药物只能杀死血液中的肝炎病毒，不能进入肝细胞杀死细胞中的病毒。要想杀死细胞内的病毒，只能靠自己的免疫系统。休息和合理营养的目的是调节自身免疫功能。
营养医学专家通过大量的临床观察和研究发现，沙棘不仅营养丰富，还具有以下保健功能，并能预防一些恶性疾病的发生。
沙棘原浆通过深层免疫调节，促进肝细胞自我清除病毒的能力，调理肝火，符合对肝炎病毒以免疫调节为主，药物抗病毒为辅的原则。沙棘富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C，对人体健康有益，易被人体吸收。因此，长期服用沙棘可以增强体力，提高身体抵抗力。我们可能每天都会感染肝炎病毒，但是免疫力不同会有不同的结果。
